Những đồ dùng mẹ phải sắm cho bé vào ngày lạnh

Quần áo ấm

Chọn mua quần áo mùa đông cho bé quan trọng nhất là có chất liệu cotton mềm mại, vừa thoáng vừa không gây kích ứng cho da bé. Về kiểu dáng, bạn có thể không mua quần áo ngắn mà ưu tiên mua áo quần dài che kín tay chân và áo liền quần vừa giữ ấm vừa không bị hở lưng, bụng khi bé nô đùa. Ngoài ra, bé cũng cần có thêm áo gile, áo khoác ngoài, áo len (không nên mua áo len cao cổ hay chui đầu cho bé sơ sinh) và bộ áo phao liền quần dùng khi ra ngoài khi trời có rét đậm.

Tất, mũ, găng tay

Đây là phụ kiện không thể thiếu của các bé trong ngày lạnh. Bao chân, bao tay cho bé sơ sinh và tất, găng tay cho bé lớn hơn nên mua loại dày nhưng không quá chật hay có sợi chun thít vào cổ tay cổ chân bé. Với mũ, bạn nên chọn loại mũ ôm trùm kín đầu và che được cả hai tai bé.

Bỉm, tã giấy

Dùng bỉm và tã giấy trong mùa đông giúp bé không bị ngấm lạnh khi cứ phải cởi quần áo nhiều lần khi đi vệ sinh trong ngày và ngăn ngừa “hậu quả” khi bé tè dầm ra chăn đệm trong khi ngủ. Chú ý, không nên dùng bỉm, tã giấy cho bé suốt cả ngày lẫn đêm để tránh bị hăm, viêm nhiễm vùng kín và cần thay bỉm, tã giấy thường xuyên, nhất là sau khi bé đại tiện.

Chăn đắp, ga giường chống thấm

Bạn đừng quên sắm chăn riêng cho bé vì nếu dùng chung với bố mẹ sẽ có nhiều bất tiện và không tốt cho sức khỏe của bé, đặc biệt là bé sơ sinh. Bạn nên mua 2 – 3 chăn đắp, ga trải đệm để dự phòng khi bị bẩn mà giặt chưa kịp khô thì có đồ mới thay ngay.

Để tránh bé ị tè ra đệm, bạn có thể mua vài chiếc ga chống thấm trải bên dưới ga thường, đồng thời dùng thêm tấm lót nylon mỗi lần thay tã cho bé.

Chăn ủ cho bé sơ sinh

Chăn ủ bằng bông vừa mềm mại vừa giữ ấm tốt là lựa chọn của nhiều bà mẹ khi muốn giữ ấm cho con trong ngày mùa đông. Loại chăn này đặc biệt phát huy tác dụng với các bé sơ sinh.

Một số bà mẹ còn dùng chăn ủ cho con khi đi ngủ thay cho chăn đắp để hạn chế tình trạng chăn bị úp lên mặt gây khó thở hoặc rơi khỏi người khi bé cựa quậy, trở mình hay đạp chăn.

Khăn xô

Trong những ngày rét, bạn không nên dùng giấy ướt lau cho bé vì vừa lạnh vừa làm khô da. Thay vào đó, bạn nên mua thêm khăn xô để khi cần lau cho bé chỉ cần nhúng vào nước ấm là dùng được.

Máy sưởi

Vào mùa đông, nhiệt độ trong phòng phù hợp với sức khỏe của bé là khoảng 25 – 28 độ C. Vì thế, bạn nên sử dụng điều hòa hai chiều, máy sưởi hay quạt sưởi để làm ấm không khí trong phòng. Đặc biệt, trước lúc cho bé tắm, cũng nên bật máy sưởi một lúc để bé không bị nhiễm lạnh.

Kem dưỡng da

Xoa một chút kem dưỡng da trẻ em cho bé sau khi tắm giúp da bé không bị khô, nẻ trong mùa đông. Bạn vừa xoa kem vừa massage toàn thân sẽ khiến bé cảm thấy dễ chịu và cơ thể được làm ấm lên rất nhanh.

Máy sấy quần áo

Thời tiết ít nắng của mùa đông khiến quần áo khô lâu, trong khi một ngày bé thường phải thay nhiều quần áo, tất, khăn xô… Vì vậy, bạn nên chuẩn bị sẵn trong nhà một chiếc máy sấy quần áo để không bị động trong tình huống không đủ quần áo cho con mặc vì phơi chưa khô.

---

12 điều về quần áo của bé cha mẹ cần phải biết

Chọn tã lót phù hợp cho trẻ sơ sinh

Trẻ khóc, quấy do mặc tã vải (xô)  

 

Khác với nhiều bà mẹ khác, ban đầu chị Nguyễn Thị Hồng Anh (Thanh Lương, Hà Nội) chỉ sử dụng tã vải (xô) cho cậu con trai thứ hai của mình từ lúc sơ sinh. Tuy nhiên, bé thường xuyên quấy khóc và ngủ không ngon khiến chị rất lo lắng. Nghiêm trọng hơn, bé còn có dấu hiệu bị hăm tã, có những nốt đỏ trên da và có hiện tượng ngứa, rát. 

 

Sau khi tìm hiểu và tham khảo nhiều nguồn thông tin, chị Hồng Anh đã phát hiện ra do tã vải (xô) không có khả năng giữ chất lỏng nên luôn bị ướt mỗi khi bé  đi “vệ sinh” gây ra khó chịu và quấy khóc, thậm chí bé có thể bị nhiễm lạnh. Ngoài ra, việc làn da bé phải tiếp xúc trực tiếp với chất thải của chính mình đã gây ra hiện tượng hăm tã.

 

Theo các chuyên gia y tế, bố mẹ cần quan sát, theo dõi cẩn thận phản ứng của trẻ, đặc biệt khi có dấu hiệu bị hăm. Bởi mỗi trẻ có làn da, sức đề kháng và môi trường khác nhau; tuy nhiên nhìn chung làn da trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh rất non nớt, dễ dị ứng và nhiễm khuẩn. Cụ thể, có những trường hợp trẻ phải nhập viện trong tình trạng bị viêm loét phần da tiếp xúc với bỉm, chảy dịch, nhiễm trùng đường tiểu... Lúc này trẻ quấy khóc, không chịu ăn, thậm chí sốt, nước tiểu có mùi hôi. 

 

Chọn miếng lót sơ sinh (miếng lót tã) giúp da trẻ luôn khô thoáng

 

Ngày nay, nhiều phụ huynh trẻ đã sử dụng miếng lót sơ sinh (miếng lót tã) cho bé yêu của mình ngay từ lúc chào đời. Miếng lót được thiết kế dành riêng cho bé sơ sinh với khả năng thấm hút cao và chống tràn tối ưu, giúp làn da bé luôn khô thoáng, bé ngủ ngon giấc và bớt quấy khóc. 

 

 

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường, cũng có vô vàn các nhãn hiệu miếng lót sơ sinh khiến bố mẹ khá đau đầu khi lựa chọn. Theo chuyên gia tư vấn của hãng Bobby Newborn, nhà sản xuất tã lót sơ sinh số một Việt Nam cho hay, đối với miếng lót sơ sinh, cần chọn loại có bề mặt mềm mại, có thể được bổ sung những tinh chất thiên nhiên giúp chồng hăm. Ngoài ra, mặt đáy cần có khả năng thoát hơi ẩm, tốt nhất nên dùng loại có mặt đáy dạng vải, êm, mềm, nhẹ nhàng cho làn da non nớt của bé. Miếng lót sơ sinh cũng cần có vách chống trào mềm mại, vừa vặn ôm lấy cơ thể bé để khi nằm nghiêng hay cử động sẽ không bị tràn sang hai bên.

 

Ngoài ra, mẹ nên chọn loại miếng lót phù hợp với cân nặng hoặc số tháng tuổi của bé sơ sinh. Khi sử dụng miếng lót tã, mẹ chú ý thay miếng lót khoảng 2-3 tiếng/một lần và thay ngay sau khi bé tiêu bẩn. Sau khi thay miếng lót cũ, mẹ hãy vệ sinh cho bé thật sạch bằng nước ấm hoặc khăn ướt trẻ em để giữ cho vùng da tiếp xúc luôn sạch và khô thoáng. Trước khi mặc miếng lót mới, mẹ hãy thoa một lớp kem chống hăm hoặc phấn rôm mỏng lên mông bé để làm lớp ngăn cách bảo vệ da bé với chất thải của chính mình.

 

 

 

Giải đáp 10 dấu hiệu của trẻ sơ sinh khiến bạn lo lắng

Nhưng bạn đừng nên lo lắng quá bởi vì hầu hết các biểu hiện đó đều hoàn toàn bình thường và theo thời gian mọi thứ sẽ thay đổi. Dưới đây là 10 dấu hiệu hàng đầu khiến bạn phải lo lắng.

1. Đổi da

Tại sao da của con tôi lại bong tróc như vậy? Không sao đâu, đó là quy trình chuẩn. Trong vòng một vài ngày sau khi sinh, nhiều bé - đặc biệt là những em bé sinh muộn - da của con bắt đầu bong tróc một chút. Bạn có thể nhìn thấy điều này rõ nét ở trên bàn tay và bàn chân của bé, nhưng cũng có thể là trên cả cơ thể.

Bạn không phải làm bất cứ điều gì cả, cứ để da thay đổi một cách tự nhiên. Nếu muốn, bạn có thể chà da của bé với một ít dầu ô liu, nó có tác dụng làm mềm da và cải thiện tình trạng bong tróc.

2. Khóc suốt ngày

 

Hàng ngày, ngôi nhà của bạn trở nên ồn ào một cách-không-bình-thường vì em bé khóc suốt. Điều này chỉ là nhắc bạn giải quyết mọi nhu cầu của bé, hãy nhớ rằng bé không phải luôn luôn khó chịu. Đặc biệt khi con khóc, nó chỉ là cách giao tiếp của con khi muốn nói một điều gì đó mà thôi.

 

3. Gây tiếng động kỳ lạ trong khi ngủ

 

Có một số lý do khiến trẻ sơ sinh có thể phát ra âm thanh cực kỳ lạ trong khi chúng ngủ - những âm thanh mà có thể bạn liên tưởng tới tiếng gầm gừ của loài động vật trong rừng. Không thể giải thích rõ lý do tại sao con lại làm điều đó. Có rất nhiều em bé gặp phải tình trạng tương tự, tuy nhiên theo thời gian hiện tượng này cũng dần kết thúc.

 

4. Tay và chân có những vệt màu xanh

Ở trẻ sơ sinh, việc tay và chân có những vệt màu xanh là khá phổ biến. Nó được gọi là xanh tím đầu chi (acrocyanosis) và dấu hiệu này cho thấy hệ thống tuần hoàn của bé chưa hoàn thiện. Thông thường, acrocyanosis sẽ biến mất sau 1 - 2 ngày, nhưng cũng có một số trẻ khác tình trạng này kéo dài lâu hơn một chút.

Thêm vào đó vệt xanh tím đầu chỉ này sẽ nổi bật hơn khi thời tiết lạnh. Vệt màu xanh thường chuyển sang màu hồng nhưng nếu trong trường hợp xuất hiện các vệt này ở mặt hoặc xung quanh môi của bé, thì bạn nên đưa con đến gặp bác sĩ.

 

5. Xuất hiện những đốm đen to trên da đầu của con

Nếu không biết trước, chắc chắn khi nhìn thấy những đốm đen này bạn sẽ sốc. Chúng có màu xanh lá thẫm hoặc gần như màu đen, to và dính chặt vào da đầu của con. Hãy dùng một quả bóng len ướt để loại bỏ vệt bẩn này. Những em bé có hiện tượng này là do trong bụng mẹ đã nuốt chất nhầy và nước ối của bạn. Đừng lo lắng, đó là một dấu hiệu cho thấy ruột của bé đang làm việc đúng theo chức năng của nó. Mọi thứ sẽ ổn định một cách nhanh chóng thôi.

 

6. Con "ị" liên tục

Một số em bé cứ khi ăn là "ị" và liên tục như vậy trong nhiều ngày. Số lượng và tần suất "ị" của con sẽ thay đổi từ tuần này qua tuần khác. Tuy nhiên đó là một dấu hiệu hết sức bình thường. Bạn cũng sẽ thấy phân của con thay đổi từ dạng hạt sang chất nhầy, từ xanh sang vàng. Nhưng miễn là con đi vệ sinh một cách dễ dàng thì bạn không có gì phải lo cả.

 

7. Trên đỉnh đầu của bé, có một vị trí mềm và luôn phập phồng

Có thể bạn đã biết vị trí đó gọi là thóp. Nhưng khi bạn có con bạn bắt đầu lo lắng, có được chạm vào nó không? Có nên lo lắng nếu ai đó vô tình chạm vào nó không? Đừng băn khoăn! Có một khoảng cách trong hộp sọ của bé, đó là một chút lỏng lẻo và mong manh giữa các khớp xương. Nhưng trên thực tế, trí não của bé được bảo vệ rất tốt bởi nhiều lớp mô và màng tế bào. Nó sẽ khớp lại từ sau 7 đến 12 tháng tuổi.

 

8. Trớ

Mỗi khi ăn con lại trớ và bạn lo lắng chẳng lẽ con bị bệnh gì đó? Nhưng điều này là hết sức bình thường ở trẻ em vì các van giữ sữa trong dạ dày của con phải mất một thời gian để có thể thực sự mạnh mẽ và hoạt động chính xác. Vì thế con dễ bị trớ, đặc biệt là khi con ăn quá no. Hãy bình tĩnh, khi con tăng cân cũng là lúc dấu hiệu này suy giảm dần dần.

 

9. Thở không đều

Bạn đã dành một vài giờ quan sát con ngủ chưa? Hầu hết các bậc cha mẹ đều làm vậy và cảm thấy lo lắng khi nhìn vào nhịp thở của con. Trẻ nhỏ dường như có mẫu hơi thở khá bất thường đặc biệt là khi chúng ngủ. Trên thực tế, con đang thay đổi từ hít thở ngắn và nông sang dài và sâu. Và đôi khi em bé thực sự có một hơi thở lên đến 10 giây, bạn nên coi đó là điều hết sức bình thường.

 

10. Xuất hiện những nốt mụn bất thường trên da con

Trong vài tuần đầu tiên, rất nhiều em bé xuất hiện những nốt nhỏ, trắng trên da. Nó có thể do kích thích tố của mẹ vẫn còn lưu lại trong khắp cơ thể nhỏ bé của con hoặc chỉ là tuyến bã nhờn trong da con cần ổn định vai trò của mình. Đốm trắng nhỏ được gọi là mụn sữa xuất hiện trên má, trán và cằm. Đôi khi mụn có thể chuyển sang màu đỏ và trông có vẽ như sưng tấy.

Khi đó bạn không cần làm bất kỳ điều gì cả. Chỉ cần rửa sạch với nước là được rồi. Và thường thì dấu hiệu này sẽ kết thúc khi bé được 6 tuần tuổi.

 

---

"Đột nhập" phòng tắm bé sơ sinh ở khoa Việt Nhật - viện Bạch Mai

Những lưu ý sống còn khi đi đẻ ngày Tết

Chuẩn bị tâm lý sinh bất cứ lúc nào

Nếu bác sĩ dự kiến bé sẽ được sinh ra loanh quanh trước và sau Tết thì bạn hãy chuẩn bị tâm lý sẵn sàng là bé ra đời vào bất cứ lúc nào trong thời gian này, dù là đêm 30 Tết nhé. 

Bạn đừng mất công dỗ ngon ngọt em bé rằng “nằm im, sau Tết rồi con hẵng chào đời” vì bé không nghe đâu. Rất có thể chuyện đó sẽ xảy ra vào ban đêm, hoặc ban ngày và điều bạn cần làm là nên chuẩn bị sẵn tên và số điện thoại của các công ty taxi. Đồng thời, bạn cũng cần sắp xếp, nhờ người đến chǎm sóc trong khi chuyển dạ, tốt nhất là chồng, mẹ hay chị em thân thiết để an tâm hơn khi sinh con. 

Thêm vào đó, bạn cần làm lúc này là F5 tinh thần, thư giãn tối đa để chờ đón thiên thần bé bỏng của mình sẽ xuất hiện trong nay mai. 

Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cho mẹ và bé

Sẽ là không ổn nếu bạn chuẩn bị thiếu, nhất là đồ dùng cho bé. Vào thời điểm nào chứ Tết thật là khó khi đòi hỏi các cửa hàng dành cho mẹ và bé mở cửa như ngày thường. 

Nếu bạn không muốn đối mặt với vấn đề thiếu khăn xô, sữa, bỉm... cho bé. Ngay từ thời điểm này, bạn hãy lên danh sách và sắm tất cả đồ cho chính bạn và bé nhé. 

Bạn hãy yên tâm rằng khi mình đã làm theo mọi chỉ dẫn của bác sĩ, khám thai định kỳ thường xuyên, 

lịch ăn uống dinh dưỡng đủ chất thì khả năng vượt cạn thành công là rất cao (Ảnh minh họa)

Đồ cho bé thì gồm có sữa, bình sữa, chăn, gối, màn, tã giấy, khăn xô, mũ, tất tay, tất chân,… Tất cả các vật dụng này đều phổ biến ở những cửa hàng, siêu thị dành cho mẹ và bé. 

Đặc biệt, trong dịp Tết này, khả năng lạnh vẫn khá cao, bạn cần sắm sửa đồ cho bé thật kỹ càng: phòng có đủ thông thoáng, kín gió, ấm áp, khăn quấn bé, mũ, tất tay chân…

Đồ cho mẹ gồm có: sổ bảo hiểm (nếu có), sổ khám thai định kỳ (giấy tờ cần thiết để bác sĩ làm thủ tục nhập viện cho bạn một cách nhanh chóng), quần áo dài tay, nhẹ nhàng, thoải mái, áo lót dành riêng thuận tiện cho việc cho con ti, băng vệ sinh cá nhân… 

Có không ít sản phụ và gia đình lơ đễnh trong việc chuẩn bị mọi thứ trước khi sinh, đến gần ngày sinh mới vội vàng đi mua, điều này sẽ gây ra những bất ổn ngoài tầm kiểm soát đặc biệt khi bạn sinh con đúng dịp Tết.

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt

Càng vào những ngày Tết, mọi người nói chung và chị em bầu bì nói riêng có xu hướng ăn thất thường, bỏ bữa, ăn thiếu chất dinh dưỡng, ăn nhiều chất béo, giảm mạnh chất xơ... Đây là điều không nên và dễ dàng ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của bạn. 

Vì thế, chị em cần phải cẩn thận chuẩn bị dinh dưỡng hợp lý cho bản thân mình bởi mẹ khỏe thì con mới khỏe.

 

Ví dụ bánh chưng chẳng hạn, đây là một loại bánh đặc trưng của Tết cổ truyền rất ngon nhưng thịt mỡ dưa hành, bột nếp có trong bánh sẽ khiến mẹ bầu khó tiêu, đầy bụng. Bánh mứt kẹo chứa nhiều đường cũng không tốt cho bà bầu. 

Chị em cần cố gắng duy trì chế độ ăn trong những ngày gần sinh, sinh con, sau khi sinh được đủ dinh dưỡng như ngày thường: ăn nhiều chất xơ như trái cây tươi, uống nhiều nước, tránh đồ uống kích thích…

Không nên lo lắng quá mức

“Con sinh ra trong dịp Tết thì mình ăn Tết sẽ không được thoải mái”, “Liệu trong dịp Tết, các bác sĩ có làm việc tốt như ngày thường hay không?”, “Mình và con có được chăm sóc tốt hay không?”…

Bạn hãy gạt bỏ toàn bộ những lo âu này sang môt bên và nghĩ rằng “điều gì đến sẽ đến”. Một tinh thần lo lắng thái quá sẽ khiến bạn nhạy cảm hơn và mọi việc tiến triển sẽ ngoài tầm kiểm soát. Bạn hãy yên tâm rằng khi mình đã làm theo mọi chỉ dẫn của bác sĩ, khám thai định kỳ thường xuyên, lịch ăn uống dinh dưỡng đủ chất thì khả năng vượt cạn thành công là rất cao. 

Chăm sóc sức khỏe cho mẹ khi sinh vào ngày Tết

Thời tiết trong dịp Tết không tránh được gió lạnh và không khí lạnh tăng cường. Lúc vừa sinh bé, cơ thể bạn sẽ yếu đi trông thấy, khả năng miễn dịch, sức đề kháng, khả năng vận động yếu đi rõ rệt… và những cơn gió lạnh kia sẽ khiến bạn bị cảm lạnh. Bạn cần mặc đủ ấm, ăn uống đủ dưỡng chất để giữ sức khỏe cho mình trong dịp này.

Lắng nghe bản thân

Khi bé sắp ra đời, bạn sẽ thấy bản thân rất khác: dạ dày trống rỗng, chất nhầy ra nhiều hơn, đi tiểu nhiều hơn, bụng cứng liên tục… Nhưng đó mới chỉ là lúc bạn sắp chuyển dạ mà thôi. Nếu gặp những triệu chứng sau thì bạn không nên chần chừ mà hãy tới ngay bệnh viện nhé:

Đau đẻ: Bụng cứng khác thường, dạ con co bóp nhiều lần. 

Vỡ ối: Mặc dù bạn chưa bị đau bụng nhưng khi nước ối chảy ra, bạn cần tới ngay bệnh viện vì lúc này vi trùng rất dễ xâm nhập vào dạ con. 

Ra huyết: Nếu bạn bị ra huyết nhiều giống như có kinh nguyệt thì bạn cũng cần nhanh chóng tới ngay bệnh viện. 

Cuối cùng, chúc bạn mẹ tròn con vuông!

---

Việc chủ động chuẩn bị tài chính giúp bố mẹ không bị bỡ ngỡ và bất ngờ khi đón bé chào đời.

Một số cách giúp mẹ bầu hạn chế nguy cơ sinh non

Trẻ sinh non là trẻ được sinh ra trong khoảng thời gian từ tuần 28 đến tuần 37, cân nặng của trẻ khi mới sinh ra chỉ khoảng từ 1kg đến 2,5 kg và lúc này, các bộ phận cơ thể trẻ chưa phát triển hết.

Nguyên nhân dẫn tới việc trẻ bị sinh non có rất nhiều, chủ yếu là do những nguyên nhân sau:

- Mẹ bị mắc bệnh u xơ tử cung, bị bệnh cấp tính hoặc mãn tính. Hoặc mắc bệnh viêm gan siêu vi B, viêm thận, sốt, rubella hoặc các bệnh khác như tim, tiểu đường, thiếu máu nặng, cường giáp, tăng huyết áp và các bệnh mãn tính khác.

- Do biến đổi khí hậu, tâm lý không ổn định hoặc phải chịu những tổn thương tâm lý, quan hệ tình dục quá đà hoặc dùng chất kích thích.

- Khi mang thai, người mẹ ít nước ối, mang đa thai…

Phương pháp hạn chế sinh non

1. Giữ chế độ ăn uống cân bằng

Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất là bí quyết để bạn có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, nên giữ chế độ dinh dưỡng đảm bảo cung cấp đủ lượng acid folic. 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn đặc biệt quan trọng vì lúc này hệ thần kinh của trẻ bắt đầu được hình thành. Chính vì thế, việc ăn uống đủ chất có thể giảm được nguy cơ bị dị tật thai nhi.

Lượng acid folic có nhiều trong các loại rau màu xanh đậm. Tuy nhiên, do acif folic là vitamin dễ tan trong nước và dễ bị mất đi trong quá trình nấu nên tốt nhất là mỗi ngày, thai phụ nên bổ sung khoảng 0,4 mg acid folic mỗi ngày.

Ảnh minh họa.

2. Kiểm soát cân nặng

Một trong những yếu tố quan trọng để có được thai kỳ ổn định chính là việc giữ cân nặng ổn định. Cân nặng tăng quá nhanh hay quá chậm cũng đều có thể gây khả năng sinh non. Chính vì thế, tốt nhất nên duy trì việc tăng cân từ 12 đến 15 kg trong suốt thai kỳ là tốt nhất.

3. Lựa chọn đồ lót thoáng

Việc lựa chọn đồ lót không tốt cũng là nguyên nhân gây sinh  non. Khi thai phụ mặc đồ lót có chất liệu không tốt thì sẽ dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, đặc biệt là bệnh viêm đường tiết niệu.  Nguy cơ bị nhiễm trùng nặng có thể gây ra vỡ màng ối và thai phụ dễ chuyển dạ sinh non.

Lựa chọn đồ lót có chất liệu thoáng sẽ giúp hút ẩm và phòng tránh bệnh viêm nhiễm.

4. Tập thể dục vừa phải

Tập thể dục khi mang thai sẽ giúp tăng khả năng chịu đựng của cơ bắp và nó rất có  lợi cho việc tăng cường thể lực khi sinh. Khi mang thai, các thai phụ có thể lựa chọn việc đi bộ hoặc vận động nhẹ. Thai phụ tuyệt đối không nên tập những môn thể thao quá sức vì điều này cũng có thể dẫn đến sinh non.

5. Sinh hoạt tình dục điều độ

Để đảm bảo cho sức khỏe của thai phụ và em bé trong bụng, trong 3 tháng cuối của thai kỳ, nên tránh việc sinh hoạt tình dục để giảm nguy cơ co thắt tử cung dẫn đến sinh non.

6. Nên đi khám định kỳ

Khám định kỳ sẽ giúp bạn sớm phát hiện ra những điều bất thường và sớm có phương pháp điều trị phù hợp.

---

Sinh non là tình huống phát sinh không ai mong muốn. Cần phải xử lý tình huống này như thế nào để đảm bảo sức khỏe của bà mẹ và em bé?

---

Lợi ích bất ngờ của socola với bà bầu

Các nhà khoa học tại trường Đại học Helsinki (Phần Lan) đã tiến hành khảo sát trên 300 phụ nữ dùng socola trong quá trình mang thai và họ nhận thấy rằng, socola mang lại những tác động tích cực đến hành vi của đứa trẻ được sinh ra sau này.

Các báo cáo đã chỉ ra rằng, những đứa trẻ có mẹ thường xuyên ăn socola khi mang thai sẽ có sự phản ứng hành vi (bao gồm sự lạc quan, yêu đời và sợ hãi) tốt hơn nhiều so với những đứa trẻ khác. Đặc biệt hơn, với những đứa trẻ có mẹ bị stress khi mang thai mà ăn nhiều socola thì sẽ ít có các biểu hiện bị lo lắng hơn.

Không chỉ vậy, ăn socola khi mang thai còn giúp các thai phụ hạn chế nguy cơ bị tiền sản giật. Các nhà nghiên cứu cho biết, trong socola, đặc biệt là socola đen có một loại chất gọi là theobromien có chức năng ngăn chặn nguy cơ xuất hiện tiền sản giật. Chất này giúp kích thích tim mạch, làm thư giãn các cơ, có thể cải tiện tuần hoàn ở nhau thai của phụ nữ mang thai và đặc biệt có thể làm giảm tới 69% nguy cơ mắc chứng tiền sản giật.

Mặc dù socola tốt cho sức khỏe của bà bầu và có ảnh hưởng tích cực đến thai nhi, tuy nhiên việc ăn quá nhiều socola cũng không tốt cho sức khỏe. Sử dụng quá nhiều socola cũng sẽ  gây tăng cân. Hơn nữa, socola cũng có chứa cafein nên nếu hấp thụ quá nhiều thì cũng hoàn toàn không tốt cho súc khỏe. Tốt nhất, mỗi ngày mẹ bầu chỉ nên ăn khoảng 200mg mà thôi.

---

10 bản nhạc dưới đây sẽ giúp kích thích não thai nhi tốt nhất!

Chăm sóc bé yêu luôn khỏe mạnh và năng động

Muốn được như thế, cha mẹ phải dành nhiều thời gian, công sức và tất cả tình yêu vô bờ bến của mình để nuôi con tốt, dạy con ngoan.

 

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng cho bé

 

Nguyên tắc đơn giản là cho bé ăn đúng và đủ chất. Không phải cứ thức ăn gì mẹ thấy ngon và bổ là cho con ăn thật nhiều. Cần phải đảm bảo tỉ lệ hợp lý giữa các chất giúp cho bé hấp thu đầy đủ dinh dưỡng trong một bữa ăn. Chế độ ăn của bé nên đảm bảo đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm: Tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên đa dạng hóa để cân đối về tỉ lệ các chất dinh dưỡng, đổi nhiều món để kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

 

Đặc biệt, với trẻ nhỏ, sữa và các chế phẩm từ sữa như: sữa chua, phô mai… là nguồn dinh dưỡng hàng ngày không thể thiếu giúp cung cấp canxi và DHA, axit folic cho xương chắc khỏe và phát triển trí não. 

 

 

Nếu vẫn còn nhiều băn khoăn và khúc mắc trong vấn đề dinh dưỡng cho con thì bạn nên tìm đến các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng để học cách chăm sóc và nuôi dưỡng con bằng chế độ ăn hợp lý nhất.

 

Lựa chọn môi trường giáo dục tốt cho con

 

Gia đình là môi trường giáo dục đầu tiên của trẻ, là nơi trẻ thụ hưởng những kiến thức và kỹ năng đầu đời. Những hành vi, thói quen của bạn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến con cái, vì thế hãy luôn cẩn trọng trong từng lời ăn tiếng nói và cách đối nhân xử thế của mình để làm gương cho bé. 

 

Khi bé đi học, không nhất thiết phải chọn trường điểm, trường ngoại mà điều quan trọng là ở ngôi trường đó bé sẽ có nhiều bạn bè, đặc biệt là những người bạn láng giềng đã gắn bó với bé suốt thời thơ ấu. Trường bé học nên thuận tiện cho việc đưa đón bé, hãy đảm bảo đưa và đón bé đúng giờ, đừng để con bơ vơ chờ đợi bạn từ ngày này qua ngày khác, nó sẽ khiến trẻ trở nên trầm cảm, thụ động.

 

 

Hãy luôn nhớ rằng không gì quý giá bằng tình yêu thương của cha mẹ nên đừng bao giờ vì công việc, tiền tài mà lơ là việc học hành của con cái, không tạo mối quan hệ gắn kết với nhà trường để theo dõi sự tiến bộ hằng ngày của trẻ. 

 

Tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần bằng vận động, giải trí

 

Để trẻ khỏe mạnh và năng động, hãy khuyến khích trẻ vận động với những môn thể dục thể thao vừa sức như: bơi lội, chạy bộ, đi xe đạp… Cha mẹ nên dành thời gian cùng con chơi đùa, thư giãn để tạo sự khắng khít giữa các thành viên. Tăng cường các hoạt động ngoài trời để trẻ được gần gũi với thiên nhiên, hít thở không khí trong lành. 

 

 

Bạn có thể khuyến khích trẻ tham gia một trò chơi trên truyền hình, những cuộc thi trí tuệ dành cho lứa tuổi của bé, học các khóa kỹ năng sống, thăm các bạn nhỏ ở mái ấm tình thương… điều này sẽ giúp trẻ dạn dĩ hơn và hình thành những kỹ năng cần thiết cho cuộc sống. 

 

Tạo điều kiện cho trẻ phát huy năng khiếu, bộc lộ suy nghĩ và những sở thích của mình cũng là cách giúp trẻ thêm năng động và sáng tạo. Cùng bé lên kế hoạch cho một công việc nào đó và khuyến khích bé thực hiện bằng chính khả năng của bé, nó sẽ cho con bạn sự tự tin và bản lĩnh trong tương lai. 

 

Ngắm con yêu lớn lên từng ngày quả là một niềm vui lớn lao. Suốt quá trình ấy, đặc biệt là trong giai đoạn bé còn ở lứa tuổi thiếu nhi, sẽ luôn có những khoảnh khắc tuyệt vời mà bạn nhất định sẽ chụp hoặc quay phim lại để khoe với gia đình, bè bạn rằng: “Con tôi đấy, yêu quá đi thôi!”.  Hiện tại, trên trang fanpage Cream-O đang tổ chức cuộc thi clip “Khoảnh khắc ngộ nghĩnh” cực hấp dẫn, diễn ra từ 15/8 - 15/9/2013 với phần thưởng cao nhất là khóa học kỹ năng cho trẻ trị giá 5 triệu đồng. Còn chờ gì nữa mà không “khoe” ngay bé yêu nhà bạn với cộng đồng Cream-O nào!. Xem thêm chi tiết tại: https://www.facebook.com/CreamOvn/notes

 

4 vùng cơ thể cần chăm sóc đặc biệt khi bầu bí

Vùng kín

Khi mang bầu, cơ thể sẽ được gia tăng lượng estrogen và progesterone khiến dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn. Chính vì vậy, trong quá trình mang thai, vùng kín của thai phụ luôn ở trong tình trạng ẩm ướt. Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường và các bà mẹ tương lai không cần phải quá lo lắng khi thấy cơ thể mình trở nên như vậy.

Tuy nhiên, nếu quá coi thường việc vệ sinh vùng kín trong 9 tháng thai kỳ thì các mẹ bầu sẽ có nguy cơ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm.

Giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ là một trong những điều quan trọng để bạn có được một thai kỳ khỏe mạnh. Tốt nhất là hàng ngày, hãy chú ý vệ sinh khu vực cơ thể này bằng nước sạch và giảm thiểu việc sử dụng dung dịch vệ sinh hay sữa tắm quá nhạy cảm.

Có rất nhiều thai phụ sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày trong suốt thai kỳ mà không biết rằng, điều này gây ảnh hưởng đến môi trường pH của âm đạo và làm tăng nguy cơ gây nhiễm trùng bộ phận này.

Để giúp cho vùng kín luôn khô thoáng và sạch sẽ, các mẹ bầu cần lưu ý không nên tắm bồn quá lâu và tuyệt đối không nên ngâm mình trong những vùng nước không sạch. Sau khi đi vệ sinh, nên chú ý làm sạch và lau khô, tuyệt đối không nên thụt rửa âm đạo vì điều này có thể gây ra những tổn thương, xuất huyết tử cung.

Vùng ngực

Trong khoảng thời gian đầu mang thai, vùng ngực của người phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi, chẳng hạn như núm vú sẽ sẫm màu hơn. Đến khoảng tháng thứ ba, ngực bắt đầu lớn hơn và đôi khi chạm vào đó, thai phụ sẽ cảm thấy đau. Đây là hiện tượng bình thường vì nó là hiện tượng tăng hormone trong cơ thể bà bầu.

Chăm sóc vùng ngực khi mang thai cũng là điều quan trọng và không được phép bỏ qua vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa của người mẹ sau này. Để vệ sinh vùng ngực, các bà bầu có thể dùng nước ấm và lau rửa nhẹ nhàng, tuyệt đối không kéo mạnh hoặc chà xát đầu ngực để tránh các cơn co thắt tử cung.

Việc chọn áo ngực cũng nên được lưu tâm. Áo ngực nên có độ co giãn cao để không chèn ép đầu ngực.

Các bà bầu cũng tuyệt đối không nên thoa các loại kem trên đầu ngực vì điều này sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa say này.

Vùng rốn

Ở những tháng cuối của thai kỳ, vùng rốn của thai phụ sẽ nhô dần ra và các mẹ bầu không cần phải lo lắng về điều này. Vệ sinh vùng rốn đóng vai trò rất quan trọng vì nó là mối liên kết trực tiếp với em bé trong bụng. Để vệ sinh vùng rốn, mẹ bầu có thể dùng tăm bông nhúng vào nước sạch và lau rửa nhẹ nhàng.

Không nên chà xát mạnh dẫn đến tổn thương và nhiễm trùng.

Vùng nách

Khi mang thai, nhiều thai phụ sẽ giật mình khi nhận thấy vùng nách của mình trở nên sẫm màu hơn, cảm giác như thể đây là vùng không sạch sẽ, đặc biệt là vào mùa hè. Nguyên nhân của hiện tượng này chính là các hormone trong cơ thể thay đổi, tuyến yên tiết ra melanin làm giảm sắc tố da. Điều này sẽ biến mất sau khi sinh con.

Để vệ sinh vùng nách, mẹ bầu không nên dùng nước quá nóng để tránh gây tổn thương, hãy dùng nước ấm và sử dụng một chút xà phòng tắm để làm sạch khu vực cơ thể này.

---

Việc mang thai có thể làm đảo lộn cuộc sống của bạn theo những cách bạn không thể ngờ tới. Cùng đọc để chuẩn bị tinh thần cho những biến đổi trong thời kì mang thai nhé!

Giúp mẹ bầu giải quyết các vấn đề về da khi mang thai

Da bị sạm

Do sự thay đổi hormone khi mang thai khiến màu da của các mẹ bầu trở nên sạm hơn, dễ bắt nắng và tối màu. Nguyên nhân cũng chính là vì khi mang thai, khả năng chống lại các tia cực tím bị  suy yếu và da dễ bị cháy nắng hơn.

Để giúp da không bị sạm đen, các mẹ bầu hãy tránh ánh nắng mặt trời quá mạnh. Vào những ngày nắng chói, nếu phải ra ngoài hãy đội mũ rộng vành. Nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin C như cà chua, kiwi… 

Rạn da

Rạn da thường xuất hiện vào những tháng cuối của thai kỳ do việc da bị căng ra cùng với sự lớn lên của bào thai. Rạn da khiến mẹ bầu cảm thấy không tự tin với cơ thể của mình. Vậy làm thế nào để đối phó với phiền nhiều này?

Đầu tiên, mẹ bầu hãy chú ý tới việc bổ sung nhiều loại rau củ quả vào thực đơn hàng ngày, hạn chế ăn các loại thực phẩm và đồ ăn chứa nhiều đường. Việc tập thể dục điều độ cũng giúp làm tăng độ đàn hồi cho làn da.

Ngoài ra, khống chế cân nặng để tránh làm vòng bụng tăng quá nhanh khiến độ đàn hồi của da quá sức chịu đựng cũng là điều quan trọng. Trong vòng ba tháng đầu mang thai, các bà bầu hãy chú ý dùng dầu ô liu để mát – xa vùng bụng, đùi và các bộ phận dễ bị rạn da nhất. Dùng tay nhẹ nhàng mát - xa trong vài phút sẽ giúp hạn chế sự rạn da.

Da khô

Da có thể bị khô trong quá trình mang thai, đặc biệt là vào mùa thu hoặc mùa đông. Nếu không chú ý đến việc bảo vệ làn da thì rất có thể bạn sẽ nhận thấy làn da của mình xuống dốc không phanh.

Lời khuyên để hạn chế da khô chính là  bà bầu nên hạn chế dùng sữa tắm vì gel tắm có thể làm giảm chất nhờn, phá hủy sự bảo vệ tế bào da khiến da bị khô và căng. Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm da dành riêng cho bà bầu cũng phải đặc biệt chú ý, tốt nhất là nên có sự tư vấn của các bác sĩ.

Cuối cùng, để ngăn ngừa da khô, các mẹ bầu nên có một chế độ ăn uống cân bằng, chú  ý đến việc bổ sung lượng canxi, magie và  các loại khoáng chất. Việc tăng cường các acid béo cần thiết và vitamin cũng nên được đặc biệt quan tâm để giúp bà mẹ tương lai có được làn da đẹp.

Da xuất hiện mụn

Nếu có tiền sử bị mụn trứng cá thì  khi mang thai, bạn sẽ phải đối phó với làn da bị tấy lên vô cùng khó chịu. Nguyên nhân chính là do lượng hormone gia tăng và tuyến bã nhờn hoạt động sẽ kích thích chúng sinh sôi nảy nở.

Nhiều chị em trước khi mang bầu không có mụn nhưng đến lúc bầu bí mụn vẫn mọc rất nhiều. Nếu gặp trường hợp như vậy thì các mẹ bầu nên giữ thói quen làm sạch da một cách nghiêm túc nhưng không nên rửa mặt quá nhiều vì điều này sẽ khiến da bị khô.

---

Chăm sóc và vệ sinh cơ thể khi mang bầu, đặc biệt là bốn bộ phận dưới đây vô cùng quan trọng.

5 lưu ý quan trọng khi chăm sóc trẻ sinh non

Dinh dưỡng cho bé

Người mẹ có ba sự lựa chọn cho bé sinh non: sữa mẹ, sữa công thức hoặc kết hợp cả hai. 

Sữa mẹ: Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh, nhất là đối với trẻ sinh non. Thành phần trong sữa mẹ sẽ giúp sức khỏe bé dần dần được cải thiện. Thành phần (các tế bào sống, các enzym, hormon, lactoferrin và lysozyme) trong sữa mẹ giúp bé hạn chế cao khả năng bị nhiễm trùng, giúp bé tăng trưởng và cung cấp một nguồn protein cực lớn cho trẻ. 

Tốt nhất, bà mẹ nên cố gắng cho bé sinh non được hưởng tối đa nguồn sữa non, điều này sẽ giúp bé tránh nguy cơ vàng da – một hiện tượng mà trẻ sinh non có nguy cơ mắc phải rất cao. 

Chất dinh dưỡng trong sữa mẹ có tỷ lệ các dưỡng chất hoàn toàn thích hợp với tuổi của em bé. Giúp bé sinh non tiêu hóa tốt hơn, đặc biệt là trong sữa mẹ chứa  nguồn chất béo và canxi cực lớn. Sữa mẹ giúp bé kích thích chức năng của ruột, sản xuất enzyme. 

Tóm lại, trẻ sinh non được hưởng nguồn sữa mẹ sẽ có khả năng phát triển tốt hơn, nhanh hơn, cứng cáp hơn so với bé dùng sữa công thức. 

Cho bé ăn sữa mẹ sẽ giảm khả năng bị nhiễm trùng, viêm phổi, viêm dạ dày ruột, nhiễm trùng tai, ít bị dị ứng hơn, giảm nguy cơ thiếu máu, giảm nguy cơ viêm ruột.

(Ảnh minh họa)

Mặc dù, sữa công thức được các nhà sản xuất cố gắng sao chép sao cho thật giống sữa mẹ tuy nhiên sữa công thức không thể có được những kháng thể đặc biệt như nguồn sữa mẹ. 

Một điều khó khăn mà người mẹ phải trải qua sau khi sinh con thiếu tháng đó là bé sinh non chưa thể rời khỏi lồng ấp - lồng chăm sóc đặc biệt, vì vậy, bà mẹ thường phải vắt sữa ra. Điều này vừa tốn sức vừa tốn thời gian nhưng là việc các mẹ nên làm.

Sau khi người mẹ vắt sữa ra, nhân viên y tế sẽ cho bé sinh non ăn bằng phương pháp phù hợp với trẻ (Có thể là bằng đường tĩnh mạch, bằng đường ống hoặc cho ăn trực tiếp). Chuyên gia về nhi nhận định, sữa non kích thích sản xuất hormone giúp hệ thống tiêu hóa của trẻ ngày một phát triển. 

Khi bé đã có những biểu hiện sẵn sàng đi ra khỏi lồng ấp thì lúc này bé có nhiều cơ hội để bú mẹ. Lúc này người mẹ sẽ giúp bé nhận biết đồ ăn, ban đầu là liếm, cuối cùng là động tác mút sữa mẹ.

Giữ ấm cho bé

Trẻ sinh non rất dễ bị hạ thân nhiệt, ngay cả khi thời tiết nóng bức. Nguyên nhân là do bé có lớp mỡ dưới da quá mỏng, khả năng giữ nhiệt kém. 

Thêm vào đó, trẻ sinh non có sức đề kháng, khả năng miễn dịch không tốt như những bé sinh đủ tháng, vì vậy, việc giữ ấm cho trẻ vô cùng quan trọng. Đặc biệt trong mùa lạnh, điều kiện khí hậu thất thường như hiện nay. 

Bé cần được nằm trong phòng có nhiệt độ ổn định từ 27 – 29 độ, bé cần được đội mũ mỏng, đi tất tay tất chân, giữ ấm cổ, bụng. Hạn chế tuyệt đối đưa bé ra đường. 

Cách ly với người ốm

Đó là lời khuyên lớn mà các chuyên gia y tế dành cho cha mẹ có trẻ sinh non. Trẻ sơ sinh đã yếu ớt nhưng trẻ sinh non còn yếu hơn cả và khả năng lây bệnh là vô cùng cao. 

Bố mẹ nên giữ môi trường xung quanh con một cách trong lành nhất có thể, trước khi chăm sóc, gần gũi con, người thân nên vệ sinh thân thể, rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn.

Mát-xa cho bé

Việc làm này vô cùng quan trọng, nó giúp bé sinh non nhanh cứng cáp, giúp bộ máy hô hấp của trẻ hoạt động tốt hơn, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể bé, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đào thải những độc tố qua da, và một điều rất quan trọng là nó giúp tăng cường sự kết nối tình mẫu tử, giúp bé gần gũi hiểu mẹ hơn. 

Bố mẹ cần lạc quan

Nhiều cha mẹ có con sinh non thường đau khổ và lo ngại cho tương lai của con, họ cứ "rối rít tít mù" lo lắng ngày đêm hoặc giao phó toàn bộ cho bác sĩ, và đó là cách thể hiện sai lầm. 

Cha mẹ nên bình tĩnh, kiên nhẫn, yêu thương con, âu yếm con mỗi ngày để bé cảm nhận được tình yêu thương của cha mẹ. Đó cũng là một cách khiến bé khỏe mạnh và nhanh cứng cáp. 

---

Sữa mẹ luôn được xem là “thực phẩm” thiết yếu và bổ dưỡng không thể thay thế đối với các bé sơ sinh. Vì sao vậy?

10 cách thể hiện tình yêu với trẻ

Cha mẹ nào cũng muốn con mình trong cuộc sống có những người bạn tốt, học được cách chia sẻ, cảm thông, biết tha thứ cho những sai lầm của người khác, nhận được tình yêu, sự tốt đẹp nhất mà cuộc đời mang lại. Vì thế giúp bé cảm nhận được tình yêu thương để từ đó biết yêu thương mọi người là rất quan trọng. Dưới đây là những cách thể hiện tình yêu với trẻ.

1. Hãy cho bé thể hiện mình

Cho con có một khoảng không gian để bé thể hiện bản thân một cách tự do nhất là cách thể hiện tình yêu với trẻ.

Việc ủng hộ bé thể hiện bản thân qua những hành vi tích cực là rất tốt nhưng cũng đừng vội đánh giá bé và có những điều chỉnh ngay lập tức khi thấy những hành vi tiêu cực. Hành vi tiêu cực là một phản ứng khi bé có những điều không tin tưởng, không vừa lòng. Thay vào đó hãy nói chuyện với bé, hỗ trợ, tạo sự tin tưởng giữa cha mẹ và con. Rồi bạn sẽ thấy tự nhiên em bé sẽ đến với mình khi bé cần một bờ vai để chia sẻ.

(Ảnh minh họa)

2. Đánh thức bé dậy với một nụ cười

Điều này nghe có vẻ đơn giản nhưng hãy suy nghĩ làm sao bạn có thể làm việc này một cách thường xuyên được. Thường chỉ là: "Dậy, dậy đi thôi".

Bắt đầu một ngày mới với một nụ cười có thể tạo nên một giai điệu hạnh phúc và yêu thương cho thời gian còn lại trong ngày của con bạn. Vì vậy đừng ngại thể hiện tình yêu với trẻ bằng những nụ cười.

3. Nói "có" với những đề nghị ôm hôn của bé

Đôi khi bạn sẽ cảm thấy phiền nhưng những cái ôm sẽ đem lại sự tin tưởng và an toàn cho bé. Thông qua những cái ôm bạn sẽ có những cái nhìn sâu sắc về cảm xúc và suy nghĩ của con, giúp bé cảm nhận được tình yêu thương của mình.

4. Lắng nghe

Bạn hãy thực sự lắng nghe, không bị phân tâm với bất kỳ câu chuyện nào mà bé chia sẻ với cha mẹ cũng là cách thể hiện tình yêu với trẻ. Bởi đôi khi vì mải công việc rồi những chuyện lặt vặt như nấu cơm, dọn dẹp nhà cửa mà bạn thường bỏ qua hoặc nghe nửa vời những câu chuyện mà bé kể.

Khi nghe bé kể chuyện, hãy nhìn vào mắt con để bé thấy rằng bạn thật sự lắng nghe. Nếu như không thể lắng nghe, hãy hứa với bé bạn sẽ nói chuyện với con vào lúc khác ngay khi có thể.

5. Cho bé những gợi mở

Trẻ em sẽ học hỏi được rất nhiều điều sau những gì được làm, được nghe, được ăn, được cảm nhận. Khi bạn hỏi ý kiến bé về một vấn đề nào đó, bé sẽ cảm thấy được tôn trọng và trao quyền. Bạn có thể đề nghị bé tham gia vào các vấn đề của gia đình như ăn gì cho bữa tối, đi chơi đâu... Điều này không có nghĩa là bé được quyết định hoàn toàn nhưng rất ý nghĩa với những cảm xúc của bé.

6. Làm những điều nhỏ bé

Dọn dẹp giường cho con, một mẩu giấy nhắn tin bé nhớ ăn cơm trưa, một thanh socola ngẫu hứng cho bé trên đường đi học về... những điều nhỏ bé này cũng sẽ làm cho bé của bạn cảm thấy được yêu thương hơn rất nhiều.

Các mẹ thấy đấy, cách thể hiện tình yêu với trẻ đôi khi nằm trong những việc cực kì nhỏ bé.

7. Giữ lời hứa

Một khi lời hứa không được thực hiện có thể tạo cho trẻ cảm giác không tin tưởng và bản thân bé cảm thấy mình không phải là người quan trọng. Vì vậy, đừng bao giờ hứa suông gì với trẻ. Trước khi bạn thực hiện một lời hứa, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có thể làm được. Và khi không thể, hãy giải thích lý do cho con để bé hiểu.

8. Tìm hiểu ngôn ngữ tình yêu của bé

Bạn có thể cảm thấy rất được yêu thương và trân trọng nếu chồng bạn từ chỗ làm về nhà với một bó hoa hoặc đơn giản chỉ là giúp bạn những việc lặt vặt trong nhà, và trẻ em cũng vậy. Đôi khi trẻ chỉ cần những hành động đơn giản thôi nhưng bé đã cảm thấy mình rất được yêu thương.
Vì vậy hãy tìm hiểu những gì có thể làm cho con bạn cảm thấy mình trở nên đặc biệt và hãy cảm nhận tình yêu của bé.

9. Dành một thời gian đặc biệt cho bé

Bạn có thể dành ra một ngày trong tuần, một ngày trong tháng thật đặc biệt dành riêng cho bé. Điều này sẽ tăng cường sự liên kết và mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Nó cung cấp cơ hội cho cha mẹ chia sẻ cuộc sống của mình với con và tìm hiểu những gì đang xảy ra trong thế giới của trẻ.

Bạn có thể để bé lên kế hoạch cho những ngày đặc biệt tiếp theo và đảm bảo rằng những ngày như này sẽ được diễn ra thường xuyên theo kế hoạch. Khi đó dù cuộc sống bận rộn tới đâu, bé luôn biết rằng cha mẹ sẽ dành thời gian đặc biệt cho bé.

10. Hãy nói "Mẹ/cha yêu con"

Một đứa trẻ sẽ không bao giờ cảm thấy thừa khi bạn nói "Mẹ/cha yêu con". Bạn có thể nói khi bạn chào tạm biệt khi con đến trường, trước khi con đi ngủ... Ngay cả khi bé có những hành động không đúng, nhưng nếu bạn nói "Mẹ yêu con dù con không phải là đứa trẻ ngoan nhất", bé sẽ cảm nhận được tình thương vô bờ bạn dành cho bé.

Những cách thể hiện tình yêu với trẻ trên đây sẽ giúp bé cảm nhận được tình yêu thương từ cha mẹ, gia đình. Hãy đảm bảo những hành động này sẽ được thực hiện càng nhiều càng tốt vì nó chính là gốc rễ của tình yêu vô điều kiện bạn dành cho đứa con của mình.

---

Những bà mẹ Nhật có cách thể hiện tình yêu với con rất khác.

Những sai lầm kinh điển của cha mẹ khi chăm sóc con

Có nhiều sai lầm trong việc chăm sóc con: lo lắng thái quá, bỏ qua việc chăm sóc răng miệng, sai lầm khi làm đẹp cho con...

Lo lắng thái quá

Không tuần nào nhà chị Ngọc (Bạch Mai) không đưa con vào viện. Ban đầu, hàng xóm xung quanh nhà còn hỏi thăm nhưng sau họ ngại chẳng muốn hỏi thêm nhiều nữa. Họ ái ngại nhìn gia đình chị lục đục đưa đứa con bé xíu vào viện vì những lí do không "chính đáng". 

Chị Ngọc được mệnh danh là người mẹ cẩn thận nhất thế giới trong việc chăm sóc con cũng chẳng ngoa, bé hơi ho một chút, tiếng khóc hơi khác thường một chút, ở chân có một vết mẩn đỏ lạ một chút, hay đơn giản là trớ sữa... chị đều tìm đến bệnh viện. 

Bỏ ngoài tai những lời khuyên của người thân, hàng xóm xung quanh rằng "vào viện nhiều đâu có tốt, thậm chí bị nhiễm chéo bệnh", chị vẫn một mực: "Phải hỏi chuyên gia cho chắc". 

Trường hợp của chị Ngọc không phải là cá biệt, mà có rất nhiều bậc phụ huynh đặc biệt là những người lần đầu tiên làm cha làm mẹ đều mang trong mình một tâm thế hoảng loạn. 

Một sự thật là không ai không thể phạm sai lầm trong việc chăm sóc con - đặc biệt là những người lần đầu tiên lên chức cha mẹ (Ảnh minh họa)

Khi thấy con hơi ho hắng, ói mửa, nhiều bậc phụ huynh quýnh cả lên, phản ứng một cách gay gắt, lo lắng thái quá. 

Leon Hoffman - Nhà phân tâm học, giám đốc của Trung tâm trẻ em Pacella, Thành phố New York khẳng định: “Càng lo lắng, cha mẹ càng lãng phí thời gian của mình và con vào những thứ nhỏ nhặt, không cần có”.

Có thể một ngày bé đi tiêu nhiều hoặc ít hơn bình thường, có thể bé khóc dẫn tới phun trớ… tất cả những hiện tượng này là hoàn toàn bình thường. Bậc phụ huynh nên bình tĩnh khi đứng trước những hiện tượng này ở con. Việc hoảng loạn, lo lắng quá mức sẽ khiến tình hình không khá hơn được, ngược lại chúng còn khiến em bé và gia đình thêm mệt mỏi hơn mà thôi.

Sai lầm khi con khóc, cha mẹ lại nghĩ mình đang sai

Nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng khóc là biểu hiện của sự không ổn, không hài lòng từ bé, và điều đó cũng có nghĩa rằng cha mẹ đang làm một điều gì đó sai và họ cần phải sửa chữa ngay. Quan niệm sai lầm của cha mẹ là cứ thấy con khóc thì họ cho rằng mình đang làm sai.

Jennifer Walker, bác sĩ nhi thuộc trụ sở Atlanta chia sẻ: Khóc là hiện tượng tự nhiên và vô cùng bình thường ở trẻ. Đặc biệt ở những trẻ chưa biết nói thì hành động này như một thứ ngôn ngữ để bé giao tiếp với người thân xung quanh. 

Cha mẹ chỉ nên lo lắng, ái ngại khi bé khóc kết hợp với sốt, phát ban, hoặc nôn trớ kéo dài, bạn hãy gọi điện cho bác sĩ nhi khoa của bé càng sớm càng tốt.

Bỏ qua việc chăm sóc răng miệng

Nhiều bậc phụ huynh xem thường việc vệ sinh răng miệng cho con, hoặc nghĩ đến việc này quá muộn. 

Nhà chị Tú (Định Công, Hà Nội) là một ví dụ. Dù ngay từ khi Bún ra đời, chị biết rằng việc làm này rất quan trọng xong sau vài lần tưa lưỡi, bé không chịu hợp tác mà còn cố gắng ho hắng, chị đành chiều lòng con mà bỏ qua giai đoạn này. 

Thế là bây giờ bé Bún tuy đã 2 tuổi nhưng chưa biết đánh răng, tưa lưỡi chỉ 1 vài ngày 1 tuần. Ngoài việc miệng không được thơm tho, bé còn bị viêm lợi khá nặng. 

Theo các chuyên gia y tế, việc làm này là vô cùng sai lầm. Nếu bố mẹ không tạo thói quen cho con bằng việc thường xuyên vệ sinh răng miệng cho trẻ ngay từ nhỏ, càng để lâu, bé càng khó tiếp nhận hoạt động này, bé không giữ cho mình một thói quen giữ gìn vệ sinh răng việc dù bạn có khuyến khích thế nào. 

Trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy, cha mẹ cần vệ sinh răng miệng cho trẻ, bé dưới 2 tuổi, bạn có thể dùng tưa lưỡi với một chút nước muối để vệ sinh, hơn 2 tuổi, bạn hãy dần cho bé tiếp xúc với bàn chải đánh răng. 

Trước khi ngủ, hạn chế cho bé ăn, điều này sẽ giảm nguy cơ gây sâu răng cho bé khá nhiều. 

Nếu không vệ sinh cẩn thận, bé rất dễ mắc phải các bệnh răng miệng. Bệnh này nếu không được điều trị sớm sẽ gây biến chứng như mất răng sớm, răng mọc lệch, mất sức nhai, ảnh hưởng đến thẩm mỹ; hoặc có thể biến chứng toàn thân gây viêm khớp, viêm màng tim, viêm cầu thận,... 

Làm điệu cho con không đúng cách

Không chỉ ở vùng nông thôn mà ngay cả tại những thành phố lớn, nhiều bà mẹ vẫn giữ quan điểm rằng cắt tỉa lông mi sẽ khiến bé xinh xắn hơn, lông mi dày, đậm nét hơn. Bé Mi - con chị Phương (TP.HCM) là một ví dụ. Với mong ước con xinh xắn như hoa hậu, chị không ngừng vuốt mũi, rồi cắt lông mi cho con. Chị nghĩ rằng khi cắt lông mi của bé thì sau này đôi mắt con sẽ có hàng mi dài và cong vút. 

Thế nhưng chưa thấy lông mi cong ở đâu, chị Phương tá hỏa khi thấy mắt bé có dấu hiệu sưng đỏ, hay dụi mắt, chảy nước mắt. Đưa con đi khám chị mới giật mình khi biết rằng hành động của mình là sai lầm vì việc làm này đã khiến mắt bé bị nhiễm bẩn, nhiễm bụi. 

Ngoài ra, có những bà mẹ vì muốn con trông xinh xắn, đáng yêu hơn đã không ngần ngại trang điểm cho con từ khi còn bé xíu. Việc làm này vô tình khiến làn da non nớt, rất dễ nhạy cảm của bé mang bệnh (dị ứng, viêm, thô sần, ung thư...). Tóm lại, nếu cha mẹ làm đẹp cho con không đúng cách, không đúng lứa tuổi thì điều này vô tình không chỉ làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới tâm lý của con. 

---

Dù ăn nhiều, ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều trẻ vẫn bị còi cọc, thiếu cân... do mẹ chăm sai cách.