Những đồ dùng mẹ phải sắm cho bé vào ngày lạnh

Quần áo ấm

Chọn mua quần áo mùa đông cho bé quan trọng nhất là có chất liệu cotton mềm mại, vừa thoáng vừa không gây kích ứng cho da bé. Về kiểu dáng, bạn có thể không mua quần áo ngắn mà ưu tiên mua áo quần dài che kín tay chân và áo liền quần vừa giữ ấm vừa không bị hở lưng, bụng khi bé nô đùa. Ngoài ra, bé cũng cần có thêm áo gile, áo khoác ngoài, áo len (không nên mua áo len cao cổ hay chui đầu cho bé sơ sinh) và bộ áo phao liền quần dùng khi ra ngoài khi trời có rét đậm.

Tất, mũ, găng tay

Đây là phụ kiện không thể thiếu của các bé trong ngày lạnh. Bao chân, bao tay cho bé sơ sinh và tất, găng tay cho bé lớn hơn nên mua loại dày nhưng không quá chật hay có sợi chun thít vào cổ tay cổ chân bé. Với mũ, bạn nên chọn loại mũ ôm trùm kín đầu và che được cả hai tai bé.

Bỉm, tã giấy

Dùng bỉm và tã giấy trong mùa đông giúp bé không bị ngấm lạnh khi cứ phải cởi quần áo nhiều lần khi đi vệ sinh trong ngày và ngăn ngừa “hậu quả” khi bé tè dầm ra chăn đệm trong khi ngủ. Chú ý, không nên dùng bỉm, tã giấy cho bé suốt cả ngày lẫn đêm để tránh bị hăm, viêm nhiễm vùng kín và cần thay bỉm, tã giấy thường xuyên, nhất là sau khi bé đại tiện.

Chăn đắp, ga giường chống thấm

Bạn đừng quên sắm chăn riêng cho bé vì nếu dùng chung với bố mẹ sẽ có nhiều bất tiện và không tốt cho sức khỏe của bé, đặc biệt là bé sơ sinh. Bạn nên mua 2 – 3 chăn đắp, ga trải đệm để dự phòng khi bị bẩn mà giặt chưa kịp khô thì có đồ mới thay ngay.

Để tránh bé ị tè ra đệm, bạn có thể mua vài chiếc ga chống thấm trải bên dưới ga thường, đồng thời dùng thêm tấm lót nylon mỗi lần thay tã cho bé.

Chăn ủ cho bé sơ sinh

Chăn ủ bằng bông vừa mềm mại vừa giữ ấm tốt là lựa chọn của nhiều bà mẹ khi muốn giữ ấm cho con trong ngày mùa đông. Loại chăn này đặc biệt phát huy tác dụng với các bé sơ sinh.

Một số bà mẹ còn dùng chăn ủ cho con khi đi ngủ thay cho chăn đắp để hạn chế tình trạng chăn bị úp lên mặt gây khó thở hoặc rơi khỏi người khi bé cựa quậy, trở mình hay đạp chăn.

Khăn xô

Trong những ngày rét, bạn không nên dùng giấy ướt lau cho bé vì vừa lạnh vừa làm khô da. Thay vào đó, bạn nên mua thêm khăn xô để khi cần lau cho bé chỉ cần nhúng vào nước ấm là dùng được.

Máy sưởi

Vào mùa đông, nhiệt độ trong phòng phù hợp với sức khỏe của bé là khoảng 25 – 28 độ C. Vì thế, bạn nên sử dụng điều hòa hai chiều, máy sưởi hay quạt sưởi để làm ấm không khí trong phòng. Đặc biệt, trước lúc cho bé tắm, cũng nên bật máy sưởi một lúc để bé không bị nhiễm lạnh.

Kem dưỡng da

Xoa một chút kem dưỡng da trẻ em cho bé sau khi tắm giúp da bé không bị khô, nẻ trong mùa đông. Bạn vừa xoa kem vừa massage toàn thân sẽ khiến bé cảm thấy dễ chịu và cơ thể được làm ấm lên rất nhanh.

Máy sấy quần áo

Thời tiết ít nắng của mùa đông khiến quần áo khô lâu, trong khi một ngày bé thường phải thay nhiều quần áo, tất, khăn xô… Vì vậy, bạn nên chuẩn bị sẵn trong nhà một chiếc máy sấy quần áo để không bị động trong tình huống không đủ quần áo cho con mặc vì phơi chưa khô.

---

12 điều về quần áo của bé cha mẹ cần phải biết

6 điều bà mẹ giỏi giang nên biết

1. Sữa đậu nành không tốt cho bé bằng sữa bò

Theo báo cáo của Viện nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), các bé không hấp thu tốt canxi trong các sản phẩm từ đậu nành. Sữa bò là nguồn cung cấp protein cho trẻ sơ sinh tốt hơn đậu nành. Viện nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên các mẹ chỉ nên dùng đậu nành cho các bé không có khả năng hấp thu lactose.

2. Nho xanh cực tốt cho bé bị tiêu chảy

Các nhà nghiên cứu của Viện nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đã phát hiện ra rằng trẻ uống nước ép nho xanh sau khi bị tiêu chảy sẽ hồi phục nhanh hơn và ít có nguy cơ bị tiêu chảy hơn các bé uống các loại nước trái cây khác đấy!

3. Uống quá nhiều nước trái cây có thể khiến bé bị suy dinh dưỡng

Thật ngạc nhiên phải không? Nhưng điều đó hoàn toàn là sự thật. Theo AAP, bé uống nhiều nước trái cây thay sữa mẹ hay sữa công thức có nguy cơ thiếu các dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo, vitamin và chất khoáng. Không nên cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước trái cây. Các em bé lớn hơn có thể uống nước trái cây nhưng phải giới hạn trong khoảng 150 -200gr/ngày.

Ảnh minh họa.

4. Không dùng lò vi sóng để làm nóng sữa cho bé

Đơn giản là vì lò vi sóng làm nóng không đều các phân tử sữa nên khi mẹ thử độ nóng của sữa sẽ không thể phát hiện ra những điểm nóng có thể làm bỏng môi và lưỡi bé.

Hãy làm nóng bằng cách ngâm bình sữa vào một bát nước ấm trước khi cho bé bú.

5. Bé dưới 2 tuổi nên uống sữa béo

Bởi vì sữa ít béo hoặc không béo không cung cấp đủ lượng chất béo và calorie cần thiết cho nhu cầu tăng trưởng của bé. Vì vậy các mẹ nên cho bé dưới 2 tuổi uống sữa nguyên kem.

6. Đối với trẻ sơ sinh, mẹ nên dùng nước đun sôi

Theo APP, kể cả nước uống đóng chai thì mẹ cũng nên đun chín khi cho pha sữa hay chế biến thức ăn cho bé. Thậm chí trong 2 tháng đầu tiên khi bé mới sinh ra, các mẹ cũng nên tắm cho con bằng nước đã được đun sôi để nguội bớt đến khoảng 36 - 38oC, bởi nước vòi vẫn có độ nhiễm khuẩn cao, trong khi da trẻ sơ sinh còn non nớt và dễ mẫn cảm.

---

Những bà mẹ đoảng chăm con nhiều khi khiến cả nhà có những phen hú hồn.

Muôn kiểu nghĩ cách đặt tên con ở nhà

Muôn kiểu tìm tên hay đặt cho con

Không chỉ là tên họ được ghi chắc nịch trong giấy khai sinh mà thời buổi này, nhiều bậc phụ huynh cũng rất quan tâm đến việc đặt biệt danh nickname cho con ở nhà. 

Với họ, tên gọi ở nhà của con thể hiện một sự gần gũi, gắn kết giữa các thành viên trong gia đình và ước mong về sau khi con trưởng thành. 

Càng đến gần ngày sinh nở, chị Thanh Tuyền (Cầu Giấy, Hà Nội) càng sôi sục trong việc đặt tên con ở nhà. Chị tâm sự: “Có thể tên thật chưa cần nghĩ ngay nhưng tên nickname thì vô cùng quan trọng, nó sẽ đi suốt tuổi ấu thơ đáng yêu của con”. 

Chị không thích những cái tên "thường ngày ở huyện như Mickey, Bin, Bông, Bi Bo...  mà tiêu chí chọn tên cho con của chị phải là độc và đầy ý nghĩa. 

Lùng sục các ngăn kiến thức, chị vỗ đen đét vào đùi quay sang hỏi chồng: “Đặt cho con tên Bóng được không mình ơi?”. 

Chị giải thích rằng vì niềm đam mê bất tận của chồng chính là đá bóng. Cứ thứ 3 hàng tuần dù bận rộn tới đâu, anh vẫn cố gắng duy trì lịch đá bóng của mình, thêm vào đó hôm nào có trận đấu của tuyển MU anh đều kiên quyết thức đêm để xem cho bằng được.

Bên cạnh tên thật, việc đặt tên con ở nhà khiến nhiều bậc phụ huynh cũng vô cùng đau đầu (Ảnh minh họa)

 

Ngoài ra, chị thích tên Bóng là bởi nó béo béo, đáng yêu, căng tròn, sắc màu lại có vẻ gì đó dũng mãnh nữa. Tuy nhiên, nhà chị lại có trận nội chiến giữa vợ chồng chị và ông bà khi cái tên này được đưa ra bàn luận. 

Đứng trước luận điểm của chị, bà nội nhất quyết bảo không được: “Nếu hai con thích quá và nhất quyết cái tên phải gắn với quả bóng thì nên chuyển là Banh hay Bông gì gì chứ ai gọi con là Bóng? Tên đó có vấn đề vô cùng, nhỡ đâu sau này bạn bè trêu nó lệch lạc giới tính thì sao? Có phải tội nghiệp nó lắm không?”.

Vợ chồng chị lúc này mới ngớ ra, gật gù: "Ừ nhỉ, cũng có lý".

Cũng đau đầu về chuyện đặt tên ở nhà cho con là chị Hằng (Quận 7, TP HCM), chị rất muốn đặt tên con theo sở thích của gia đình, tên con gần gũi với những thói quen, việc làm của cha mẹ. Nghĩ mấy tháng trời nhưng chưa đâu vào đầu, đến khi hai bé sinh đôi vừa chào đời, chị quyết định đặt tên con là Kem (sở thích của mẹ), bé thứ 2 là Ken (sở thích uống bia của bố). 

Chị tâm sự: "Đặt tên đồ ăn có khi sau này hai con lại trộm vía ăn ngoan, ăn giỏi không biết chừng". Quả vậy, chị không hối hận với quyết định của mình khi hai bé hay ăn chóng lớn. Thế là khi có bạn bè nào hỏi kinh nghiệm đặt tên con ở nhà chị đều bảo: "Đặt tên  theo món ăn thế nào con cũng hay ăn chóng lớn''. 

Chị Tuyết (Võ Thị Sáu, TP HCM) theo chân chị Hằng cũng đặt tên con theo tên thực phẩm. Chị tâm sự: "Mình chẳng ao ước gì nhiều, chỉ mong con phát triển khỏe mạnh, chóng lớn, dễ nuôi, ít ốm là mình hạnh phúc lắm rồi". Chị Tuyết quyết định đặt tên bé đầu của mình là Khoai Lang, quả nhiên sau khi ra đời, bé nhanh nhẹn, dễ nuôi, ít ốm thật. 

Khác với các chị em khác, trong cả quá trình mang thai, chồng chị Tú (Long Biên, Hà Nội) mở công ty tư nhân. Vậy là suốt một thời gian dài chị giúp chồng nộp thuế. Để ghi nhớ sự kiện đặc biệt này, hai vợ chồng chị quyết định đặt tên con ở nhà là Tax Tax (tách tách). Thế là từ sau ngày con chào đời, cái tên đặc biệt đó đã gắn liền với bé.

Ảnh minh họa

Không đặt tên con theo đồ ăn, sở thích, sự kiện đặc biệt gắn với hai vợ chồng mà hai vợ chồng nhà chị Ngọc (Bắc Ninh) đặt tên con theo sự giống nhau của mình. Anh chị đều mang họ Bùi, nên từ lúc yêu nhau, họ đã thỏa thuận là sau này đặt tên ở nhà cho con là BuBu, nghĩa là Bùi Bùi. Khi bé thứ 2 chào đời, anh chị tiếp tục đặt chệch tên Bubu thành Bibi. 

Chị Ngọc cho rằng sự kết hợp này rất đáng yêu: “Cả nhà giống như một gia đình hoàn hảo vậy. Tên con bao gồm cả tên bố mẹ. Mình rất thích đặt nickname như thế này bởi vừa vui lại vừa mang ý nghĩa gắn kết các thành viên trong gia đình".

Một trường hợp khác, vì con mạng Mộc, lại là con trai, gia đình anh Chiến (Ngũ Xã, Hà Nội) còn cẩn thận mời thầy đặt tên cho con. Sau một thời gian tìm hiểu, anh chị quyết định đặt tên con ở nhà là cu Lá. Anh bảo: “Cái tên đó ý nghĩa vô cùng, vừa có nghĩa đúng mệnh cho con, lại là lá rụng về cội, vừa có ý con biết yêu thương đùm bọc nhau như câu nói lá lành đùm lá rách".

Ngoài những xu hướng đặt tên, nhiều chị em còn rỉ tai nhau khai trừ ngay 2 cái tên là Gấu với Ngỗng vì theo họ, những đứa trẻ mang cái tên này thường bướng bỉnh và "đầu gấu", suốt ngày cáu kỉnh, ghê gớm.

Không nên quá coi trọng việc đặt tên

Đặt tên cho con kể cả tên ở nhà với nhiều bậc phụ huynh là cả một công việc trọng đại, họ cho rằng cái tên sẽ gắn liền với tuổi thơ và tương lai của con, cái tên sẽ quyết định phần lớn đến cuộc sống sau này của con. Ngoài ra, họ cũng cho rằng dù là tên ở nhà song nó phản ánh niềm vui, sự hãnh diện của cha mẹ gửi gắm vào con mình.

Tuy nhiên, có khá nhiều phụ huynh lại quá coi trọng vấn đề tên ở nhà, trả lời về vấn đề này, chuyên gia tâm lý Hồng Hà cho rằng: Tâm lý chung của bậc phụ huynh đó là thông qua cái tên, họ mong muốn con họ gặp được nhiều điều may mắn, mang ý nghĩa tốt đẹp, phản ánh nguyện vọng của mình về con.

Chuyên gia cho rằng, cha mẹ cũng không nên quá coi trọng chuyện đặt tên cho con bởi tên gọi không thể quyết định được vận mệnh tương lai hay giúp con trẻ ăn ngoan ngủ kỹ như nhiều chị em chia sẻ. Nếu muốn con thành đạt, khỏe mạnh thì ngay từ nhỏ, bậc phụ huynh nên đầu tư phát triển thể chất, chăm sóc con thật khoa học bài bản để tạo nền tảng giúp con phát triển toàn diện.

---

Đã có biết bao câu chuyện dở khóc dở cười xảy ra xoay quanh việc đặt tên con.

7 lưu ý quan trọng khi chăm sóc bé sơ sinh

1. Cho bé ăn

Ngay sau khi bé ra đời, bạn càng cho bé "ti" sớm bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu, nhất là cho bé tận dụng được nguồn sữa non của mẹ. 

Bà mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chị em đi trước để biết được tư thế chuẩn khi cho bé bú. Việc bú đúng tư thế sẽ giúp bé ăn dễ dàng, mẹ tiết nhiều sữa hơn. 

Tư thế bế bé được khuyên: Bế làm sao cho đầu và lưng bé thẳng hàng, bụng con áp sát vào bụng mẹ, miệng trẻ đối diện bầu vú mẹ. Bà mẹ nên cho bé ăn theo nhu cầu, bú đều cả hai bên bầu ngực.

Ngay sau khi bé ra đời, bạn càng cho bé "ti" sớm bao nhiêu thì 

càng tốt bấy nhiêu, nhất là cho bé tận dụng được nguồn sữa non của mẹ (Ảnh minh họa)

2. Ngủ

Sau khi ra đời, bạn hãy làm tất cả các cách có thể để khiến bé ổn định giờ giấc ngủ nghỉ một cách nhanh nhất theo đúng lịch trình. Một lịch ngủ nghỉ cụ thể, đúng lúc sẽ khiến bé có giấc ngủ sâu hơn, sức khỏe, trí thông minh được cải thiện rõ rệt. 

(Ảnh minh họa)

3. Chăm sóc da

Kem chống nắng không được khuyên dùng cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi. Vì thế, cha mẹ nên giữ bé trong bóng râm hơn là cho bé phơi nắng trong những ngày trưa nắng chói chang bởi lúc này làn da của bé rất nhạy cảm. Bạn nên cho bé tắm nắng để hấp thụ vitamin D trước 9 giờ sáng. 

Cấu trúc da của bé mỏng manh, ít đàn hồi nên rất dễ bị tổn thương do trầy xước vì vậy cha mẹ nên cẩn thận khi tiếp xúc với da bé. Nên mặc quần áo bằng vải cotton dày, có thể mặc đồ len nhưng tránh để len dính vào da vì chúng có thể gây ngứa cho bé.

(Ảnh minh họa)

4. Chơi

Ngay cả khi bé nằm trong nôi, cha mẹ vẫn có rất nhiều trò chơi dành cho bé: trốn tìm, làm mặt cười, cho bé sờ sờ bóp bóp mấy chiếc đồ chơi mềm mềm kêu tít tít chẳng hạn. Tuy những trò chơi này khá đơn giản nhưng nó phù hợp với bé, có tác dụng giải trí cho bé sơ sinh, kích thích não bộ phát triển. Bé sẽ phản ứng với sự kích thích và tận hưởng sự tương tác này một cách vô cùng thích thú.

5. Du lịch

Bạn nên biết rằng, trẻ khỏe hơn, phát triển mạnh mẽ hơn trên mỗi chuyến đi. Vì thế, hãy năng cho con đi thật nhiều nơi, trải nghiệm những không gian mới ngay từ thuở nhỏ. Tuy nhiên bạn vẫn cần phải đảm bảo bé được giữ ấm trong những ngày lạnh và khô thoáng trong những ngày nắng nóng. 

Bạn cần phải giữ nguyên thói quen ăn uống, sinh hoạt của con trên cả lịch trình của chuyến đi, bất cứ một sự thay đổi nào cũng chưa chắc đã làm bé hưởng ứng. Việc giữ nguyên nếp sinh hoạt sẽ khiến bé thích thú và có một tâm trạng tốt nhất sẵn sàng nhập cuộc.

(Ảnh minh họa)

6. Khóc

Bé khóc – một hiện tượng vô cùng bình thường, bạn nên biết rằng, khóc chính là phương tiện để bé giao tiếp, truyền tải thông tin với thế giới xung quanh. 

Sau khi bạn kiểm tra mọi vấn đề xung quanh bé: tã bé có bị bẩn hay không, bé đói, môi trường quá náo nhiệt ồn ào và làm bé khó chịu… bạn hãy tìm cách thay đổi và chiều lòng bé. Bạn nên nhớ rằng bé có hơn 40 tuần nằm an toàn, ấm áp và yên tĩnh trong bụng bạn vì thế sau khi chào đời, thế giới này còn bao điều lạ lẫm với bé.

 

Nếu bé khóc, bạn có thể quấn bé thật kỹ, giữ ấm bé và du dưỡng, vỗ về, an ủi bé. 

Khóc chính là phương tiện để bé giao tiếp, truyền tải thông tin với thế giới xung quanh (Ảnh minh họa)

7. Tắm

Tắm rất cần thiết cho sự phát triển của bé sơ sinh. Tuy nhiên, nếu tắm quá nhiều và quá thường xuyên, điều này sẽ loại bỏ hết các chất nhờn tự nhiên có chức năng bảo vệ da, làm cho da của con rất dễ bị tổn thương và phản ứng với các chất kích ứng, dị ứng ở bên ngoài. 

Bên cạnh đó, trong những ngày lạnh giá hoặc tiết trời thất thường như hiện nay, các bác sỹ nhi khuyến cáo cha mẹ không cần thiết phải tắm hàng ngày cho bé. Tắm cho bé chỉ từ 3- 4 lần 1 tuần là hợp lý. 

Những ngày bé không tắm, cha mẹ vẫn nên làm vệ sinh sạch sẽ cho bé ở tay, chân, miệng, lau sạch mỗi khi bé đi vệ sinh. 

(Ảnh minh họa)

---

Những thiên thần bé nhỏ khi mới sinh ra không thể ngay lập tức có làn da hoàn hảo 

nên bạn cần nắm rõ những lưu ý này để chăm sóc da cho con tốt nhất.

Lưu ý về chế độ ăn uống cho trẻ trong ngày hè

Mùa hè lại là thời điểm khiến trẻ mệt mỏi và dễ mắc các loại bệnh, nhất là những trẻ nhỏ dưới 3 tuổi. Điều này khiến không ít cha mẹ lo lắng. Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp các bé khỏe mạnh và chóng lớn.

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp các mẹ lựa chọn thực đơn cho trẻ một cách dễ dàng, khoa học hơn.

1. Các nhóm thực phẩm cần cho bé

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình trẻ cần bổ sung từ 50 - 60 dưỡng chất khác nhau. Vì vậy trong chế độ ăn của trẻ, mẹ nên cung cấp đầy đủ dưỡng chất để trẻ khỏe mạnh, nhanh lớn. Các nhóm thức ăn nên bổ sung đầy đủ cho trẻ bao gồm: tinh bột, chất đạm, sắt, chất xơ. Các mẹ cần chú ý đến những thực phẩm giàu các chất này để lựa chọn cho bé.

2. Chế độ ăn uống

Mùa hè, thời tiết oi bức nên dinh dưỡng hợp lý cho trẻ cần mát để giúp giải nhiệt cho cơ thể. Hãy cho bé ăn nhiều hơn ngày thường nhóm thực phẩm có tính giải nhiệt (như: rau dền, rau muống, bí… ). Bữa ăn của bé cần chia nhỏ và nên có canh… Cho bé ăn bổ sung bằng những bữa ăn phụ bổ mát như: chè hạt sen, sữa, sữa chua, bánh flan…

Ngoài ra, nên cho trẻ ăn sữa chua 1-2 cốc/ ngày để giúp tiêu hoá tốt và uống thêm 400- 500ml sữa/ngày. Có thể uống sữa tươi, sữa bột nguyên kem.

3. Cách chế biến

Để bé ăn ngon miệng hơn, quan trọng là cách chế biến. Các mẹ nên chế biến các món canh vừa mát vừa bổ mà lại dễ ăn như canh cua mồng tơi, mướp, rau đay hay canh chua nấu thịt băm với sấu hoặc me, hạn chế các món xào rán khó ăn trong mùa hè. Điều này giúp mang lại cảm giác mát mẻ, đồng thời cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, bổ sung chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Ngoài ra, các mẹ nên chú ý tạo màu sắc và mùi vị thức ăn sinh động để hấp dẫn khẩu vị các bé.

Ảnh minh họa.

4. Chú ý bổ sung nước

Thời tiết mùa hè nóng nực khiến trẻ ra rất nhiều mồ hôi, dẫn đến thiếu nước. Vì vậy, các mẹ nên cho trẻ uống nước thường xuyên (kể cả khi trẻ không đòi), lượng nước đủ là khoảng 100ml/kg cân nặng/ngày. Thức uống có giá trị dinh dưỡng mẹ nên cho con uống như: sữa tươi, sữa đậu nành, sữa chua uống, sinh tố, nước ép trái cây.

Đối với các trẻ lớn nên chế biến các món ăn có nhiều nước như: Cháo, súp, bún, mỳ, phở, cho trẻ ăn thêm vào các bữa phụ khi mà trẻ ăn ít cơm. Ngoài ra, các mẹ cũng nên chuẩn bị sẵn sinh tố, nước hoa quả, sữa chua, sữa tươi trong tủ để trẻ có thể ăn bất kỳ lúc nào chúng muốn.

5. Bổ sung các nguồn cung cấp vitamin

Mùa hè, cơ thể trẻ vẫn có thể bị thiếu vitamin. Với sự thất thoát nhiệt lượng và chất điện giải thông qua mồ hôi, bài tiết thì các khoáng chất và vitamin cũng mất đi. Đặc biệt là các vitamin B1, B2, B6, C và PP rất nhanh chóng bị mất. Trẻ có thể mải mê, ham chơi mà quên mất ăn nhẹ hay uống nước khiến chúng dễ bị cảm, mệt và suy giảm miễn dịch.

Trái cây là một trong những nguồn cung cấp khá nhiều vitamin và dưỡng chất, chất xơ cho trẻ và giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống được các bệnh mùa hè. Những loại quả như dưa hấu, dâu tây, bơ, đu đủ hay dứa... rất phổ biến trong mùa hè mà lại tốt cho sức khỏe của bé. Các mẹ có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày cho con.

Những cấm kỵ khi cho trẻ ăn uống trong mùa hè:

- Không nên cho trẻ ăn những món quá mặn vì thận sẽ bị ảnh hưởng, trẻ sẽ khát nước.

- Không cho trẻ ăn những món có nhiều loại gia vị cay nóng: ớt, tiêu, gừng... không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

- Những thực phẩm và đồ uống như trà, cà phê cũng không nên cho trẻ sử dụng.

- Không nên lưu trữ thức ăn của trẻ quá lâu, bởi thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn trong mùa hè, ôi thiu - rất nguy hiểm cho sức khỏe của bé.

- Không cho bé ăn nhiều kem vì sẽ làm niêm mạc miệng bé bị tổn thương, dẫn đến mắc những bệnh về đường hô hấp.

---

Những mẹo hay dụ con uống nhiều nước vào mùa hè.

Các kiểu dạy con nghiêm khắc đến kỳ dị

Là tín đồ của Internet nên chị Hương suốt ngày lang thang trên mạng, đọc các vụ án giật gân. Và chị phát hiện ra, tội phạm ngày càng trẻ hóa. Chị kết luận, dạy con bây giờ vô cùng khó khăn. Bố mẹ dù có quan tâm con đến mấy thì tác động cũng không thể lớn bằng môi trường sống và bạn bè.

Mà môi trường sống và bạn bè là những điều các bậc phụ huynh ít kiểm soát được nên chị tin rằng bố mẹ cần nâng cao vai trò của mình trong việc giáo dục con cái. Điều đó có nghĩa, chị phải tuyệt đối nghiêm khắc khi dạy con.

Vì thế, bé An từ khi chào đời đã sống trong chế độ “phát xít” mà chị đặt ra. Bé quấy khóc, chị cấm không ai được tới dỗ dành. Bé lười ăn, chị không ép. Với chị “Phải để nó đói dài ra thì nó mới chịu ăn”. Nói chung, bé rất xa lạ với hai từ nâng niu, ân cần.

Bé càng lớn, chế độ giáo dục mà bé được nhận ngày càng nghiêm khắc và kỳ dị. Khi bé học lớp 1, một lần vì thèm ăn kem, bé ăn trộm 5.000 đồng của chị. Chị không những không ôn tồn khuyên bảo con mà đưa ra quyết định vô cùng kỳ dị.

Chị mua cả đống kem về nhét đầy tủ lạnh. Chị bắt bé ăn tới lúc hết kem thì mới được dừng. Chị bảo phải như vậy, bé mới thấm thía được hết sai lầm và cạch đến già. Ăn tới cái thứ 5, bé chịu hết nổi, khóc lóc cầu xin, chị vẫn lạnh lùng bắt bé tiếp tục.

Cuộc trừng phạt bằng kem của chị Hương không kéo dài được lâu. Sau gần một tiếng ăn kem, bé An bỗng trợn ngược mắt, lăn đùng ra giãy đành đạch. Ban đầu chị nghĩ bé làm trò để thoát án phạt. Nhưng sau vài phút, thấy bé nằm im, mặt mũi xám ngoét, chị mới lo lắng và đưa con đi bệnh viện.

Không cần bác sĩ kết luận, chị cũng biết vì chị bắt ăn quá nhiều nên bé bội thực. Nếu ăn thêm chỉ cần một cái nữa, dạ dày của bé thậm chí có nguy cơ vỡ. Nhưng rất may, vì đưa bé đến bệnh viện kịp nên điều xấu nhất đã không xảy ra.

Tuy nhiên, chị vẫn phải vất vả thêm một thời gian nữa vì bé dù tai qua nạn khỏi nhưng lại mắc chứng chảy máu dạ dày. Nguyên nhân vẫn là do chị ép bé ăn kem quá nhiều. Vừa mất thời gian, vừa mất tiền bạc, công sức, vừa thương con, chị Hương thề sẽ dần dần bỏ cách giáo dục con hà khắc.

Chị Hoa cũng có quan điểm dạy con thì cần phải nghiêm khắc. Với chị, bố mẹ nghiêm khắc, con mới thành tài được. Mỗi khi bé mắc sai lầm, chị không bao giờ ngọt ngào khuyên bảo con. Việc đầu tiên chị làm là sai con đi lấy chiếc roi dựng ở góc nhà. Chị để con làm quan tòa, tự quyết hình phạt mà con đáng nhận.

Nếu bé đưa ra số roi đúng ý chị, chị gật đầu rồi xuống tay. Nếu bé nói số roi lớn hơn, bé sẽ phải hứng chịu toàn bộ. Còn nếu bé “đánh giá” thấp lỗi lầm của mình, số roi bé phải nhận sẽ tăng gấp rưỡi. Và chị chính là người “thực thi pháp lệnh”.

Chịu nhiều thống khổ, bé Kim vẫn chịu đựng được. Nhưng có lẽ, bé không thể ngờ rằng có lúc mình rơi vào hoàn cảnh trớ trêu đến vậy. Chuyện là một lần bé cùng mẹ đến nhà cô bạn thân của mẹ. Bé lỡ tay đánh vỡ chiếc bình quý của chủ nhà.

Chị đã phạt con bằng cách bắt bé đi xin tiền. Bé không được xin ông bà, họ hàng mà phải ra đứng ngoài đường xin người lạ như một hành khất. Chị ép bé xin lúc nào đủ 2 triệu đền cho chủ nhà mới thôi.

Sau hai ngày, cứ hết giờ đến lớp lại phải đi xin tiền, bé tự dưng gặp bạn học. Vì vẫn còn là trẻ con nên các bé cùng lớp tha hồ trêu chọc Kim. Thậm chí, bọn nhỏ còn làm vè truyền tay nhau đọc khiến bé “nổi tiếng” cả trường.

Xấu hổ, bé tìm cách tự tử nhưng may mắn được anh hàng xóm cứu thoát. Bé hận mẹ tới mức nhất định không chịu về nhà. Bé đòi đi bụi. Thương con và tự trách bản thân không quyết liệt với vợ, chồng chị tạm đuổi vợ vắng nhà vài hôm. Khi chỉ có hai bố con, bé mới dốc hết bầu tâm sự. Với bé, mẹ chẳng khác gì ác quỷ. Bé muốn tránh xa mẹ càng lâu càng tốt.

Nhìn đứa con mới 7 tuổi đã phải sống cuộc sống “tù đày”, bố bé thương con tới rớt nước mắt. Anh tự hứa sẽ tìm mọi cách để bù đắp cho con. Và đặc biệt, anh sẽ quyết liệt ngăn chặn cách giáo dục hà khắc của vợ.

---

Gặp nhà thiết kế thời trang có nhiều bí quyết dạy con hay