Những thay đổi ngạc nhiên của cơ thể 1 giờ sau sinh

1. Trọng lượng cơ thể giảm xuống

Sau khi vừa trải qua quá trình vượt cạn, một số ít bà mẹ có thể giảm ngay khoảng 10kg nhưng phần lớn chỉ thường giảm được trên dưới 5kg. Cân nặng được giảm đi này bao gồm:

- Trọng lượng của em bé: 3 – 3,5 kg

- Nhau thai: 0,5 – 1 kg

- Máu và nước ối: khoảng 1kg

Một tuần sau khi sinh, người mẹ tiếp tục giảm được 3 – 4 kg, chủ yếu là do cơ thể đào thải lượng nước dư thừa đã được giữ lại
trong thời gian mang thai.

2. Nhau thai bong và đào thải ra ngoài

Nhau thai được ví như miếng đệm bảo vệ và cung cấp dinh dưỡng cho em bé trong thời gian còn ở trong bụng mẹ. Vì vậy, khi em bé chào đời, nhau thai coi như đã hoàn thành nhiệm vụ. Lúc này nhau thai sẽ bong ra khỏi tử cung và đào thải ra ngoài sau khoảng từ 5 – 120 phút tính từ lúc sản phụ hoàn tất quá trình vượt cạn.

Tất nhiên, việc nhau thai bong ra sẽ để lại một “vết thương” rộng cỡ lòng bàn tay người lớn bên trong tử cung và sản phụ sẽ thấy có máu chảy ra ở âm đạo (khoảng 300ml). Lượng máu này được lưu trữ trong khi mang thai nên khi đào thải ra ngoài sẽ không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể và sức khỏe. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm và không cần lo lắng khi gặp hiện tượng tự nhiên này.

Nếu sau khi sinh mà nhau thai không bong ra hoặc không đào thải hết ra ngoài có thể khiến sản phụ bị nhiễm trùng, hậu sản, tử cung không co lại hoàn toàn và dẫn đến băng huyết sau sinh. Vì thế, sản phụ cần chú ý quan sát đến sự thay đổi của cơ thể mình, ít nhất là trong khoảng thời gian 24 giờ đồng hồ sau khi sinh.

3. Tử cung co lại nhanh chóng

Sau khi sinh xong, tử cung sẽ nhanh chóng “thu nhỏ” kích thước từ cỡ một quả bóng tập thể dục loại lớn co lại bằng một quả dưa. Tiếp đến khi nhau thai bong ra và đào thải hoàn toàn ra ngoài, các cơn co tử cung bắt đầu xuất hiện. Lúc này, nếu lấy tay chạm da bụng, bạn có thể sờ thấy tử cung có hình cầu rất cứng với phần đáy cao ngang rốn.

Sau đó, mỗi ngày độ cao của phần đáy tử cung sẽ giảm xuống 1 – 2cm, trong khoảng 10 – 14 ngày tiếp theo, tử cung sẽ co nhỏ lại và “nằm yên” trong khoang xương chậu. Bạn sẽ không thể dùng tay sờ thấy tử cung nữa. Nhìn chung, 6 – 8 tuần sau sinh, tử cung sẽ phục hồi kích thước ban đầu.

4. Cơ thể mất hết sức lực

Để vượt cạn thành công, người mẹ thường mất rất nhiều sức lực. Vì thế sau khi sinh xong, nhiều sản phụ cảm thấy kiệt sức, người như đang bồng bềnh trên mây, đầu đau, tay chân tê cứng và mắt kém đến mức có thể không nhìn thấy gì.

Không chỉ có vậy, một số cơ quan trong cơ thể dần dần “hạ” xuống để trở về gần với vị trí ban đầu như trước khi mang thai sẽ gây ra một cảm giác không thoải mái lắm cho sản phụ do chưa thích ứng kịp với “hoàn cảnh” mới. Người mẹ cần thời gian nghỉ ngơi đầy đủ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cơ thể hồi phục sức lực như ban đầu.

---

Những bức ảnh xúc động về thân hình "xập xệ" của phụ nữ sau khi sinh

Cận cảnh một ca sinh con dưới nước khởi động ở... bể bơi

Phương pháp sinh con dưới nước tuy đã ra đời từ rất lâu nhưng vẫn là đề tài khá mới mẻ với nhiều người. Nếu bạn vẫn chưa hình dung được quá trình của một ca sinh con dưới nước thì chùm ảnh của nhiếp ảnh gia Tricia Krefetz sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp sinh con này.

Nhiếp ảnh gia Tricia Krefetz cho biết: "Quay lại cảnh sinh con cũng là một ý tưởng rất hay. Nhưng tôi nghĩ những bức ảnh sẽ nắm bắt và truyền tải tốt hơn khoảnh khắc vượt cạn của người phụ nữ. Ví dụ như khi bạn thấy cái đầu của đứa bé bắt đầu ra khỏi ống sinh của người mẹ, khi đó một bức ảnh thật sự đáng giá cả nghìn chữ. Một đoạn video sẽ không thể nắm bắt được những chi tiết này".

Bộ ảnh sinh con dưới nước này được nhiếp ảnh gia Tricia Krefetz thực hiện cho sản phụ Mindy khi cô sinh đứa con đầu lòng và được làm thành một album sinh con rất đẹp. "Tôi cá rằng bạn sẽ xem album này nhiều hơn gấp n lần so với album ảnh cưới", Tricia Krefetz hài hước nói.

Khi bắt đầu có những cơn đau chuyển dạ, Mindy xuống bể bơi ngoài trời để thư giãn.


Hình ảnh bụng bầu của bà mẹ trẻ khi ở dưới nước.


Chồng của Mindy mát-xa giúp vợ thư giãn và giảm cảm giác đau.


Những cơn đau bắt đầu mạnh hơn...


... Mindy khó đứng vững và phải nhờ đến sự giúp đỡ của chồng.
 

Khi tử cung đã mở được khoảng 5 phân, Mindy được bác sĩ yêu cầu vào nhà.

Tiếp tục chịu đựng những cơn đau chuyển dạ trong bồn sinh.


Bác sĩ đỡ đẻ đã nhìn thấy đầu của em bé chui ra từ ống sinh của mẹ.


Những khoảng khắc hiếm hoi được tác giả của bộ ảnh so sánh với cả nghìn con chữ.


Bác sĩ thực hiện động tác xoay vai...


... để đưa em bé ra khỏi bụng mẹ.


Lần đầu tiên Mindy được gặp...


... và ôm con của mình trong vòng tay.


Bác sĩ khuyên Mindy nên cho con bú luôn...


... để kích thích sữa về và tận dựng những giọt sữa non quý báu.


Ca sinh nở của Mindy đã được nhiếp ảnh gia chụp và làm thành một album.


Toàn bộ quá trình sinh nở của cô ấy được ghi lại trong cuốn album này.










Chân thực và sống động đến từng khoảnh khắc.

---

Cùng nghe mẹ Việt ở nước ngoài kể chuyện sinh con và kiêng cữ sau sinh ở Brussels (Bỉ) xem có khác gì với ở ta nhé!

7 việc nên làm sau sinh các mẹ không thể không biết

1. Quan sát lượng máu ở âm đạo

Lượng máu ở âm đạo trong ngày đầu tiên sau khi sinh là việc mẹ bầu cần chú ý nhiều nhất. Bởi theo thống kê gần đây, nguyên nhân hàng đầu gây nguy hiểm cho sản phụ là hiện tượng băng huyết. Theo các bác sĩ, lượng máu đạt đến 500ml được coi là hiện tượng xuất huyết sau sinh. Nguyên nhân gây xuất huyết rất đa dạng, cần phải được bác sĩ thăm khám mới kết luận chính xác được.

Thông thường, trong vòng 2 giờ đồng hồ sau khi sinh, sản phụ vẫn nằm ở phòng chuyên môn để các bác sĩ theo dõi xem có bị xuất huyết, băng huyết không, sau đó mới đưa mẹ và bé về phòng nghỉ. Tuy vậy, trong vòng 24 giờ sau đó, bạn vẫn phải quan sát và theo dõi lượng máu ở âm đạo để kịp thời phát hiện và báo bác sĩ xử lý nếu chẳng may xảy ra hiện tượng băng huyết.

2. Không lãng phí sữa non

Trong ngày đầu tiên sau khi sinh bé, mẹ sẽ có một lượng nhỏ sữa non hơi đặc, có màu ngà. Sữa non chứa một lượng lớn các kháng thể rất cần thiết để bảo vệ em bé khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn mà không loại sữa nào thay thế được. Vì vậy, sản phụ cần cho con bú hết và không nên lãng phí giọt sữa non nào.

3. Càng cho con bú càng có nhiều sữa

Việc ti mẹ của bé sẽ tạo ra tín hiệu kích thích não “chỉ huy” cơ thể tiếp tục tiết sữa. Vì vậy, sau khi sinh, bạn nên cho bé bú ngay để tạo phản xạ tiết sữa của cơ thể. Ngoài ra cần bồi bổ thêm các loại thực phẩm giúp lợi sữa.

4. Đảm bảo đủ thời gian nghỉ ngơi

Vượt cạn thành công lấy đi rất nhiều sức lực của người phụ nữ nên sau khi sinh, đặc biệt là trong 24 giờ đầu tiên, bạn cần phải nghỉ ngơi để phục hồi thể chất. Bạn hãy yên tâm ngủ hay nằm nghỉ và để các công việc như thay tã, dỗ bé, ru bé ngủ cho bố của bé và những người khác làm.

5. Nhanh chóng tiểu tiện

Theo các bác sĩ, sản phụ nên uống nhiều nước sau khi sinh để nhanh chóng tiểu tiện. Lý do là vì trong quá trình vượt cạn, đầu thai nhi đã chèn ép bàng quang, niệu đạo, đi tiểu tiện sẽ giúp phục hồi chức năng của các bộ phận này.

6. Ăn nhiều rau để tránh táo bón

Rau có nhiều chất xơ và rất có lợi cho việc trị chứng táo bón sau sinh. Bạn không nên quá kiêng khem và hạn chế ăn rau, vừa gây thiếu chất vừa khiến phân bị vón cục và “tắc” ở trong ruột.

7. Vệ sinh sạch sẽ

Sau khi sinh, bạn thường ra nhiều mồ hôi, lúc ngủ và khi thức dậy còn ra nhiều hơn. Vì vậy, cần thường xuyên giặt và thay mới chăn, ga trải giường, vỏ gối. Việc thay quần áo cũng cần được duy trì hàng ngày, đặc biệt là với đồ lót. Sau khi đại tiểu tiện, bạn cũng nên chú ý vệ sinh sạch sẽ để bảo vệ tầng sinh môn.

Ngoài ra, nên mở cửa sổ ít nhất một lần trong ngày để không khí trong phòng được trao đổi, thông thoáng, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng về đường hô hấp.

---

Nếu bị đau đầu nặng, sốt cao, có ý nghĩ muốn tự tử và một số dấu hiệu sau đây thì phụ nữ sau khi sinh cần khẩn cấp đến gặp bác sĩ. 

Những đồn thổi hoang đường về kiêng cữ sau sinh

1. Sau khi sinh một tháng mới được ăn muối

Nhiều lời đồn thổi trong dân gian cho rằng, mẹ bầu sau khi sinh phải ăn nhạt và một tháng sau mới được ăn muối trở lại. Tuy nhiên, đây là một sai lầm trầm trọng về dinh dưỡng bởi việc không cho muối vào sẽ khiến sản phụ mất đi cảm giác ngon miệng, chán ăn và từ đó dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú.

Trên thực tế, sau khi sinh, cơ thể sẽ mất rất nhiều nước và trong vòng một tuần đầu, lượng nước tiểu và mồ hôi được bài tiết ra sẽ nhiều hơn so với bình thường. Bởi vậy ở giai đoạn này, cơ thể sản phụ cần phải được duy trì đủ nước và việc thêm muối vào thực phẩm khi chế biến là vô cùng cần thiết.

2. Sau khi sinh không nên đi lại

Kinh nghiệm dân gian cho rằng sau sinh sản phụ nên nghỉ ngơi, nằm nhiều và hạn chế đi lại. Trên thực tế, với phụ nữ mới sinh, ở quá lâu trên giường mà không vận động sẽ khiến họ trở nên béo phì. Tình trạng này kéo dài thì sẽ gây ra chứng táo bón,viêm vùng chậu, sa tử cung…

Các bác sĩ khuyên rằng, sau khi sinh khoảng từ  6 đến 12 tiếng, nếu cảm thấy không quá mệt mỏi thì sản phụ có thể đi lại nhẹ nhàng. Những ngày tiếp theo, các sản phụ đã có thể vận động nhẹ.

Các hoạt động thể chất nên tùy theo sức khỏe. Vận động sẽ giúp cơ thể nhanh phục hồi, thúc đẩy đại tiểu tiện được bình thường và hỗ trợ làm vùng bụng săn chắc lại.

Với các mẹ bầu sinh mổ thì có thể  rời khỏi giường sinh trong ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật và tăng cường các hoạt động từ sau 7 đến 10 ngày. Tuy nhiên, trong trường hợp các mẹ bầu mắc bệnh cao huyết áp và bệnh tim mạch thì việc hoạt động phải tuyệt đối tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Ảnh minh họa.

3. Sau khi sinh không nên gội đầu, đánh răng

Ở tuần đầu sau sinh, cơ thể sẽ bài tiết rất nhiều chất nhờn và cặn bã, nếu sản phụ không tắm rửa vệ sinh cơ thể thì sẽ chỉ làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng và mắc các bệnh viêm nhiễm.

Việc tắm có thể giúp làm tăng sự lưu thông máu, tốc độ trao đổi chất và giữ cho các lỗ chân lông mở rộng để đào thải mồ hôi.

Với các mẹ sinh mổ thì nên giữ cho vết thương trên bụng khô, sạch. Vì vậy, mẹ bầu sinh mổ chỉ nên dùng khăn và nước ấm để làm sạch cơ thể, tuyệt đối không dùng vòi sen và tắm bồn.

Quan niệm không nên đánh răng sau sinh là hoàn toàn vô căn cứ bởi hành động này sẽ chỉ làm gia tăng số lượng vi khuẩn trong cao răng, gây nguy cơ nhiễm trùng nướu.

4. Không nên đọc sách hoặc xem tivi

Sau khi sinh, những lúc rảnh rỗi, các bà  mẹ muốn được thư giãn bằng cách đọc sách hoặc xem tivi thì ngay lập tức bị người lớn tuổi không đồng ý vì sợ giảm thị lực.

Thực tế, thị lực của người phụ nữ trước và sau khi sinh không có sự khác biệt. Chỉ trong trường hợp các bà mẹ không cân đối được thời gian chăm sóc con và thời gian nghỉ ngơi khiến cơ thể kiệt sức thì mắt mới rơi vào tình trạng mệt mỏi.

---

Video hướng dẫn cách làm muối thuốc bắc giúp săn chắc vòng 2 sau sinh.

Cười vỡ bụng với chuyện "bà đẻ" bắt vạ bác sĩ

Gi gỉ gì gi… cái gì cũng bắt vạ bác sĩ

Nhiều bà đẻ và người thân muốn đứa trẻ ra đời vào ngày lành tháng tốt nên khẩn thiết xin được mổ lấy thai đúng “giờ hoàng đạo” tuy nhiên không phải lúc nào "bé cũng chiều lòng bố mẹ". Trường hợp chị Thu Thoan (Lĩnh Nam, Hà Nội) là một ví dụ. 

Khi biết tin phải mổ đẻ, chị đi tìm thầy xem rồi quyết chí phải ngày 15/4 mới được mổ lấy thai. Chị bảo ngày đó, giờ đó, phút đó là thằng cu được sinh ra sẽ hưởng số sướng nhất, thành đạt nhất, khỏe mạnh nhất, hiếu thảo nhất.

Thế nhưng em bé trong bụng chị lại quyết tâm đòi ra sớm hơn với dự định mấy ngày làm chị chẳng trở tay kịp. Ngày 12, chị phải nhập viện vì bị chảy nước ối. Cứ nghĩ là chưa có vấn đề gì, chị vẫn tung tăng hồn nhiên hát hò khi vào viện, nhưng khi khám, bác sĩ hốt hoảng khi thấy bé có dấu hiệu suy tim, nước ối sắp cạn. Nghe bác sĩ chỉ định mổ luôn, chị Thoan khóc loạn bệnh viện: “Sao bác sĩ lại 'sớm nắng chiều mưa thế', chẳng có giờ giấc chuẩn gì thế này? Em không đẻ đâu, bác sĩ hẹn 15 cơ mà?”. 

Có những sản phụ bắt vạ bác sĩ với những lý do rất ngây thơ như: "chỗ ấy bị xấu", tại sao em bỗng dưng hay khóc? (Ảnh minh họa)

Rồi có trường hợp bà đẻ bắt vạ bác sĩ chỉ vì “làm cho chỗ ấy của em xấu xí như con trâu ấy”. Sự “xuống cấp” trầm trọng của cơ thế lúc sinh con xong khiến Thanh Tú (Hàng Bạc) chán ngán vô cùng.

Ngực chảy xệ, da thì vừa rạn vừa nhăn nheo, thậm chí chị còn cho rằng “vùng kín” của mình giãn rộng và xấu xí đi nhiều do các bác sĩ mạnh tay, "rạch tới bến" lúc chị sinh. Bởi vậy, khi nhận thấy chồng có vẻ hụt hẫng lúc gần gũi, chị quyết định phải tìm gặp bác sĩ để hỏi cho ra ngô ra khoai. 

Tại phòng khám, bác sĩ MB và mọi người được một phen cười nghiêng ngả khi chị Thanh Tú đến bắt vạ: “Em chết đây bác sĩ ơi, sau khi mổ sinh con xong, chồng em chê em không khác gì hoa khế? Em bắt đền bác sĩ đấy”. 

Chị vừa kể vừa khóc tiếp: “Trước đây ai cũng khen em đẹp, xinh, ngon nghẻ thế mà giờ cái gì cũng xuống cấp trần trọng, đặc biệt là... cái bông hoa khế đó”. Rồi chị tiếp tục mếu máo, năn nỉ bác sĩ tư vấn cho chị cách làm thế nào để "nó trông đẹp hơn!".

Sau khi được bác sĩ đưa ra lời khuyên về việc chị nên siêng tập thể dục, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng… chị Tú mới an tâm đi về. Trước khi về chị còn liếc xéo: “Em làm theo mà không đỡ em lại đến đấy ạ”. 

Trong quá trình mang thai, chị Bình đã nổi tiếng khó tính, thay đổi tính nết đi trông thấy, điều này càng thể hiện rõ khi chị sắp lên bàn đẻ. Chị chờ đợi mãi tới hơn 9 tháng sau cu Bi chào đời, trong suốt thời gian đó, động một chút là chị cáu, người lúc nào cũng bải hoải mệt mỏi. Dù chồng rất chiều song tình hình không đỡ. Tâm trạng cứ dồn nén dần một cách vô cớ khiến giờ chị lúc nào cũng đau đầu. 

Ngày "khai hoa nở nhụy" đã tới, khi bác sĩ bế bé Bi tới chào mẹ thì thay vì khóc sung sướng thì chị lại khóc bắt đền bác sĩ: “Bác sĩ đỡ đẻ kiểu gì mà con em nhìn xấu như con khỉ thế kia”.

Bất ngờ, buồn cười nhưng mọi người trong phòng sinh không ai dám cười to vì lý do bà đẻ bắt vạ hết sức khó trả lời này. 

Sản phụ cần tỉnh táo chuẩn bị tâm lý

Chia sẻ với chúng tôi về vấn đề này, bác sĩ Lê Thị Kim Dung – trưởng khoa Sản – Trung tâm y tế Thái Hà cho hay, trong quá trình làm việc của mình, bác sĩ cũng gặp không ít bi hài từ những lần "ăn vạ" của bà đẻ. Có những lúc bác sĩ gặp những sản phụ rất là lạ, từ lúc nhập viện, dù cơn chuyển dạ chưa tới nhưng sản phụ vẫn cần mẫn gào thét, khóc lóc vật vã khiến ai cũng lấy làm ái ngại. Dù rất thông cảm và khuyên can nhưng sản phụ nhất quyết việc người, người làm, còn mình khóc, cứ khóc.

Bác sĩ Dung nhấn mạnh rằng: tuy ít những trường hợp bắt vạ nhưng không phải là không có những chuyện như trên. Hầu hết các bà mẹ mang thai đều mong chờ giây phút được đón chào thiên thần bé nhỏ chào đời, nhất là trong lần mang thai đầu tiên. Tuy nhiên, quá trình sinh nở là một quá trình vô cùng phức tạp, quá trình này có thể khiến bà mẹ phải đối mặt với những sự vất vả, nó khiến tâm sinh lý của sản phụ thay đổi, bị xáo trộn. 

Vì vậy bà mẹ nên chuẩn bị tâm lý vững vàng trước, trong và sau khi mang thai. Bà mẹ nên nghĩ tới hạnh phúc mà đứa con mang lại cho mình, chủ động đón nhận những điều bỡ ngỡ sau khi sinh để không khỏi bị sốc.

(Ảnh minh họa)

 

Ngoài việc chia sẻ công việc với người thân, chị em nên dành thời gian nghỉ ngơi để tránh lo lắng quá mức, sản phụ nên nâng cao kiến thức cho bản thân mình trong việc chăm sóc bản thân.

 

Đôi khi, những căng thẳng sau khi sinh chỉ là cảm giác hoặc do chị em quá lo lắng mà ra. Vì vậy, bà bầu nên giữ tâm lí thật thoải mái, yêu thương bản thân mình. 

Chị Trần Thúy - một bà mẹ 3 con với nick meyeubekhongnao trên diễn đàn về mẹ và bé chia sẻ: “Có con là một hạnh phúc lớn lao, người mẹ nên hạnh phúc vì điều này, chấp nhận hi sinh vóc dáng, giấc ngủ của mình để nhìn con lớn từng ngày”.

---

Tuy đơn giản nhưng nếu chăm chỉ tập luyện hàng ngày, mẹ bầu sẽ thấy tác dụng giảm đau lưng khá hiệu quả.

Những kiểu ốm nghén của mẹ bầu khiến người thân "phát khiếp"

Trong suốt những năm làm trong nghề, bác sĩ Lê Thị Kim Dung (Trưởng khoa Sản, Trung tâm Y khoa Thái Hà) đã gặp không ít trường hợp có những chị em than phiền mình ốm nghén "tế nhị" hoặc sửng sốt với những mẹ bầu có kiểu nghén không giống ai.

1. Thèm ăn những thứ không giống ai

Bác sĩ Dung cho biết đã từng có sản phụ được chồng đưa đến khám chỉ vì thèm điên đảo... mỡ lợn sống. Chồng chị M.K (28 tuổi, Đinh Liệt, Hà Nội) đã phải đưa vợ đi khám vì quá lo lắng khi thấy vợ cứ mỗi sáng đi chợ về lại mua một miếng mỡ về ăn... rau ráu.

Lại có sản phụ khi ốm nghén thèm ăn miếng vôi, vữa bong tróc trên tường. Bác sĩ Dung nhớ lại trường hợp điển hình của chị H. Y (25 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội), khi mang thai lần đầu, chị thấy mình tự nhiên thèm ăn vôi ở tường. Chị cho biết, vì tầng 1 nhà chị hơi ẩm thấp nên có chỗ vôi bị bong ra, bỗng 1 lần nhìn thấy tôi tự dưng thấy thèm và bóc ăn thử và cảm thấy ngon lạ. Từ đó tôi luôn luôn có cảm giác mình thèm thứ này đến mức không thể nhịn được".

Bác sĩ Dung cho biết, những trường hợp như trên… được gọi là chứng nghén ăn dơ. Nguyên nhân của việc thích ăn như vậy có thể do cơ thể bị thiếu chất sắt và canxi. Tuy nhiên cũng có một vài nghiên cứu cho thấy không có sự liên quan giữa cảm giác thèm ăn với chất mà cơ thể họ cần.

2. Nghén mùi chồng

Khi chị Linh (Hoàng Mai, Hà Nội) mang bầu cháu đích tôn, cả nhà ai cũng vui mừng. Càng mừng hơn nữa khi thấy chị rất khỏe mạnh, không ốm nghén hay sợ ăn bất cứ thứ gì. Tuy chỉ có một điều hết sức oái oăm là chị lại... nghén chồng, cứ ngửi thấy mùi chồng là chị lại thấy buồn nôn, thậm chí có lần nôn cả ra mật xanh mật vàng. Thậm chí, ngay cả “mùi” của anh ở trong phòng ngủ cũng làm chị mệt lử vì nôn.

Sau nhiều lần kiểm nghiệm, mọi người khẳng định, chị Linh bị “nghén chồng”.

Cũng là nghén chồng, nhưng khác hẳn với chị Linh, chị Giang (Trương Định, Hà Nội) lại thèm ngửi mùi chồng. Buổi tối nếu không có chồng nằm cạnh để hít hà mùi của anh là chị bồn chồn không thể ngủ được. Có những hôm anh đi công tác cũng phải để lại nhà một chiếc áo đang mặc dở để chị ôm đi ngủ cho đỡ nhớ, nếu không thì chị trằn trọc cả đêm.

Mỗi mẹ bầu lại có một kiểu ốm nghén khác nhau. (Ảnh minh họa)

3. Nghén kiểu sáng nắng chiều mưa

Chị Mai (Nam Định) chị chồng giận lên giận xuống chỉ vì kiểu ốm nghén không giống ai và nhiều lúc anh tưởng chị trêu tức mình. Ai đời 11 giờ đêm, cả hai vợ chồng lên giường chuẩn bị đi ngủ thì chị Mai kêu thèm phở. Chiều vợ, sợ vợ đói nên anh lại dậy mở cổng, phi xem đi mua phở.

Mua phở về đến nhà, tự dưng chị Mai bảo không ăn vì ngửi thấy mùi phở buồn nôn quá, chị thích ăn mì tôm cơ. Suýt nữa thì chồng chị Mai nổi quạu với vợ nhưng may mà kiềm chế kịp vì nghĩ vợ đang bầu bí, tính khí thất thường một chút, thôi cố chịu. Nghĩ vậy, anh lại hì hụi đi nấu mỳ tôm cho vợ, còn mình thì ăn oan một bát phở.

4. Nghén ăn lạc sống

Khi mang thai đến tháng thứ 5, chị Y. K (Cầu Giấy, Hà Nội) bỗng dưng thèm ăn lạc sống. Mỗi ngày chị phải "ngấu nghiến" cả lạng lạc sống. Bỗng một ngày mẹ chồng chị phát hiện ra hộp lạc cứ vơi dần mà bấy lâu nay trong nhà không ai dùng lạc để chế biến món ăn gì. Tra khảo hết lượt nhưng không ai nhận là thủ phạm làm hộp lạc vơi đi, cuối cùng chị K "tự thú" là mình đã ăn, mà lại là... ăn sống.

"Không tiếc gì ít lạc nhưng sợ ăn lạc sống ảnh hưởng không tốt tới cả mẹ và con nên tôi phải dọa con dâu là ăn lạc sống con đẻ ra sẽ bị hôi nách thì nó mới thôi", mẹ chồng chị tâm sự.

5. Nghén mùi xà phòng

Chuyện nghén của Ly (Phố Huế, Hà Nội) cũng lạ lùng. Từ khi mang bầu, Ly bỗng sợ mùi nước rửa bát, sợ mùi xà phòng, thậm chí sợ cả mùi nước lau nhà. Vì vậy mà trong những tháng ngày ốm nghén, Ly không phải động chân động tay vào bất cứ việc gì dù là nhỏ nhất. Cả nhà từ bố mẹ chồng cho đến chồng đều thay nhau làm hết mọi việc giúp Ly vì "nhìn thấy Ly nôn còn đáng sợ hơn là làm cố".

Mọi chuyện cũng sẽ chẳng có gì đáng bàn nếu Ly không sợ cả mùi... sữa tắm. Cứ ngửi thấy mùi sữa tắm hay xà phòng tắm, của bất kể hãng nào, Ly đều... cho ra sản phẩm. Vì vậy trong những lúc đi ở nhà thì mọi người trong nhà đố ai dám tắm, chỉ có thể tranh thủ tắm khi Ly đi ra ngoài.

Riêng chồng Ly là người khốn khổ nhất vì anh cũng phải kiêng sữa tắm trong thời gian vợ ốm nghén. Vì mỗi khi gần vợ là chị lại nôn thốc nôn tháo nếu ngửi thấy mùi sữa tắm từ người chồng. Vì thế mà chồng chị Ly hồ hởi: "Trong thời gian vợ ốm nghén, mỗi lần được sếp cử đi công tác xa tôi mừng như bắt được vàng. Đơn giản chỉ vì đi xa thì được tắm gội thỏa thích với xà phòng".

Kết:

Bác sĩ Dung cho biết, ốm nghén là chuyện hết sức bình thường trong thai kì. Tuy nhiên có những kiểu ốm nghén không ảnh hưởng gì nhiều đến thai nhi, nhưng cũng có những kiểu nghén gây hại cho cả mẹ và con.

Mang thai không chỉ khiến chị em có những thay đổi về thể chất mà còn cả thay đổi ở tâm lý. Sự xáo trộn hormone trong cơ thể khi mang thai có tác động lớn tới nồng độ serotonin – một chất chính ảnh hưởng tới tâm trạng, tính nết. Vì vậy nếu vợ có ốm nghén theo kiểu đỏng đảnh thì gia đình và chồng cũng nên chiều chuộng một chút vì điều này sẽ chấm dứt khi hoàn thành thai kỳ.

Riêng với những thai phụ có chứng ăn dơ cần ăn sáng mỗi ngày vì nó sẽ giảm cảm giác thèm ăn, cung cấp thêm viên đa sinh tố, tập thể dục và nâng đỡ về tinh thần.

Với những mẹ bầu nghén nhẹ thường không ảnh hưởng đến sức khỏe chung của thai phụ, chỉ cần ăn những món ăn ưa thích, tránh những món ăn hoặc mùi hương gây khó chịu. "Gừng và vitamin B6 giúp giảm triệu chứng ốm nghén rất hiệu quả", bác sĩ Dung cho biết.

---

Mách mẹ bầu những cách cực hay để "thổi bay" ốm nghén.

Lợi ích tuyệt vời của việc sinh con sau 39 tuần thai

Muôn vàn lý do khiến sản phụ thúc sinh con sớm

Chị Quỳnh (Hà Nam) nhớ lại quãng thời gian sinh nở mà tím tái mặt, chỉ vì chọn ngày đẹp giờ đẹp, chị suýt thì mất đi đứa con yêu dấu và có khả năng chị còn không giữ được tính mạng mình. Dự kiến sinh bé của chị là vào giữa tháng 2 nhưng mẹ chồng chị đi xem ngày và bà quả quyết rằng phải sinh vào cuối tháng 1 mới tốt, ngày đó mới hợp mệnh bố mẹ, bố mẹ kiếm tiền tốt, sức khỏe dồi dào. 

Chiều gia đình, lại thiếu hiểu biết, chị nằng nặc đòi sinh sớm, đến bệnh viên các bác sĩ nhất định không đáp ứng yêu cầu của chị. Chị tới cơ sở khám tư nhân, tại đây, bé nhà chị ra đời trong tình trạng bị bệnh vàng da và thiếu chất. Do sinh sớm, sức khỏe không tốt nên chị không có sữa, bé nhà chị càng yếu hơn, liên tục bị ốm. 

Không nằm trong thế chủ động mà chị Kiều (Yên Phụ, Hà Nội) phải sinh sớm hơn so với dự kiến bởi chị bị cao huyết áp và tiểu đường thai kỳ. Được bác sĩ nhiệt tình giúp đỡ, thăm khám, chị đã vượt cạn thành công. Nhưng vì sinh bé ở tuần 35 nên bé rất hay ốm yếu. Chị tự trách mình là bà mẹ vô dụng vì không có đủ sức khỏe để sinh con một cách tự nhiên và bình thường như những bà mẹ khác. 

Sinh con sau 39 tuần thai là một trong những điều tốt nhất cho trẻ (Ảnh minh họa)

Lợi ích của việc sinh con sau 39 tuần

Nghiên cứu mới nhất của nhóm chuyên gia tại trường đại học Harvard đã chỉ ra rằng khi sinh nở vào sau tuần thai thứ 39, mẹ và bé có được sức khỏe tốt nhất. Có nhiều gia đình yêu cầu sinh sớm hơn hoặc muộn hơn cho đúng ngày, các chuyên gia cho rằng hành động đó là không nên, chúng sẽ mang lại không ít rủi ro cho mẹ và bé. 

Tất nhiên, có nhiều trường hợp bác sĩ khuyên chị em nên sinh sớm hơn dự kiến. Nhu cầu này có thể phát sinh từ bất kỳ lý do nào liên quan tới sức khỏe của mẹ và em bé. Nhưng lời khuyên tốt nhất với bà bầu đó là hãy chờ đợi để đến thời hạn "chuẩn" con ra đời. 

Tại sao sinh con sau 39 tuần thai lại tốt?

Có rất nhiều nguyên nhân giải thích câu hỏi này. Lý do đầu tiên đó là phần lớn sự phát triển của bé xảy ra trong những tuần cuối cùng của thai kỳ. Tại tuần thứ 35, não của một em bé chỉ nặng bằng hai phần ba não bé sinh ra ở tuần thứ 39 đến 40. Trong thời gian này, sự phát triển não của bé vẫn chưa phát triển một cách toàn diện, bên cạnh đó, các cơ quan quan trọng như phổi, gan, và cơ quan nội tạng khác cũng đều được phát triển mạnh trong những tuần cuối cùng.

Sinh sớm hơn dự kiến sẽ mang lại những nguy cơ khó lường cho bé sơ sinh. Trẻ sinh sau 39 tuần ít có nguy cơ về sức khỏe hơn những trẻ sinh sớm trước thời điểm này. Trẻ sinh sớm thường gặp nhiều biểu hiện về khó thở, khó cho ăn, và dễ nhiễm lạnh do cơ thể không tạo được sự giữ ấm. Thường những trẻ sinh sớm sẽ được các chuyên gia y tế chăm sóc đặc biệt. Sinh trước 39 tuần bé cũng mang theo hàng loạt nguy cơ cao bị bệnh bại não, thị giác kém và mất thính lực, khó khăn học tập, và thậm chí tử vong. 

Tự chọn sinh sớm sẽ làm gia tăng nguy cơ sinh mổ ở sản phụ. Trong khi đó, ai cũng biết rằng sinh thường được các chuyên gia y tế khuyến khích hơn là sinh mổ. Sinh mổ, sản phụ sẽ phải đối diện với nhiều rủi ro hơn kiểu sinh thường. Sản phụ dễ bị nhiễm trùng vết mổ, thiếu máu và cơ thể đòi hỏi thời gian phục hồi lâu hơn...

 

Ở tuần thứ 39, thai nhi nặng thường trên 3 cân, lớp mỡ dưới da được hình thành đầy đủ và dần hoàn thiện, điều này vô cùng quan trọng bởi nó giúp bé duy trì thân nhiệt tốt khi chào đời. 

Ngược lại, sinh sớm sẽ khiến lớp mỡ hình thành chưa hoàn thiện, khả năng giữ ấm của bé rất hạn chế, điều này giải thích vì sao trẻ sinh non thường hay ốm. Điểm nhấn mạnh rằng tại thời điểm này các cơ quan nội tạng trong cơ thể bé đã phát triển đầy đủ, phổi của bé đã sẵn sàng chức năng hô hấp trao đổi không khí. 

---

Không thể phủ nhận được rằng chị em sinh con muộn thường trưởng thành hơn, kinh tế dồi dào, có thể toàn tâm toàn ý chăm sóc con hơn song sinh con muộn chứa rất nhiều nguy cơ.

Tận mắt chứng kiến một ca sinh mổ của mẹ Việt

Việc mổ để lấy em bé ra khỏi bụng mẹ bầu diễn ra rất nhanh, chỉ mất từ 10 - 15 phút nhưng để một ca sinh mổ thành công tốt đẹp lại cần sự chuẩn bị rất kì công. Bạn đã từng đẻ mổ, sẽ đẻ mổ hoặc không lựa chọn phương pháp sinh con này có thể vẫn chưa hiểu rõ về quá trình của một ca mổ lấy thai.

Hãy cùng chúng tôi theo chân một mẹ bầu vào phòng mổ đẻ để chứng kiến từ A - Z quá trình này.

1. Quá trình chuẩn bị cho một ca mổ lấy thai

Nữ hộ sinh trò chuyện, trấn an sản phụ trước khi lên bàn mổ.


Sau khi tắm và vệ sinh sạch sẽ, sản phụ được y tá giúp đỡ mặc áo để chuẩn bị cho ca phẫu thuật...


... và kiểm tra mọi thông số sức khỏe của mẹ và thai nhi.


Thai phụ được cho uống Antacid để trung hòa axít trong dạ dày và truyền dịch qua ven tay để bác sĩ có thể theo dõi mức nước trong cơ thể và cho sản phụ thêm thuốc giảm đau nếu cần.


Trong khi đó, bác sĩ Hồ Văn Thu (Trưởng khoa Sản, bệnh viện Việt - Pháp) - bác sĩ mổ chính của kíp mổ này đang kiểm tra lại lần cuối toàn bộ thông tin sản phụ trước khi bắt đầu ca phẫu thuật...


Bác sĩ mổ chính gặp gỡ động viên, thăm hỏi và nắm bắt những thông tin sức khỏe hiện tại của sản phụ.


Sản phụ được chuyển sang phòng mổ. Tại đây, một lần nữa các thông số sức khỏe của mẹ và em bé được các bác sĩ của phòng mổ kiểm tra lại.


Chuyên gia gây mê người nước ngoài trao đổi với y tá trước khi tiến hành gây tê.


... và hỏi về tiền sử sức khỏe, trấn an sản phụ vì gây tê tủy sống là kĩ thuật đòi hỏi phải có sự hợp tác tốt giữa sản phụ và bác sĩ gây mê.


Bác sĩ gây mê vệ sinh tay trước khi tiến hành gây tê cho sản phụ.


Bác sĩ sát trùng vùng định chọc kim gây tê.


Bác sĩ gây tê cũng phải đội mũ, mặc áo, đeo găng vô trùng như tiến hành các cuộc mổ. Động tác bơm thuốc tê phải rất từ từ, tốc độ bơm chậm, áp lực thấp để tránh thuốc tê vào tạo ra xoáy dịch ở ngay đầu trong của kim gây tê.


Đặt ống thông tiểu để thuận tiện cho quá trình lọc thải của cơ thể. Ống dẫn sẽ được gắn khoảng từ 12 - 24 tiếng đồng hồ sau khi phẫu thuật xong.


Y tá sát trùng vùng bụng để chuẩn bị tiến hành mổ lấy thai. Trong khi đó bác sĩ gây mê vẫn tiếp tục trò chuyện để trấn an tinh thần sản phụ và theo dõi tình hình gây tê.


Che để đảm bảo vô trùng cho vùng bụng khi bác sĩ mổ lấy thai. Một màn chắn cũng sẽ được dựng lên ở dưới ngực để thai phụ không nhìn thấy các thao tác của bác sĩ.


Bác sĩ phụ mổ cũng đang chuẩn bị sẵn sàng để bước vào ca phẫu thuật.


8 giờ 15 phút, bác sĩ mổ chính bước vào phòng mổ và chuẩn bị mọi công tác cần thiết cho ca mổ dự kiến bắt đầu lúc 8 giờ 30 phút.


Bác sĩ mổ chính tự tay điều chỉnh đèn sao cho ánh sáng chuẩn nhất phục vụ cho ca mổ lấy thai sắp diễn ra.

2. Bắt đầu tiến hành mổ lấy thai

Quá trình này chỉ diễn ra trong vòng 10 - 15 phút.

Trước khi tiến hành mổ, bác sĩ phải thực hiện thao tác thử phản ứng xem thuốc gây tê đã phát huy tác dụng hay chưa bằng cách dùng dụng cụ y tế kẹp vào da bụng xem sản phụ có cảm giác đau hay không.


Sau khi thử phản ứng thành công, bác sĩ rạch một đoạn ngang nhỏ ở bụng, vùng dưới rốn rồi đến các lớp mô, chạm tới tử cung và túi ối. Khi dao rạch đến đâu, vết mổ sẽ được thấm máu bằng khăn đã khử trùng đến đó.


Trong khi đó, bác sĩ gây mê vẫn đang trò chuyện với sản phụ và theo dõi tình hình thuốc tê để xử lý kịp thời.


Mọi thông số về sức khỏe sản phụ như nhịp tim, huyết áp... đang được theo dõi và ghi lại chính xác đến từng giây trong suốt quá trình mổ lấy thai.


Em bé đã được nhấc ra. Tất cả các thao tác này chỉ mất vài phút.


Cất tiếng khóc đầu tiên chào cuộc sống.

3. Quá trình khâu vết mổ và chăm sóc bé sơ sinh

Em bé đang được bác sĩ cắt dây rốn...


... và hút đờm nhớt. Việc hút đờm nhớt cho bé sinh mổ rất quan trọng và cần phải thực hiện cẩn thận, kĩ càng.


Trong khi em bé được bác sĩ nhi chăm sóc, thì các bác sĩ của ca mổ vẫn đang miệt mài tiến hành các bước tiếp theo: bóc nhau thai, làm sạch buồng tử cung và khâu lại vết mổ.


Dụng cụ dùng để bóc nhau thai và chiếc chậu đựng nhau thai.


 Công việc khâu lại các lớp mô, cơ, đòi hỏi thời gian lâu hơn, khoảng 30 phút, các bác sĩ có thể sẽ chọn chỉ tự tiêu hoặc chỉ phải rút ra ở đường khâu bên ngoài sau 7-9 ngày.


Bác sĩ Hồ Văn Thu rửa tay sau khi hoàn thành ca phẫu thuật.


Em bé sẽ được gặp mẹ một chút trước khi được các bác nhi sĩ đưa sang phòng khác để chăm sóc.


Em bé đã chào đời vào đúng 8 giờ 30 phút theo dự kiến và nặng 2,7kg.

4. Niềm vui mẹ tròn con vuông

Gia đình sản phụ tràn ngập trong niềm vui mẹ tròn con vuông khi nhìn thấy em bé.


Ông bố trẻ và chị gái của sản phụ nhắn tin thông báo tin vui với người thân và bạn bè.


Bố mẹ đặt tên gọi thân mật ở nhà cho bé là Sumo.


Chào mừng Sumo - thiên thần nhỏ đã đến với cuộc đời. Chúc mừng sản phụ đã mẹ tròn con vuông và gia đình có thêm thành viên mới.

---

Quá ngạc nhiên với hình ảnh các em bé trong những ca mổ lấy thai.