Showing posts with label Quan niệm. Show all posts
Showing posts with label Quan niệm. Show all posts

Friday, November 29, 2013

6 quan niệm sai lầm về sự phát triển của bé

1. Đồ chơi đắt tiền làm bé thông minh hơn

Quan niệm: Bé cần đồ chơi đắt tiền để kích thích não tối đa.

Thực tế: Không có bằng chứng rằng một số đồ chơi cụ thể, đắt tiền sẽ làm bé thông minh hơn.

Bé học hỏi bằng cách khám phá môi trường, chính quá trình này sẽ kích thích trí thông minh cho bé. Thực tế, những đồ chơi đắt tiền, phức tạp không cần thiết. Tương tự, với lời khuyên nên chọn đồ chơi có màu sắc tương phản như đen – trắng cho bé sơ sinh thì cha mẹ cũng tránh hiểu lầm là chọn tất cả đồ chơi, quần áo, hay trang trí màu tường đen – trắng sẽ làm bé thông minh hơn.

6 quan niệm sai lầm về sự phát triển của bé  1

2. Chậm nói

Quan niệm: Nếu bé chậm nói thì không cần lo lắng bởi lớn lên, bé sẽ nói được.

Thực tế: Nên cho bé đi khám sớm nếu bé bị chậm nói.

Cha mẹ cần biết, ngôn ngữ bao gồm: ngôn ngữ nói, ngôn ngữ viết và ngôn ngữ cử chỉ. Nhiều bé chỉ chậm nói nhưng vẫn có khả năng nghe - hiểu, biểu đạt bằng cử chỉ, điệu bộ thì có thể chưa lo lắng lắm. Nhưng nếu bé chậm nói và cũng không giao tiếp (nghe - hiểu, phản ứng lại bằng cử chỉ, điệu bộ) thì có khả năng bé mắc tự kỷ hoặc các rối loạn khác mà cần đưa con đi khám sớm.

3. Con gái út và khả năng ngôn ngữ

Quan niệm: Bé gái út trong nhà thường chậm nói hơn.

Thực tế: Thứ tự sinh có thể đóng vai trò quan trọng trong ngôn ngữ nhưng không phải yếu tố quyết định. Cha mẹ nên cảnh giác với bất kỳ sự chậm trễ nào trong ngôn ngữ của bé, dù đó có phải là bé út trong nhà hay không.

4. Sách và thị lực của bé

Quan niệm: Bé để sách quá gần sẽ khiến thị giác suy yếu.

Thực tế: Bé để sách sát với mắt cũng không thể làm hại thị giác, trừ khi bé đã biết đọc (đọc sách quá gần có thể gây cận thị). Ở bé còn nhỏ, để sát sách vào giống như một hoạt động vui chơi, chứ không phải đọc sách.

6 quan niệm sai lầm về sự phát triển của bé  2

5. Hiểu về chiều cao của bé

Quan niệm: Chiều dài bé sơ sinh quyết định chiều cao khi trưởng thành.

Thực tế: Chiều dài bé sơ sinh không phải yếu tố dự báo chính xác chiều cao trưởng thành. Nhiều người đơn giản nghĩ bé còn nhỏ mà đã dài thì sau này hẳn sẽ cao lắm. Trong khi đó, chiều cao của cha mẹ mới là yếu tố dự báo chiều cao của bé khi trưởng thành tốt.

6 quan niệm sai lầm về sự phát triển của bé  3

6. Dị ứng di truyền

Quan niệm: Nếu cha mẹ bị dị ứng hô hấp thì bé cũng vậy. Bố mẹ nào không bị dị ứng thì con cũng thế.

Thực tế: Yếu tố di truyền đóng vai trò lớn với dị ứng nhưng còn nhiều yếu tố quan trọng khác. Do đó, di truyền không phải luôn quyết định dị ứng ở bé.



5 sai lầm về dinh dưỡng cho bé khiến các mẹ tin sái cổ
6 quan niệm sai lầm về sự phát triển của bé  4

Những đồn thổi hoang đường về kiêng cữ sau sinh

1. Sau khi sinh một tháng mới được ăn muối

Nhiều lời đồn thổi trong dân gian cho rằng, mẹ bầu sau khi sinh phải ăn nhạt và một tháng sau mới được ăn muối trở lại. Tuy nhiên, đây là một sai lầm trầm trọng về dinh dưỡng bởi việc không cho muối vào sẽ khiến sản phụ mất đi cảm giác ngon miệng, chán ăn và từ đó dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú.

Trên thực tế, sau khi sinh, cơ thể sẽ mất rất nhiều nước và trong vòng một tuần đầu, lượng nước tiểu và mồ hôi được bài tiết ra sẽ nhiều hơn so với bình thường. Bởi vậy ở giai đoạn này, cơ thể sản phụ cần phải được duy trì đủ nước và việc thêm muối vào thực phẩm khi chế biến là vô cùng cần thiết.

2. Sau khi sinh không nên đi lại

Kinh nghiệm dân gian cho rằng sau sinh sản phụ nên nghỉ ngơi, nằm nhiều và hạn chế đi lại. Trên thực tế, với phụ nữ mới sinh, ở quá lâu trên giường mà không vận động sẽ khiến họ trở nên béo phì. Tình trạng này kéo dài thì sẽ gây ra chứng táo bón,viêm vùng chậu, sa tử cung…

Các bác sĩ khuyên rằng, sau khi sinh khoảng từ  6 đến 12 tiếng, nếu cảm thấy không quá mệt mỏi thì sản phụ có thể đi lại nhẹ nhàng. Những ngày tiếp theo, các sản phụ đã có thể vận động nhẹ.

Các hoạt động thể chất nên tùy theo sức khỏe. Vận động sẽ giúp cơ thể nhanh phục hồi, thúc đẩy đại tiểu tiện được bình thường và hỗ trợ làm vùng bụng săn chắc lại.

Với các mẹ bầu sinh mổ thì có thể  rời khỏi giường sinh trong ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật và tăng cường các hoạt động từ sau 7 đến 10 ngày. Tuy nhiên, trong trường hợp các mẹ bầu mắc bệnh cao huyết áp và bệnh tim mạch thì việc hoạt động phải tuyệt đối tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Những đồn thổi hoang đường về kiêng cữ sau sinh 1
Ảnh minh họa.

3. Sau khi sinh không nên gội đầu, đánh răng

Ở tuần đầu sau sinh, cơ thể sẽ bài tiết rất nhiều chất nhờn và cặn bã, nếu sản phụ không tắm rửa vệ sinh cơ thể thì sẽ chỉ làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng và mắc các bệnh viêm nhiễm.

Việc tắm có thể giúp làm tăng sự lưu thông máu, tốc độ trao đổi chất và giữ cho các lỗ chân lông mở rộng để đào thải mồ hôi.

Với các mẹ sinh mổ thì nên giữ cho vết thương trên bụng khô, sạch. Vì vậy, mẹ bầu sinh mổ chỉ nên dùng khăn và nước ấm để làm sạch cơ thể, tuyệt đối không dùng vòi sen và tắm bồn.

Quan niệm không nên đánh răng sau sinh là hoàn toàn vô căn cứ bởi hành động này sẽ chỉ làm gia tăng số lượng vi khuẩn trong cao răng, gây nguy cơ nhiễm trùng nướu.

4. Không nên đọc sách hoặc xem tivi

Sau khi sinh, những lúc rảnh rỗi, các bà  mẹ muốn được thư giãn bằng cách đọc sách hoặc xem tivi thì ngay lập tức bị người lớn tuổi không đồng ý vì sợ giảm thị lực.

Thực tế, thị lực của người phụ nữ trước và sau khi sinh không có sự khác biệt. Chỉ trong trường hợp các bà mẹ không cân đối được thời gian chăm sóc con và thời gian nghỉ ngơi khiến cơ thể kiệt sức thì mắt mới rơi vào tình trạng mệt mỏi.



Video hướng dẫn cách làm muối thuốc bắc giúp săn chắc vòng 2 sau sinh.
Những đồn thổi hoang đường về kiêng cữ sau sinh 2

5 sai lầm về dinh dưỡng cho bé khiến các mẹ tin sái cổ

Tiến sĩ Andrew Adesman (tác giả cuốn sách The baby facts – tạm dịch Những sự thật về bé), sẽ giúp các mẹ biết cách chọn lọc những thông tin đúng về dinh dưỡng cho bé.

1. Sữa mẹ và chuyện dị ứng

Quan niệm: Một số bé bị dị ứng sữa mẹ.

Thực tế: Không có bé nào bị dị ứng sữa mẹ.

5 sai lầm về dinh dưỡng cho bé khiến các mẹ tin sái cổ 1

Tiến sĩ Adesman giải thích: Thật dễ để hiểu sai những dấu hiệu, chẳng hạn bị trớ sau bú mẹ lại nhầm là bị dị ứng sữa mẹ. Tất nhiên có một số bé có phản ứng dị ứng với những gì mẹ ăn vào, bao gồm cả sữa bò nhưng nói chung, mẹ cứ yên tâm cho bé bú trọn 6 tháng đầu đời.

2. Bé bú mẹ và chuyện uống nước

Quan niệm: Bé bú mẹ cần được bổ sung nước.

Thực tế: Sữa mẹ là nguồn chất lỏng duy nhất bé cần trong 6 tháng đầu.

5 sai lầm về dinh dưỡng cho bé khiến các mẹ tin sái cổ 2

Tiến sĩ Adesman khuyên: Cho con ti mẹ là tốt nhất và nên cho bé bú mẹ ngay khi có thể. Bé bú mẹ không cần bổ sung nước hay thứ gì khác trong vòng 6 tháng đầu đời. Trừ khi bé phát triển một điều kiện y tế, khi ấy, bác sĩ đề nghị bổ sung chất lỏng khác cho bé bú mẹ. Sau 6 tháng, bé bước vào tuổi ăn dặm thì bạn có thể bổ sung nước và nguồn chất lỏng khác cho con.

3. Bé thừa cân thì phải uống sữa ít béo

Quan niệm: Bé thừa cân dưới 1 tuổi nên chuyển sang sữa ít chất béo (hoặc sữa gầy).

Thực tế: Bạn chỉ có thể chuyển cho bé sang dùng sữa có hàm lượng chất béo thấp khi bé được hơn 2 tuổi vì dưới độ tuổi này trẻ cần rất nhiều chất béo để phát triển não. Bạn không muốn con mình kém thông minh đấy chứ?

5 sai lầm về dinh dưỡng cho bé khiến các mẹ tin sái cổ 3

Tiến sĩ Adesman khuyên: Bé thừa cân nên bắt đầu chuyển sang sữa ít béo ở tuổi lên 2, nhất là những bé có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc các vấn đề về cholesterol. Tất nhiên trước khi chuyển sữa cho con thì bạn nên hỏi bác sĩ dinh dưỡng.

4. Dị ứng thực phẩm cũng di truyền

Quan niệm: Nếu bố mẹ bị dị ứng thức ăn thì con cũng thế.

Thực tế: Thực phẩm gây dị ứng cho bố mẹ chưa chắc đã gây dị ứng cho bé.

Tiến sĩ Adesman giải thích: Một số dị ứng có di truyền từ gia đình nhưng không hẳn là nếu bố mẹ bị dị ứng thứ gì thì các con của họ cũng bị như thế.

5 sai lầm về dinh dưỡng cho bé khiến các mẹ tin sái cổ 4

5. Ăn nhiều đường và chứng hiếu động thái quá

Quan niệm: Đường là nguyên nhân gây hiếu động thái quá ở bé.

Thực tế: Đường không phải là nguyên nhân gây hiếu động thái quá ở bé.

Tiến sĩ Adesman khuyên: Dù vậy không có nghĩa là bạn để bé ăn thả phanh đồ nhiều đường. Nên hạn chế đường để tránh cho bé khỏi béo phì, sâu răng...



Có nhiều bậc phụ huynh phạm sai lầm trong việc chăm sóc con mà họ không hề hay biết.
 5 sai lầm về dinh dưỡng cho bé khiến các mẹ tin sái cổ 5