Showing posts with label đầu gối. Show all posts
Showing posts with label đầu gối. Show all posts

Friday, November 29, 2013

7 vật dụng mẹ nên cân nhắc khi mua cho con

1. Bao tay, bao chân dạng chun

Lần đầu sinh con nên mẹ Game không có kinh nghiệm, sắm cho Game toàn bao tay, bao chân dạng chun. Kết quả là cái vừa một chút thì lại lằn vết chun trên tay bé, cái rộng thì toàn bị tuột, Game tự cào mặt mũi xước khắp nơi. Sau đó mẹ Game phải thanh lý toàn bộ dạng chun, sắm loạt mới buộc dây cho cu cậu.
7 vật dụng mẹ nên cân nhắc khi mua cho con 1
2. Đai bảo hiểm đầu gối

Khoảng 8 - 9 tháng, Game hí hoáy tập bò, xót con nên mẹ Game sắm đai bảo hiểm đầu gối. Nhưng mỗi tội, khi đeo đai vào thì cu cậu lại ngồi chơi, không chịu bò; còn khi cu cậu bò, mẹ giữ lại để tìm cách đeo vào là cậu hét toáng lên. Ngoài ra, bắp đùi Game trộm vía khá mập mạp, trong khi đai bảo hiểm lại dạng chun, bó sát vào đùi, không thoải mái, nên đai bảo hiểm đầu gối cũng bị ra rìa.

3. Đai tập đi

Khi Game bắt đầu tập đi, mẹ vội vàng sắm đai tập đi với mong muốn hỗ trợ bước đi của con. Thế nhưng cu cậu chẳng sử dụng lấy một lần, hễ mẹ đeo vào là khóc ré lên, chả đi đứng gì cả. Đai tập đi lại vứt xó ở nhà, may mắn thay mẹ Game thửa được chiếc xe tập đi của người quen, Game lại vui vẻ đẩy xe chạy khắp nhà.

4. Yếm nhựa có khay

Game bước vào tuổi ăn dặm, mẹ trang bị một bộ đồ ăn dặm đầy đủ, thiết thực. Riêng chiếc yếm nhựa có khay là thứ chưa được sử dụng bao giờ, bởi nó không phù hợp với món ăn Việt Nam. Trẻ em nước ngoài thường ăn bánh quy, bánh mỳ nên yếm nhựa có khay để dùng hứng vụn bánh. Các bé nhà mình ăn cháo, ăn cơm nên yếm không phát huy tác dụng. Ngoài ra, do chất liệu nhựa thô cứng dễ gây xước da bé nên mẹ Game cũng ngại, không sử dụng.

7 vật dụng mẹ nên cân nhắc khi mua cho con 2


5. Túi lưới ăn hoa quả

Túi lưới dùng để lọc các loại hạt khi bé ăn hoa quả. Nhưng thực tế là, khi cho con ăn hoa quả, các mẹ đều xay thành sinh tố, nếu không cũng cẩn thận lọc hết các loại hạt. Ngoài ra, bé Game có một đặc điểm là không tự tay cho bất cứ cái gì vào miệng, kể cả đồ ăn, cho nên túi lưới ăn hoa quả trở nên thừa thãi.

6. Vòng bạc dạng càng cua

Theo kinh nghiệm dân gian, các loại dây chuyền, lắc tay, lắc chân bằng bạc được đeo cho em bé nhằm tránh gió, tránh cảm. Trước đó, Game đã được tặng 1 chiếc dây chuyền bạc nhưng mẹ vẫn sắm thêm cho cu cậu chiếc vòng bạc dạng càng cua, vì cảm thấy trẻ con đeo vòng này rất đáng yêu, đặc biệt Game đeo vào rất ra dáng “đại gia”. Tuy nhiên, các cụ trong nhà phản đối vì bé đeo quá nhiều trang sức trên người, ngoài ra lo ngại chiếc vòng thô cứng sẽ khiến bé vướng víu, va vấp. Thế là vòng bạc càng cua lại xếp vào một góc tủ.

7. Dụng cụ vắt sữa rẻ tiền

Vì tiếc tiền không chịu đầu tư nên mẹ Game mua dụng cụ vắt sữa rẻ tiền (khoảng 100.000 đồng) để vắt sữa cho con uống (khi mẹ đi làm). Kết quả là mẹ vừa đau, vừa không ra sữa. Sau đó mẹ Game đã phải đầu tư máy vắt sữa xịn hơn của Thụy Sỹ, với giá gấp mười mấy lần như vậy và chất lượng, hiệu quả thấy rõ. Quả đúng là “đắt xắt ra miếng”.



Khi bé bước vào tuổi ăn dặm, sẽ có một số thứ mẹ cần phải sắm để phục vụ cho giai đoạn này của bé.
 
7 vật dụng mẹ nên cân nhắc khi mua cho con 3

Một số động tác giảm đau lưng cho bà bầu

Nguyên nhân gây đau lưng khi mang bầu

Đau lưng khi mang thai là một hiện tượng khá phổ biến, không có gì lạ. Giai đoạn này, bạn đang tăng cân, cơ thể bạn đang thay đổi rất nhiều từ hình dáng bên ngoài tới nội tiết tố bên trong, những dây chằng nằm ở khung xương chậu của bạn đang dần được giãn ra qua thời gian em bé lớn lên trong bụng mẹ.

Tuy nhiên, bên cạnh việc kêu la, cắn răng chịu đựng, bạn hoàn toàn có thể giảm bớt thậm chí “đánh bay” được hiện tượng đau lưng nếu thực hiện các bài tập dưới đây.

Những động tác thể dục "đánh bay" chứng đau lưng cho mẹ bầu


1. Trong suốt thời gian mang bầu, động tác duỗi lưng dưới có tác dụng giảm cơn đau lưng.

Một số động tác giảm đau lưng cho bà bầu 1

Quỳ gối, chống tay trên sàn nhà, đầu hơi ngẩng. Từ từ hạ đầu xuống, nâng lưng lên. Giữ nguyên trong vài giây; sau đó, hạ lưng, về tư thế ban đầu. Có thể tập đều đặn 10 lần mỗi ngày.

2. Động tác đơn giản với chiếc ghế này sẽ làm chắc, dẻo eo và hông và chân, sẽ đỡ gánh nặng cho lưng

Một số động tác giảm đau lưng cho bà bầu 2

Nhẹ nhàng thở ra, chống tay lên hông và uốn cong cả hai đầu gối, hạ người xuống. Hít vào, trở lại vị trí ban đầu. Lưng thẳng. Làm 8 lần, sau đó, lặp  lại ở phía bên kia.

Khi thực hiện động tác này, mẹ bầu không được xoay hông, thực hiện từ từ và dừng lại khi bạn thấy khó chịu ở đầu gối.

3. Ngồi thẳng lưng

Ngồi thẳng lưng: Bạn hãy dành khoảng 5 – 10 phút mỗi ngày để tập ngồi thẳng lưng. Mỗi lần ngồi, bạn cố gắng duy trì trong vòng 5 giây rồi thả lỏng, sau đó tiếp tục tập lại. Ngoài ra, bạn cũng có thể đứng thẳng tựa lưng vào tường thay vì tập ngồi thẳng lưng.

Một số động tác giảm đau lưng cho bà bầu 3

Kiểu ngồi này sẽ giúp bạn giảm đáng kể các triệu chứng đau lưng, đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ.

4. Thư giãn cơ lưng

Nằm ngửa, ép sát mông xuống sàn, nhắm mắt để thư giãn. Duy trì tư thế trong khoảng 5 – 6 phút rồi thả lỏng cơ thể.

Một số động tác giảm đau lưng cho bà bầu 4

Từ tư thế nằm, bạn nhẹ nhàng chuyển sang ép lưng xuống sàn và co chân đặt lên ghế ở góc 90 độ. Giữ trong khoảng 1 – 2 phút.



Việc kéo giãn các bắp cơ rất tốt với mẹ bầu vì hoạt động này giúp tăng cường độ linh hoạt, giải phóng các bắp cơ bị dồn nén, giúp bà bầu thả lỏng cơ thể và thư thái hơn.
Một số động tác giảm đau lưng cho bà bầu 5

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm

Siêu âm thai nhi

Đây là một kỹ thuật hình ảnh có sử dụng sóng âm thanh tần số cao để tạo ra hình ảnh của em bé trong tử cung người mẹ. Việc siêu âm thai nhi giúp bà mẹ và nhân viên y tế có thể đánh giá được tốt nhất sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ tại thời điểm đó. Việc làm này thường được thực hiện ngay trong tam cá nguyệt đầu tiên.

Siêu âm thai nhi giúp bác sĩ và bà mẹ đánh giá được sự tăng trưởng, phát triển của bé, tim thai nhi, nhau thai, xác định những bất thường của thai nhi.

Tóm lại, đây là một việc làm thực sự quan trọng. 

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 1
Việc siêu âm thai nhi giúp bà mẹ và nhân viên y tế có thể đánh giá được tốt nhất sự tăng trưởng và phát triển toàn diện 
của trẻ tại thời điểm đó 

Khi siêu âm thai nhi ở giai đoạn này, bác sĩ sẽ xoa một loại gel đặc biệt lên bụng của bạn. Gel này có tác dụng dẫn truyền sóng âm thanh, loại bỏ không khí tiếp xúc giữa da và thiết đầu dò. Các sóng được phát ra sẽ phản ánh lại xương và các mô khác của bé bằng những hình ảnh đen trắng hoặc xám trên màn hình.  

Bạn có thể thấy hình ảnh của một em bé ở tuần 11 của thai kỳ, hay 9 tuần sau khi thụ thai. Giai đoạn này, bé dài khoảng 4cm tính từ đỉnh đầu tới mông. 

Tại thời điểm này, bé đang thực hành động tác nuốt và khua chân. Các chuyển động của em bé vẫn còn rất chậm và nhẹ, những chuyển động này sẽ trở nên thường xuyên hơn khi cơ thể của bé phát triển lớn hơn.Các bộ phận của bé đã được phát triển đầy đủ. Đầu có kích cỡ bằng một nửa chiều dài của thân mình, trán phình to.

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 2
Giai đoạn này, bé dài khoảng 3cm tính từ đỉnh đầu tới mông 

Trái tim của em bé

Hình ảnh này cung cấp cho bạn một cái nhìn về tim của một em bé, một trái tim gồm có 4 buồng (2 tâm nhĩ, 2 tâm thất) - một dấu hiệu yên tâm rằng em bé đang phát triển một cách bình thường.

Hệ thống tim mạch của em bé sẽ bắt đầu phát triển sang tuần thứ 5 của thai kỳ, hoặc 3 tuần sau khi thụ thai. Vì thế đây là giai đoạn quan trọng mà bạn nên đi siêu âm. 

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 3
Hình ảnh này cung cấp cho bạn một cái nhìn về tim của một em bé, một trái tim 
gồm có 4 buồng (2 tâm nhĩ, 2 tâm thất) 

Não của em bé

Hình ảnh này cho bạn thấy đáy não của bé. Hình dạng của tiểu não - một phần của não bộ có tác dụng điều khiển phối hợp cơ và giữ cân bằng, đây được coi là bộ phân vô cùng quan trọng trong sự phát hiện của ống thần kinh.

Ống thần kinh được hình thành trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ. Đầu ống thần kinh sẽ trở thành bộ não của em bé, và phần còn lại trở thành tủy sống. 

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 4
Ống thần kinh được hình thành trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ 

Đầu của em bé

Đây là hình ảnh của đầu em bé của tuần thứ 11 trong thai kỳ. Đầu của thai nhi vẫn to tương đương 1 nửa chiều dài của cơ thể. Các đường màu trắng dày thành một vòng tròn gần trên cùng đó chính là hộp sọ của bé. 

Đo đầu của bé là một việc làm quan trọng, có thể giúp bác sĩ và người mẹ xác định được độ tuổi của bé.

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 5
Đo đầu của bé là một việc làm quan trọng, có thể giúp bác sĩ và người mẹ xác định được độ tuổi của bé 

Tay em bé

Từ tuần thứ 11 trở đi, ngón chân và ngón tay của em bé đã hoàn toàn tách biệt nhau, tuy làn da vẫn còn rất mỏng manh và trong suốt nhưng xương đã rắn chắc hơn.

Ở đây bạn có thể nhìn thấy bàn tay và các ngón tay đang mở của một em bé - một dấu hiệu bạn có thể yên tâm về sự tăng trưởng và phát triển bình thường của bé. Hình ảnh của một bàn tay mở có thể giúp các bác sĩ kiểm chứng được em bé có bị hội chứng Edwards (trisomy 18) hay không.

Hội chứng Edwards (HC Edwards, còn gọi là Trisomy 18 (T18) hay Trisomy E xảy ra khi em bé bị thừa một nhiễm sắc thể số 18 trong bộ gen còn gọi là tam thể 18 hoặc trisomy 18. Bệnh có thể gây chết thai, trẻ sinh ra bị Edwards có thể tử vong sau khi sinh hoặc nguy cơ dị tật bẩm sinh cao đặc biệt là ở tim và tay chân.

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 6

Bình thường thai nhi được thừa hưởng vật chất di truyền gồm 46 nhiễm sắc thể, trong đó có 23 nhiễm sắc thể từ mẹ và 23 nhiễm sắc thể từ cha. Tuy nhiên ở 95% các trường hợp HC Edwards thai lại có 47 nhiễm sắc thể do có thừa một nhiễm sắc thể số 18. Chính sự dư thừa vật chất di truyền này gây nên các dị tật bẩm sinh ở trẻ.

Xét nghiệm triple test trong khoảng từ tuần thứ 14 đến tuần 18 của thai nhi để có thể nhận biết rõ điều này. 

Đôi mắt của em bé

Hình ảnh là hốc mắt của một em bé ở tuần thứ 11. Hai mí mắt của thai nhi thời điểm này ít trong suốt hơn. Mí mắt lúc này đã khép lại kín hơn và sẽ không mở ra cho đến tuần lễ thứ 28.

23 tuần mang thai, hoặc 21 tuần sau khi thụ thai, em bé bắt đầu có những chuyển động về mắt. Mí mắt của một em bé bắt đầu mở từ tuần thứ 28 trong thai kỳ hoặc tuần thứ 26 sau khi thụ thai.

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 7


Cổ em bé

Slide này là một mặt cắt ngang hiển thị cột sống cổ của bé tại tuần thứ 11. Cột sống cổ có tác dụng bảo vệ tủy sống và hỗ trợ hộp sọ.

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 8

Cột sống của em bé

Xem xét cẩn thận, và bạn sẽ nhìn thấy đường cong của cột sống của bé.

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 9

Xương đùi em bé

Hình ảnh dưới đây chính là xương đùi của bé. Đây là các xương lớn nhất và khỏe nhất trong cơ thể của bé, kéo dài từ hông đến đầu gối. Cùng với các phép đo khác nhau, chiều dài xương đùi cung cấp thông tin quan trọng về lứa tuổi của bé.

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 10
Đây là các xương lớn nhất và khỏe nhất trong cơ thể của bé, kéo dài từ hông đến đầu gối

Cẳng chân của em bé

Trên màn hình phân chia này, đầu gối của em bé là ở phía bên phải của mỗi hình ảnh, và mắt cá chân là ở bên trái. 

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 11

Dây rốn của em bé

Mũi tên này chỉ đến nơi dây rốn được gắn vào bụng của bé.

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 12

Hình ảnh tổng thể của bé

Đối với cha mẹ, hình ảnh này rất dễ khiến họ cảm động. 

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 13

Hình ảnh hoàn chỉnh của bé qua siêu âm 3D được tiến hành ở tuần thứ 26

Do ở tuần 11 chưa thể tiến hành siêu âm 3D, cho nên khi các bà bầu mang thai ở tuần 26, bác sĩ sẽ cho bạn tiến hành siêu âm 3D. Một siêu âm thai 3D có thể cung cấp hình ảnh của một em bé với các chi tiết hình ảnh chất lượng nhất. Đây là loại siêu âm đôi khi được sử dụng để giúp các bác sĩ đánh giá sự tăng trưởng và phát triển của bé một cách toàn diện. Tuy nhiên nếu lạm dụng siêu âm 3D để tạo ra hình ảnh lưu niệm là một việc làm không nên.

"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 14




Nhờ tiến bộ y tế, cha mẹ có thể thấy con mình ngay từ lúc còn trong bụng mẹ qua hình ảnh siêu âm 2D, 3D, 4D.
 Tuy nhiên, có người cho rằng, siêu âm không tốt cho bà bầu.
"Nhìn trộm" thai nhi tuần thứ 11 qua những thước phim siêu âm 15