Tại sao trẻ lại bị say tàu xe
Say tàu xe xảy ra với trẻ em nhiều hơn so với người lớn bởi não của trẻ nhạy cảm với chuyển động hơn. Trẻ em sẽ càng dễ dàng bị say nếu đó là lần đầu tiên bé đi xe, tàu, máy bay, thuyền…
Chứng say tàu xe có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất ở trẻ em từ 2 – 12 tuổi. Ở trẻ lớn hơn có thể không bị hiện tượng này hoặc có nhưng nhẹ.
Vậy nguyên nhân say tàu xe là gì?
Mọi triệu chứng của say tàu xe (chóng mặt, buồn nôn…) sẽ bắt đầu khi trí não của bé nhận được thông điệp khác nhau từ các bộ phận của cơ thể, cảm giác chuyển động giống như mắt, các dây thần kinh và các khớp xương.
Ví dụ như bạn đang nhìn chằm chằm vào một món đồ chơi hay hình ảnh của một cuốn sách trong khi di chuyển trong một chiếc xe, lúc này mắt bạn đang gửi một tín hiệu đến não rằng những vật này đứng yên trong khi các bộ phận khác của cơ thể bạn lại gửi “tin nhắn” ngược lại rằng chúng đang trong trạng thái chuyển động, các tín hiệu xung đột đó làm bé cảm thấy buồn nôn.
Hiện tượng tương tự có thể xảy ra trên máy bay hoặc khi bé ngồi trên thuyền (say máy bay, say sóng). Sự căng thẳng và những kích động khác bên ngoài có thể khiến bé ở tình trạng tồi tệ hơn.
Giảm bớt chứng say tàu xe cho bé bằng cách nào?
Hãy kiên nhẫn với bé của bạn khi bé gặp phải những triệu chứng này. Thử làm theo vài lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn giảm bớt phần nào được chứng say tàu xe cho bé:
- Hãy để ý dấu hiệu khi bé bị say: ra mồ hôi, người bị lạnh, ngay sau đó trẻ sẽ có cảm giác buồn nôn. Lúc này, bạn nên đặt một miếng khăn hay vải mát lên trán bé, những triệu chứng này sẽ giảm dần chỉ trong khoảng 15 phút.
- Hãy đảm bảo không khí trong xe thật mát mẻ, để điều hòa thổi nhẹ vào người bé hoặc mở một chút cửa sổ khi lái xe để gió thông thoáng. Nếu trên thuyền, hãy đưa bé ra boong để không khí thoáng đãng hơn.
- Say tàu xe đôi khi cũng chỉ là một trạng thái tâm lý, vì vậy hãy thử đánh lạc hướng bé bằng cách trò chuyện hoăc hát cùng bé. Đặc biệt, không cho bé xem sách báo hay chơi đồ chơi bởi có thể làm tăng cảm giác say.
- Một lời khuyên nhỏ nữa là bạn nên cho bé ăn một bữa ăn nhẹ trước chuyến đi, không nên để dạ dày rỗng. Tuy nhiên hãy tuyệt đối tránh đồ ăn hoặc nước uống chứa chất caffein.
Ngoài ra, bạn hãy hạn chế để bé hoạt động, nếu bé ói mửa bất thường hãy bổ sung ngay chất lỏng để cơ thể bé không bị mất nước.
Có thể cho bé uống thuốc chống say không?
Nhiều ông bố bà mẹ xử lý tình trạng này của bé bằng cách cho bé uống thuốc trước mỗi chuyến đi. Nhưng nên lưu ý rằng không phải độ tuổi nào cũng có thể cho bé dùng thuốc. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho con dùng thuốc chống say bởi loại thuốc này bao gồm rất nhiều tác dụng phụ, chúng có thể gây cho bé những hiện tượng như buồn ngủ, khô miệng, táo bón, thậm chí ảnh hưởng không tốt đến thị lực.
Say tàu xe xảy ra với trẻ em nhiều hơn so với người lớn bởi não của trẻ nhạy cảm với chuyển động hơn. Trẻ em sẽ càng dễ dàng bị say nếu đó là lần đầu tiên bé đi xe, tàu, máy bay, thuyền…
Chứng say tàu xe có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất ở trẻ em từ 2 – 12 tuổi. Ở trẻ lớn hơn có thể không bị hiện tượng này hoặc có nhưng nhẹ.
Vậy nguyên nhân say tàu xe là gì?
Mọi triệu chứng của say tàu xe (chóng mặt, buồn nôn…) sẽ bắt đầu khi trí não của bé nhận được thông điệp khác nhau từ các bộ phận của cơ thể, cảm giác chuyển động giống như mắt, các dây thần kinh và các khớp xương.
Ví dụ như bạn đang nhìn chằm chằm vào một món đồ chơi hay hình ảnh của một cuốn sách trong khi di chuyển trong một chiếc xe, lúc này mắt bạn đang gửi một tín hiệu đến não rằng những vật này đứng yên trong khi các bộ phận khác của cơ thể bạn lại gửi “tin nhắn” ngược lại rằng chúng đang trong trạng thái chuyển động, các tín hiệu xung đột đó làm bé cảm thấy buồn nôn.
Hiện tượng tương tự có thể xảy ra trên máy bay hoặc khi bé ngồi trên thuyền (say máy bay, say sóng). Sự căng thẳng và những kích động khác bên ngoài có thể khiến bé ở tình trạng tồi tệ hơn.
Giảm bớt chứng say tàu xe cho bé bằng cách nào?
Hãy kiên nhẫn với bé của bạn khi bé gặp phải những triệu chứng này. Thử làm theo vài lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn giảm bớt phần nào được chứng say tàu xe cho bé:
- Hãy để ý dấu hiệu khi bé bị say: ra mồ hôi, người bị lạnh, ngay sau đó trẻ sẽ có cảm giác buồn nôn. Lúc này, bạn nên đặt một miếng khăn hay vải mát lên trán bé, những triệu chứng này sẽ giảm dần chỉ trong khoảng 15 phút.
- Hãy đảm bảo không khí trong xe thật mát mẻ, để điều hòa thổi nhẹ vào người bé hoặc mở một chút cửa sổ khi lái xe để gió thông thoáng. Nếu trên thuyền, hãy đưa bé ra boong để không khí thoáng đãng hơn.
- Say tàu xe đôi khi cũng chỉ là một trạng thái tâm lý, vì vậy hãy thử đánh lạc hướng bé bằng cách trò chuyện hoăc hát cùng bé. Đặc biệt, không cho bé xem sách báo hay chơi đồ chơi bởi có thể làm tăng cảm giác say.
- Một lời khuyên nhỏ nữa là bạn nên cho bé ăn một bữa ăn nhẹ trước chuyến đi, không nên để dạ dày rỗng. Tuy nhiên hãy tuyệt đối tránh đồ ăn hoặc nước uống chứa chất caffein.
Ngoài ra, bạn hãy hạn chế để bé hoạt động, nếu bé ói mửa bất thường hãy bổ sung ngay chất lỏng để cơ thể bé không bị mất nước.
Có thể cho bé uống thuốc chống say không?
Nhiều ông bố bà mẹ xử lý tình trạng này của bé bằng cách cho bé uống thuốc trước mỗi chuyến đi. Nhưng nên lưu ý rằng không phải độ tuổi nào cũng có thể cho bé dùng thuốc. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho con dùng thuốc chống say bởi loại thuốc này bao gồm rất nhiều tác dụng phụ, chúng có thể gây cho bé những hiện tượng như buồn ngủ, khô miệng, táo bón, thậm chí ảnh hưởng không tốt đến thị lực.
Những kinh nghiệm quý báu dưới đây sẽ giúp mẹ chuẩn bị đầy đủ cho bé khi đưa con đi du lịch.
