Chăm sóc con khi bé bị sốt trong mùa đông

Sốt là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại nhiễm trùng. Tuy nhiên, sốt nghiêm trọng hơn với một em bé dưới 6 tháng. Đặt biệt, với bé sơ sinh, cơn sốt có thể là dấu hiệu nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, với những bé ở độ tuổi này, nếu bị sốt, bạn cần nhanh chóng đưa bé đi bác sĩ.

Lý do sốt ở bé

Các lý do sốt phổ biến bao gồm: cảm lạnh, cảm cúm, đau họng, nhiễm trùng tai, bệnh đường hô hấp (như viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu, mọc răng, tiêm chủng, do muỗi truyền bệnh...
 
Phát hiện sốt ở bé

Bạn có thể phát hiện sốt ở bé bằng cách sờ vào trán của bé. Đo nhiệt độ là cách đơn giản và chuẩn xác nhất để phát hiện bé bị sốt. Bạn có thể cặp nhiệt độ cho vé ở nách hoặc dùng nhiệt kế điện tử bấm trán với bé còn nhỏ. Những dấu hiệu khác kèm sốt ở bé là: cáu kỉnh, hôn mê, ăn uống kém, khóc, thở nhanh, có thể co giật do sốt cao...

Điều cha mẹ nên làm khi con bị sốt

- Cho bé uống đủ nước từ sữa mẹ, sữa công thức tới nước sôi để nguội, nước cháo loãng...

- Cho bé nghỉ ngơi nếu bé muốn. Tất nhiên, bé không cần nằm yên một chỗ trên giường.

- Cho bé ăn theo nhu cầu. Bé cần năng lượng và đủ nước để mau hết sốt. Nếu bé đã ăn dặm, nên cung cấp các món yêu thích cho bé nhưng không nên ép buộc bé. Khi khỏe hơn, bé sẽ thèm ăn hơn.

- Nếu bé bị sốt nghi là do muỗi, bạn nên đưa bé đi khám ngay để bác sĩ tư vấn loại thuốc dành cho bé.

- Lau bằng nước ấm mặt, cổ, cánh tay và chân của bé để giảm cơn sốt.

- Không nên mặc thêm quần áo cho bé nhưng cũng đừng cởi bỏ quần áo, khiến bé bị lạnh.

Nhận biết bé bị sốt nghiêm trọng

Thận trọng với những cơn sốt ở bé dưới 6 tháng. Nếu bé sốt cao trên 38 độ C cùng các triệu chứng khác, nó có thể cảnh báo bệnh nghiêm trọng. Các triệu chứng gồm:

- Bé buồn ngủ, người lả đi.

- Bé không muốn uống suốt nhiều giờ đồng hồ.

- Thóp chìm, kèm khô môi, tiểu vàng đậm, tiểu ít. Có thể là dấu hiệu của mất nước.

- Nổi ban không rõ nguyên nhân.

Co giật do sốt

Co giật do sốt có thể xảy ra ở cả bé sơ sinh và bé nhũ nhi khi sốt cao. Co giật do sốt hiếm khi gây hại nhưng thường khiến cha mẹ hoảng hốt vì biểu hiện của nó. Nó thường chỉ kéo dài 20 giây, hiếm khi hơn 2 phút.

Tuy nhiên, nếu bé bị co giật do sốt, cha mẹ không được chủ quan. Nên đưa bé đi khám. Bác sĩ sẽ kiểm tra để xác định nguyên nhân phù hợp ở bé. Trong khi đưa bé đi khám, cha mẹ nên nới lỏng quần áo cho con và loại bỏ các vật có trong miệng bé, chẳng hạn như thức ăn hay ti giả để phòng bé cắn vào lưỡi.

---

Một số điều về sốt ở trẻ mà cha mẹ nào cũng phải biết

6 triệu chứng cho thấy bé đang gặp nguy hiểm về sức khỏe

Được trở thành cha mẹ lần đầu tiên là một trải nghiệm tuyệt vời trong cuộc đời mỗi con người, tuy nhiên trải nghiệm này cũng không kém phần “đáng sợ” – nhất là mỗi khi bé ốm.

Để giúp bạn không quá hoảng loạn, hãy tham khảo những triệu chứng thực sự có thể gây nguy hiểm cho bé dưới đây để kịp thời đưa bé tới cơ sở y tế nhé.

1. Môi chuyển màu xanh – tím tái

Nếu môi hay lưỡi bé tím tái hoặc chuyển màu xanh lam, đây là dấu hiệu cho thấy bé đang không có đủ oxy để thở. Trong trường hợp này, bạn hãy gọi cấp cứu hoặc ngay lập tức đưa bé tới bệnh viện gần nhất.

2. Thở gấp

Tất cả các bé đôi lúc đều thở khò khè hoặc thở hơi nhanh hơn bình thường một chút. Tuy vậy nếu bé liên tục thở nhanh và khó khăn, bạn nhìn thấy lồng ngực của bé phập phồng lên xuống nhiều và liên tục thì có thể đây là dấu hiệu ban đầu của suy hô hấp.

Việc bạn cần làm là ngay lập tức gọi bác sĩ nhi của bé hoặc đưa bé đến bệnh viện.

3. Sốt cao hơn 38ºC đối với các bé sơ sinh

Nếu bé dưới 2 tháng tuổi và sốt từ 38ºC trở lên, bạn cần gọi ngay bác sĩ nhi của bé. Bạn nên đo nhiệt độ hậu môn bởi đo ở những chỗ khác sẽ không chính xác. Sốt ở các bé sơ sinh rất khó xác định, nó có thể là cảm lạnh hoặc nặng hơn là viêm màng não, bởi vậy bé cần được theo dõi chặt chẽ.

4.  Bé bị vàng da

Nói chung phần lớn trẻ sơ sinh sẽ bị vàng da khoảng 1 tuần – 10 ngày rồi tự hết – do chức năng gan được hoàn thiện dần dần. Bạn không có gì phải lo lắng. Nhưng nếu sau khoảng thời gian trên mà da bé vẫn vàng và thậm chí còn vàng hơn nữa thì bạn cần cho bé đi khám càng sớm càng tốt.

Chức năng gan kém hoàn thiện khiến mức bilirubin (một chất được sản sinh bởi gan trong quá trình lọc máu) tăng cao, có thể ảnh hưởng đến não gây co giật và tổn thương vĩnh viễn.

Hầu hết các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên cho bé ăn thường xuyên hơn để nhanh chóng đào thải hết bilirubin thừa. Bước tiếp theo là cho bé đi chiếu đèn tia cực tím để tăng sự phân hủy bilirubin.

5. Thiếu nước

Nếu bỉm của bé không ướt, bạn cần nghĩ đến khả năng bé bị thiếu nước. Với bé dưới 6 ngày tuổi, số tã ướt phải tỉ lệ thuận với số ngày tuổi của bé: 1 tã/ ngày cho bé 1 ngày tuổi, 2 tã/ ngày cho bé 2 ngày tuổi… đó là lượng tã ít nhất cần thay. Các dấu hiệu cho thấy tình trạng mất nước trầm trọng có thể là khô miệng, mắt trũng và thậm chí hôn mê.

Trong trường hợp này, bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ nhi, họ có thể cho bé dùng một loại nước bù điện giải bởi nước lọc thông thường không tốt cho bé, nó có thể gây ra giảm natri, dẫn đến hiện tượng co giật ở trẻ.

6. Hiện tượng nôn trớ bất thường

Hầu hết các bé đều bị nôn trớ ít hay nhiều tùy từng bé. Bé có thể trớ do ho, khóc, ăn quá nhiều hay các vấn đề về dạ dày cũng có thể làm bé bị trớ.

Tuy vậy, sẽ là vấn đề nghiêm trọng nếu bé trớ ra mật xanh hoặc bãi trớ của bé trông sẫm màu giống như bã cà phê.

Trớ ra mật xanh cho thấy chức năng ruột đang bị chặn, trong khi đó một bãi trớ sẫm màu có thể là dấu hiệu xuất huyết nội. Nếu bé trớ sau khi bị va đập ở đầu, bạn cũng cần theo dõi kĩ bởi đây cũng là dấu hiệu bé bị chấn thương não.

Trong tất cả các trường hợp này, bạn cần đưa bé đến gặp bác sĩ nhé!

---

Nếu như các mẹ chỉ chú trọng đến vitamin D và canxi đối với sức khỏe bé mà bỏ qua những chất quý giá khác là một thiếu sót nghiêm trọng đấy!

Kinh nghiệm các mẹ phải biết khi đưa bé đến gặp bác sĩ

Sức khỏe của bé luôn là mối quan tâm lo lắng hàng đầu của các ông bố bà mẹ, nhất là với các bé mới sinh. Mặc dù có thể bé nhà bạn khỏe mạnh và phát triển hoàn toàn bình thường, nhưng đừng vì vậy mà chủ quan bởi trẻ sơ sinh luôn cần được quan tâm thường xuyên để tránh những vấn đề không đáng có.

Sau đây là những triệu chứng phổ biến nhất giúp bạn nhận biết trường hợp nào thì cần đưa bé đến gặp bác sĩ

- Nếu bé bị chảy nước mũi vẫn nhưng vẫn cười đùa và ăn uống bình thường thì không có gì đáng phải lo ngại lắm. Nhưng nếu bé chảy nước mũi và có dấu hiệu mệt mỏi, ngủ li bì thì bạn cần nghĩ đến việc đưa bé đi khám.

- Nếu em bé nhà bạn đột nhiên bắt đầu khóc nhiều hơn bình thường và bạn cũng không thể dỗ bé nín bằng những cách hay làm, hoặc bé khóc ré lên thì có thể bé đã bị ốm khá nặng rồi.

Nếu tiếng khóc của bé có vẻ yếu hơn mọi khi, trông bé khó chịu và thậm chí bé không khóc nhưng kém hoạt bát, khó đánh thức bé dậy thì cũng cần phải gọi cho bác sĩ ngay.

Mẹ chính là người gần gũi và hiểu bé hơn ai hết, vì vậy hãy tin vào trực giác của chính mình. (Ảnh minh họa)

- Nếu bé nhà bạn không muốn bú mẹ, chán ăn thì có thể là bé đã bị ốm. Và nếu bạn nhận thấy rằng bé bị trớ nhiều hơn và thức ăn bị trớ ra có màu hơi xanh thì đó là lúc bạn phải nhấc điện thoại lên và gọi cho bác sĩ.

- Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ vẫn còn bú mẹ đi ngoài phân thường rất mềm, lỏng. Nhưng nếu bạn thấy bé đi ra nước hoặc lỏng hơn bình thường thì bé nhà bạn có thể đã bị tiêu chảy.

Theo dõi bé để xem các dấu hiệu tiêu chảy có tiếp tục hay không. Và hãy cho bé bú thường xuyên để không bị mất nước.

Ngược lại, nếu phân của bé bị cứng, vón cục và kèm theo máu hoặc chất nhầy thì cả hai trường hợp này bạn cần đưa bé đi khám ngay.

- Nếu bạn nhận thấy em bé có dấu hiệu khó thở, bạn cũng phải nhanh chóng gọi ngay cho bác sĩ để nhờ trợ giúp.

- Nóng sốt là một dấu hiệu báo cho bạn biết rằng bé nhà bạn đang bị ốm, tuy nhiên chỉ sốt thông thường thì không có gì đáng lo ngại lắm. Nếu bé nhà bạn dưới 3 tháng tuổi sốt 37,5 độ C hoặc cao hơn thì bạn nên đưa bé đi khám.

Còn nếu bé nhà bạn lớn hơn thì bạn có thể để theo dõi bé một ngày xem có thêm triệu chứng gì khác nữa không. Còn nếu bạn cảm thấy không thực sự yên tâm thì tốt nhất là liên hệ ngay với bác sĩ.

Ảnh minh họa

Kinh nghiệm các mẹ phải biết khi đưa bé đến gặp bác sĩ

Và khi bạn đã quyết định phải đưa bé đi khám thì cũng đừng nên tá hỏa lên mà quên hết những thứ phải chuẩn bị. Hãy cố giữ bình tĩnh và làm theo một số lời khuyên sau đây bạn sẽ tránh được những phiền toái không đáng có.

- Hãy chuẩn bị túi đồ thật đầy đủ cho bé gồm tã lót, khăn lau, một bộ quần áo để thay, sữa cho bé và cả đồ ăn nhẹ cho bạn nữa để đề phòng những tình huống không lường trước được.

- Dành một khoảng thời gian nhất định để liệt kê ra những câu hỏi cũng như mối quan tâm lo lắng của bạn về những triệu chứng bất thường của bé và mang theo đến phòng khám.

Bạn đừng coi nhẹ việc này vì ở phòng khám bạn sẽ rất dễ quên khuấy đi một vài điều gì đó. Và thật phiền phức khi về đến nhà bạn mới nhớ ra và phải gọi điện lại nhiều lần cho bác sĩ hoặc là đưa bé quay trở lại phòng khám. Một tờ giấy, một chiếc bút và vài từ khóa ngắn gọn sẽ giúp bạn không bỏ sót điều quan trọng nào.

Hãy mang theo một cuốn sổ để ghi những gì cần hỏi và những lời dặn dò của bác sĩ. (Ảnh minh họa)

- Một việc không thể thiếu khi đưa bé đến gặp bác sĩ mà nhiều ông bố bà mẹ thường hay quên đó là mang theo thẻ bảo hiểm y tế và sổ tiêm phòng vắc xin của bé. Việc điều trị cho bé sẽ cần đến những thông tin này. Có thể bạn nhớ thời gian và số lần đưa bé đi tiêm phòng nhưng tốt nhất là cầm theo sổ để bác sĩ có thể biết chính xác các thông tin cần thiết.

- Ai cũng có thể quên vì vậy khi đến gặp bác sĩ bạn hãy chuẩn bị giấy bút để ghi lại những thông tin tư vấn của bác sĩ. Có như vậy thì khi về nhà bạn mới có thể chăm sóc bé đúng cách được.

- Để giảm thiểu tối đa những phiền toái không đáng có bạn nên kiểm tra lại đường đi từ nhà đến phòng khám và cũng đừng đi quá sát giờ khám để phải vội vàng.

- Trước khi ra về bạn nên nhớ đặt lịch hẹn cho lần kiểm tra tiếp theo cho bé.

Mẹ chính là người gần gũi và hiểu bé hơn ai hết, vì vậy hãy tin vào trực giác của chính mình. Nếu như bạn cảm thấy sức khỏe của bé có điều gì đó không ổn thì hãy liên hệ ngay với bác sĩ để nhờ trợ giúp kịp thời.

---

Cùng đọc câu chuyện cảm động và cũng là kinh nghiệm xương máu của một người mẹ khi đưa con đi khám bệnh.

Mách mẹ trò chơi với bóng giúp bé học giỏi hơn

Trẻ có thông minh hay không phụ thuộc một phần vào yếu tố di truyền. Việc dạy trẻ tập trung là cách giúp tăng bộ nhớ và cải thiện khả năng quan sát, suy nghĩ, trí tưởng tượng và nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng học tập của trẻ. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ có thể giúp con tập trung hơn thông qua một số phương pháp.

Về nguyên nhân dẫn đến rối loạn sự chú ý, Giáo sư Vương Thuận Mỹ của Viện nghiên cứu và phát triển tâm lý trẻ em Bắc Kinh cho biết rằng trẻ không tập trung có thể do người mẹ bị nghén quá nặng trong quá trình mang bầu hoặc do người mẹ sinh mổ.

Bởi vậy, khi mang thai và thấy mình có triệu chứng bị nghén nặng thì người mẹ nên nến bệnh viện để chẩn đoán và có phương pháp điều trị.

Vấn đề sự tập trung của trẻ nên được người lớn can thiệp ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Trên thực tế, nhiều trẻ em sắp vào học lớp 1 nhưng còn rất hiếu động, dễ mất tập trung vào việc học tập. Trong những trường hợp đó, kết quả học tập của các em chắc chắn bị hạn chế. Do đó, việc rèn cho con khả năng tập trung chú ý tốt là một trong những biện pháp quan trọng để giúp con học tập có hiệu quả ngay từ khi mới vào học lớp 1.

Cho trẻ chơi một số trò chơi như chơi bóng ngay từ khi trẻ còn nhỏ rất tốt đối với việc rèn luyện khả năng tập trung. Người lớn có thể cầm từ 1 đến 2 quả bóng và tung bóng lên để kiểm tra sự chú ý của trẻ. Hãy tung bóng về phía trẻ để xem sự chú ý của trẻ ở mức độ nào. Nếu ánh mắt của trẻ nhận biết đúng về sự thay đổi hướng bóng tức là trẻ vẫn đang lưu tâm đến những trái bóng trong tay của bạn và ngược lại.

Ngoài ra, cha mẹ cũng cần chú ý tới sự phối hợp giữa ánh mắt và hoạt động của tay trẻ. Giáo sư Vương Thuận Mỹ cũng đưa ra lời khuyên cho các bậc cha mẹ là cho dù hiệu suất học tập của con kém hoặc con chưa tập trung thì việc giúp con luôn tự tin là điều rất quan trọng. Không nên bắt buộc con hoặc mắng nhiếc để làm tổn thương tâm hồn trẻ. Điều đó sẽ chỉ khiến trẻ chỉ muốn chui vào vỏ ốc của riêng mình mà thôi.

Cha mẹ nên cho bé chơi bóng loại nào:

- Các mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ chơi loại bóng được làm từ cao su vì khi bóng nảy lên có thể va vào mắt của trẻ.

- Những quả bóng có kích thước quá nhỏ cũng sẽ khiến trẻ gặp nguy hiểm như bị hóc hay bị nghẹn.

---

Dưới đây là 4 trò cha mẹ có thể chơi với bóng cùng con.

Dấu hiệu cho biết con đang bị thiếu chất

Làm thế nào biết trẻ đã bị thiếu chất

Muốn biết trẻ có bị thiếu chất hay không, các bà mẹ cần phải theo dõi trẻ cân nặng thường xuyên theo biểu đồ phát triển cân nặng, chiều cao của trẻ. Nếu thấy 2, 3 tháng mà trẻ không lên cân cần phải đưa trẻ đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân.

Trẻ bị thiếu chất lâu dài thường dẫn đến suy dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng chia làm 3 độ:

Gọi là suy dinh dưỡng độ 1 hay suy dinh dưỡng nhẹ khi trọng lượng của cơ thể mất đi 10% cân nặng so với bình thường.

Suy dinh dưỡng độ 2 hay suy dinh dưỡng bình thường được xác định khi trọng lượng cơ thể chỉ còn 70% so với bình thường, tức là cơ thể đã bị mất 30% trọng lượng.

Suy dinh dưỡng độ 3 hay suy dinh dưỡng nặng khi thể trọng cơ thể mất đi chừng 40% cân nặng so với bình thường. Đặc biệt nghiêm trọng là tình trạng suy dinh dưỡng nặng thể phù do thiếu hụt các thành phần dinh dưỡng chủ yếu sẽ gây ra nhiều biến cố, có thể dẫn tời nhiễm trùng và thường có tỷ lệ tử vong rất cao.

Ngoài ra, trẻ bị thiếu chất còn có những biểu hiện dễ nhận thấy như sau:

Sự thay đổi cảm xúc

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, tâm trạng bất ổn, thường xuyên cáu, la hét hay không bằng lòng có nguyên nhân chính là do sự thiếu hụt dinh dưỡng nào đó trong cơ thể. Khi thấy con có những dấu hiệu như sau tức là rất có thể con đang bị thiếu chất:

- Ủ rũ, không nhiệt tình với mọi thứ xảy ra xung quanh. Cơ thể con đang bị thiếu protein, sắt. Các mẹ hãy chú ý cho con ăn thên thủy sản, thịt, sữa, lòng đỏ trứng và những thực phẩm chứa sắt.

- Con thường xuyên sợ hãi, lo lắng, mất ngủ, hay quên: Có thể con đang bị thiếu vitamin B. Để bổ sung vitamin B cho con, các mẹ hãy cho con ăn các loại hạt đậu, gan động vật, quả óc chó…

- Con thường xuyên tỏ ra bướng bỉnh, nhút nhát: Đây là những triệu chứng cho thấy con đang bị thiếu vitamin A, B, V và canxi. Các mẹ hãy bổ sung những thực phẩm như cá, tôm, sữa, trái cây và các loại rau, củ, quả…

Con có những hành vi bất thường

Nhiều trường hợp con tỏ ra mình trở nên thật lập dị, vụng về và lúng túng. Điều này rất có thể cho thấy con đang bị thiếu vitamin C trong cơ thể. Để bổ sung viamin C cho con, các mẹ hãy cho con ăn cam, cà chua, táo, bắp cải… Những loại rau củ và trái cây này có chứa methyl salicylate và vitamin C giúp tăng cường chức năng truyền tải thông tin của hệ thần kinh.

Trẻ có những hành vi không phù hợp với độ tuổi, điều này cho thấy cơ thể trẻ đang bị thiếu hụt acid amin. Các mẹ hãy cho con ăn thực phẩm giàu protein như thịt nạc, đậu, sữa, trứng…

Con hay nghiến răng vào ban đêm, thường xuyên có triệu chứng bị co giật và dễ tỉnh giấc lúc nửa đêm. Đây chính là những dấu hiệu cho thấy con đang bị thiếu hụt canxi trầm trọng. Hãy chú ý cho con dùng các sản phẩm từ sữa và ăn thêm nhiều rau xanh một cách kịp thời.

Khi thấy trẻ có dấu hiệu lạ như thích ăn giấy, đất sét… thì đây là biểu hiện của sự thiếu sắt, kẽm, mangan và các yếu tố khoáng chất trầm trọng. Để khắc phục tình trạng này, các mẹ hãy cho con ăn thêm nhiều nấm, thịt gia cầm và đồ hải sản. Ngoài ra, hãy đưa con tới gặp bác sĩ để có lời khuyên chăm sóc tốt và đúng đắn nhất.

Một vài dấu hiệu khác

Da trẻ bị ngứa, trẻ hay đưa tay gãi lung tung, tóc khô và dễ gãy, không thích hoạt động vui chơi như các bạn cùng lứa tuổi, đuối sức hay mệt, móng tay mềm, dễ gãy, màu sắc không tươi sáng. Mặt mũi nhợt nhạt xanh xao, đầu óc không minh mẫn, sự chú ý phân tán. Đó là dấu hiệu trẻ đã bị thiếu sắt hoặc thiếu máu do thiếu sắt.

---

Bí quyết bổ sung vitamin cho bé mẹ nên biết.

Sau sinh: Mẹ trầm cảm, con gặp nguy

Sau sinh con, mẹ suốt ngày chán nản

Chuyện tử tự của chị Phùng Thị T. khiến cả khu phố Khâm Thiên, Hà Nội náo loạn cả lên trong một thời gian dài.

 

Mới đây thôi, sự kiện mẹ tròn con vuông của chị khiến ai trong gia đình cũng vui sướng, thế mà trong một buổi đêm yên tĩnh, chị lao đầu từ tầng 4 xuống tầng 1 để lại đứa con nhỏ miệng hôi sữa chẳng biết gì cùng niềm thương xót tột cùng của cả gia đình. 

Được biết, mấy hôm từ viện về nhà, em bé có triệu chứng khó thở, chị lo lắng quá mức trong khi bà ngoại bận việc ở quê nên về nhà gấp, chồng thì lại bận vào đúng đợt công tác,... khổ tâm, day dứt, nghĩ quẩn chị đã tự làm khổ bản thân mình. 

Không gặp trường hợp nặng nề, thương tâm như chị Phùng Thị T, nhưng chị Phương (Mai Động, Hà Nội) cũng mắc phải chứng trầm cảm nhẹ sau sinh. 

Trầm cảm sau sinh là một hiện tượng mà nhiều bà mẹ đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ dễ mắc phải (Ảnh minh họa)

Lần đầu làm mẹ, vốn bản tính hay lo xa, dù chị Phương khá may mắn hơn nhiều người nhưng chị vẫn bị trầm cảm. Sau khi sinh con, chị được cả gia đình nội ngoại xắn tay vào giúp đỡ, kinh tế lại dồi dào, chồng chăm bẵm, ai nhìn vào cũng khen chị số sướng: "chỉ cần suốt ngày ngồi ngắm con". Thế mà chị vẫn rầu rĩ khi chồng về nhà muộn một chút, con hơi húng hắng ho một chút, thậm chí có lần con khóc dữ dội quá, chị còn có ý định “ném con qua ban công cho đỡ khóc”, nghĩ lại thấy mình là người mẹ có lỗi, suốt ngày chị quay đầu vào tường khóc thút thít. 

Chẳng ai có thể biết rằng hành động đó liệu có thành hiện thực hay không nếu chỉ có chị và con trong nhà. 

Chị Hường (Lâm Đồng) cũng gặp hiện tượng này sau khi sinh con đầu lòng, bé Lâm Lâm nhà chị suốt ngày khóc vì đói, nhưng cứ cho ti là bé lại sặc nôn hết cả ra, mỗi ngày bé ăn rất nhiều bữa nhưng không bữa nào no, bé suốt ngày khóc ngằn ngặt ra đòi ăn. Đến chuyện ngủ, bé ngủ cũng không ngon giấc, suốt ngày cựa mình, khóc quấy. Điều này khiến chị mệt mỏi vô cùng. 

Chưa hết, một ngày chị thấy con mình có triệu chứng khò khè khó thở, đi khám, bác sĩ phán bé có triệu chứng viêm phổi cần thử máu, dường như đây là đòn chí mạng với người lần đầu làm mẹ như chị, chị đau khổ vật vã, lo lắng, suy diễn linh tinh. Rồi chị còn ngủ mơ thấy con bị mất, đang đêm chị giật mình nhảy chồm chồm lên sờ tim con còn đập không là chuyện như cơm bữa. Một thời gian chị trầm cảm nặng nề dù gia đình cố gắng khuyên can như thế nào. 

Chia sẻ trên diễn đàn về mẹ và bé, chị Megaungudong tâm sự, chị bị tiền sản giật, bé lại sinh non nên phải nằm trong lồng kính. Sau một thời gian, khi bé được đưa về với mẹ thì hai mẹ con dường như hai  người lạ, bé suốt ngày kêu khóc, chị ẵm trên tay mà bé cứ ưỡn người. Mệt mỏi, có lần chị còn định vứt luôn con vào sọt rác cho rảnh nợ. 

Sau sinh, chị em cần sự quan tâm chăm sóc của người thân

Trả lời về vấn đề này, bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trưởng một phòng khám sản phụ khoa ở Hà Nội cho biết trầm cảm sau sinh là một hiện tượng mà nhiều bà mẹ đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ dễ mắc phải. 

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này: do quá trình vượt cạn khiến cơ thể người mẹ thay đổi nội tiết dẫn đến tình trạng mệt mỏi và cảm xúc dễ bị ảnh hưởng; mẹ đơn thân; sự thờ ơ của gia đình; khó khăn tài chính; di truyền... 

Những đối tượng dễ bị mắc chứng trầm cảm sau sinh đó là: Người có tiền sử mắc chứng này, làm mẹ dưới 18 tuổi, người dễ xúc động, người có bệnh…

Theo bác sĩ Dung, trước khi sinh con, hai vợ chồng nên bổ sung kiến thức thai sản, 

chăm con để khi "nhập cuộc" không bỡ ngỡ 

Những người mẹ gặp phải tình trạng này nếu không được gia đình, xã hội can thiệp kịp thời sẽ dẫn tới hệ quả khó lường: ngoài suy nhược tinh thần, giảm cân, hoang tưởng, họ còn dễ bị kích động dẫn tới nhiều hành động không kiểm soát được, gây nguy hiểm cho em bé.

 

Triệu chứng: Người mẹ luôn cảm thấy tuyệt vọng, cảm giác mình cô đơn, người thân xa lánh, chồng bỏ rơi, mệt mỏi triền miên,…; luôn có cảm giác mình là người bệnh dù không bị bệnh gì; khó kiềm chế cảm xúc, lúc nào cũng muốn được “nổ tung”; khó ngủ; cảm giác tội lỗi thường trực…

Nếu bị trầm cảm sau sinh ở mức độ nhẹ thì chỉ một thời gian ngắn sau, người bệnh sẽ tự điều chỉnh, hoặc nhờ sự tư vấn của chuyên gia họ sẽ dễ dàng vượt qua. 

Vì thế nếu ai hoặc có người thân gặp hiện tượng này, bạn cần tới ngay những cơ sở y tế tin cậy để khám bệnh càng sớm càng tốt, không nên chờ đến khi mức độ nặng lên thì việc điều trị càng gặp khó khăn hơn. Với nghiệp vụ của bác sĩ, chị em mắc chứng này sẽ được điều trị bài bản. 

Bên cạnh đó, dù mắc hay chưa mắc phải triệu chứng của trầm cảm sau sinh thì vai trò của người chồng, trách nhiệm của người chồng đối với vợ trong gia đình rất quan trọng. Ngoài việc chu cấp vật chất cho gia đình, cho vợ con, người đàn ông nên thể hiện tình cảm với vợ bằng cách động viên, an ủi, chia sẻ, giúp đỡ vợ trong việc nhà, việc chăm con. 

Thêm vào đó, trước khi sinh con, người mẹ và người chồng cần dành thời gian tìm hiểu, bổ sung những kiến thức về tiền sản, chăm sóc con cái, bản thân. Hiểu được lý thuyết sẽ giúp người trong cuộc chủ động với tình trạng của mình. 

Gia đình của sản phụ thường xuyên nên tạo bầu không khí vui vẻ, đầm ấm, cùng nhau chăm sóc hai mẹ con. Bản thân sản phụ cũng nên chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ của người thân, dành thời gian nghỉ ngơi sau khi sinh em bé. 

---

Bên cạnh niềm hạnh phúc khi có em bé thì sau khi sinh các bà mẹ còn phải đối phó 

với các cảm xúc như sự phấn khích, sợ hãi, niềm vui, lo lắng.