Showing posts with label tiêm phòng. Show all posts
Showing posts with label tiêm phòng. Show all posts

Friday, November 29, 2013

Cách chăm sóc cho trẻ sau khi tiêm chủng

Giúp bé trong quá trình tiêm

Hầu như tất cả các loại vắc xin đều làm ở dạng thuốc tiêm. Một vài trường hợp ngoại lệ thì được chế dưới hình thức giọt, dùng đường uống. Và hầu hết trẻ em sợ kim tiêm. Ngoài ra, tại chỗ tiêm có thể cảm thấy nóng rát, khó chịu. Các mẹ có thể giúp bé cảm thấy bớt đau hơn trong chính thời điểm tiêm chủng bằng những cách sau:

Nếu bé còn nhỏ, bạn có thể bế bé trong tay, vỗ về để bé cảm thấy bạn đang ở gần che chở, nhờ đó khiến bé bớt sợ hãi. Nếu bé đã lớn, bạn có thể nói chuyện với con, chỉ dẫn bé cách thư giãn và thả lỏng các cơ bắp để giảm đau tốt hơn.

Phải làm gì với các biến chứng nhẹ tại nhà?

Đôi khi sau khi tiêm chủng có một số hiện tượng như sốt hoặc sưng tại chỗ tiêm. Với một số triệu chứng đó, bạn có thể xử lý chúng tại nhà một cách dễ dàng.

Sốt nhẹ

Nhiệt độ tăng là một trong những biến chứng phổ biến nhất sau khi chủng ngừa. Khi cơ thể bé tăng nhiệt độ, điều tốt nhất mà bố mẹ cần làm lúc này là cặp nhiệt độ cho bé để theo dõi thân nhiệt. Nếu nhiệt độ cơ thể lên trên 38,5 độ C, cha mẹ nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt.

Riêng với trẻ dưới ba tháng tuổi, các bậc cha mẹ cần hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng. Nếu có sự chỉ dẫn của bác sỹ, bố mẹ mới cho bé dùng thuốc.

Bác sĩ nhi khoa Mỹ và châu Âu khuyên bạn không nên sử dụng aspirin cho trẻ em dưới 2 tuổi vì nguy cơ gây ra hội chứng Reye. Đối với trẻ em trên 2 tuổi thì thuốc này được cho phép và thường là sự lựa chọn đầu tiên khi bé bị sốt.

Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, nếu thân nhiệt của bé không hề giảm mặc dù bạn đã thử mọi cách, hoặc bé có vài biểu hiện sau: khóc dai dẳng hơn ba tiếng đồng hồ, có những biểu hiện của co giật, thân nhiệt không giảm, bạn nên gọi ngay cho bác sỹ hoặc đưa bé đến những cơ sở y tế đáng tin cậy để bé được chăm sóc khẩn cấp.

Nếu nghi ngờ rằng sự gia tăng nhiệt độ không liên quan đến việc tiêm phòng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để được tư vấn chuẩn xác.

Cách chăm sóc cho trẻ sau khi tiêm chủng 1

Đỏ, sưng

Sưng và đỏ ở các chỗ tiêm thường ít gặp hơn. Cha mẹ có thể lấy một miếng gạc lạnh để chườm vào chỗ tiêm cho bé. Nén để giữ trong khoảng từ 15-20 phút, nhưng không nên để lâu hơn. Khi đó, cha mẹ nên nghỉ chườm một lúc rồi mới tiếp tục.

Nếu sưng tấy là một khu vực rộng lớn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa hoặc đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị đúng hướng.

Phát ban, nổi mề đay

Trong vòng 1-2 tuần sau khi tiêm chủng phòng bệnh sởi, rubella, quai bị và thủy đậu trẻ có thể xuất hiện phát ban nhỏ trên cơ thể. Thông thường, sau một vài ngày nó tự biến mất mà không cần điều trị.

Khó chịu, mất cảm giác ngon miệng

Vào ngày đầu tiên sau khi tiêm chủng trẻ có thể buồn ngủ, có một số trẻ bỗng biếng ăn. Trong trường hợp này cha mẹ không nên ép con ăn, thay vào đó cung cấp nhiều chất lỏng hơn, chẳng hạn như nước, nước trái cây hay sữa…

Hãy chắc chắn rằng môi trường trong nhà thoải mái đối với trẻ - đúng nhiệt độ và độ ẩm phù hợp. Nếu phòng quá nóng hoặc quá lạnh, trẻ cũng có thể ngủ kém.

Đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi có các dấu hiệu sau:

- Sốt cao từ 38.5 độ trở lên, có uống thuốc hạ sốt mà vẫn không giảm.

- Nổi ban.

- Các triệu chứng sốt, sưng đau tại chỗ, khóc, quấy, bú kém…. nặng hơn hay kéo dài trên 24 giờ.

- Co giật hoặc co giật giống như động kinh.

- Tím tái.

- Mất ý thức.



Khi trẻ bị sốt, các bà mẹ sẽ nghĩ ngay đến việc lau mát để giảm nhiệt độ, nhưng không phải ai cũng biết lau mát đúng cách.
Cách chăm sóc cho trẻ sau khi tiêm chủng 2

Nghe các mẹ chia sẻ về quyết định tiêm cho con mũi 5 trong 1

Đầu tháng 5, khi có 5 trẻ tử vong sau tiêm chủng, trong đó 4 trường hợp được kết luận không phải do vacxin 5 trong 1 Quinvaxem, Bộ Y tế quyết định tạm dừng sử dụng vacxin trong chương trình tiêm chủng mở rộng. Khi vacxin được đem đi kiểm tra, Tổ chức Y tế Thế giới thông báo kết quả kiểm nghiệm các lô vacxin Việt Nam gửi đều đạt tiêu chuẩn theo quy định. Sau 5 tháng, đến đầu tháng 10, trẻ sẽ được tiêm vắc xin Quinvaxem trở lại. Lịch tiêm chủng sẽ không thay đổi, theo lịch tiêm chủng chuẩn, việc tiêm 3 mũi này được thực hiện khi trẻ được 2,3,4 tháng tuổi.

Vacxin Quinvaxem được đưa vào chương trình tiêm chủng mở rộng ở Việt Nam từ tháng 6/2010 theo diện viện trợ nước ngoài. Từ đó đến nay, có tất cả 43 trường hợp phản ứng nặng sau tiêm. Kết quả đánh giá của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy, trong số này 27 ca tử vong không liên quan đến tiêm chủng, 9 trường hợp có liên quan nhưng đều hồi phục. Các trường hợp còn lại là không liên quan.

Vacxin Quinvaxem ngừa cùng lúc 5 loại bệnh quan trọng gồm bạch hầu, ho gà, uốn ván, Hib và viêm gan siêu vi, được Tổ chức Y tế Thế giới tiền kiểm định về chất lượng. Trước sự trở lại của vacxin này khiến khá nhiều mẹ hoang mang, nhưng dù thế nào họ cũng nhận định rằng “lo lắng nhưng tiêm vẫn phải tiêm”. 

“Để con không mắc bệnh, tiêm phòng là hành động thông minh”

Đó là chia sẻ rất thẳng thắn của hotgirl Minh Hà (vợ ca sĩ Lý Hải). Chị tâm sự: “Mặc dù thời gian qua đã xảy một số tai nạn đáng tiếc về việc tiêm ngừa nhưng tôi nghĩ việc tiêm ngừa về bản chất vẫn rất tốt cho trẻ. Tiêm chủng giúp trẻ chống lại được các bệnh tật nguy hiểm (viêm não, cúm, viêm gan, bại liệt...) Phải khẳng định một điều rằng, phòng bệnh luôn luôn tốt hơn chữa bệnh. Vacxin là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất để bảo vệ cho người tiêm không mắc bệnh và tránh xảy ra các vụ dịch lớn ảnh hưởng đến sức khoẻ và tính mạng con người. Thêm vào đó, sử dụng vacxin sẽ phòng được bệnh khi tiếp xúc với người bệnh.

Ngày trước, khi chưa có vacxin nhiều trẻ em bị bệnh hoặc thậm chí tử vong vì mắc bệnh. Tất nhiên là tôi không muốn con mình mắc bệnh, vì thế không thể không tiêm ngừa được. Những tai nạn xảy ra cũng là số ít chứ không phải là hàng loạt. Sau những tai nạn đó, tôi nghĩ cha mẹ cần cẩn trọng hơn khi đưa con đi tiêm ngừa, tôi chọn đến bệnh viện có uy tín. Trước khi cho con tiêm chủng, tôi cũng để ý kỹ xem con mình có những triệu chứng chống chỉ định tiêm ngừa gì hay không thì tôi sẽ hoãn tiêm cho con ngay. Khi con không được khỏe hoặc có biểu hiện lạ tôi đều thông báo rõ cho bác sĩ biết trước khi tiêm ngừa. Tóm lại, với tôi, việc tiêm chủng mũi 5 trong 1 vẫn rất cần thiết cho con”.

Nghe các mẹ chia sẻ về quyết định tiêm cho con mũi 5 trong 1 1
“Để con không mắc bệnh, tiêm phòng là hành động thông minh”

“Mình sẽ cẩn trọng hơn khi đưa con đi tiêm”

Đó là tâm sự rất thật của chị Phương Anh - 30 tuổi, hiện đang làm kế toán. Chị chia sẻ: “Thực ra trước đây, đứng trước những thông tin này, mình khá ái ngại, lưỡng lự trước lựa chọn cho con tiêm hay không tiêm mũi tiêm chủng quan trọng này. Tuy nhiên, mình biết tiêm chủng là một hành động cần thiết và rất quan trọng, nên tóm lại mình chấp nhận cho con tiêm. Dẫu biết, bé sinh ra có miễn dịch đối với nhiều bệnh vì chúng nhận được kháng thể từ mẹ.

Tuy nhiên, thời gian có miễn dịch này chỉ tồn tại rất ngắn. Ngoài ra, trẻ nhỏ không có được miễn dịch của người mẹ đối với 1 số bệnh có vacxin phòng, như bệnh ho gà. Mình biết vacxin được sử dụng rộng rãi trên thế giới vì đây là một biện pháp hiệu quả và rẻ tiền để nâng cao sức khoẻ.

Dù thời gian qua có vài trường hợp đặc biệt và đáng tiếc nhưng mình không phủ nhận lợi ích mà tiêm chủng đem lại. Nhưng trước khi tiêm mình sẽ cân nhắc chọn địa chỉ an toàn tin cậy để cho con tiêm. Thêm vào đó, khi đưa con đi tiêm, mình sẽ thông báo cho bác sĩ biết các tiền sử sức khỏe của con. Cẩn thận đối chiếu từng điểm trong qui định với việc thực hành tiêm chủng của cán bộ y tế. Chỉ cho con được tiêm khi thấy cán bộ y tế thực hiện đúng qui định tiêm chủng”.

Nghe các mẹ chia sẻ về quyết định tiêm cho con mũi 5 trong 1 2
“Mình sẽ cẩn trọng hơn khi đưa con đi tiêm”

“Sẽ cho con tiêm khi các cán bộ y tế thực hiện các bước tiêm chuẩn”

Huệ Lê (25 tuổi, nhân viên hành chính) tâm sự: “Dù lo lắng vô cùng nhưng mình cho rằng tiêm vẫn phải tiêm. Ngoài việc nuôi dưỡng trẻ, các bậc cha mẹ còn có một vấn đề thiết yếu cần phải  quan tâm là phải tiêm phòng cho con đầy đủ nhằm bảo vệ cho trẻ được phát triển toàn diện trong những năm đầu đời. Bởi một khi bị bệnh, chi phí để điều trị các bệnh truyền nhiễm thường tốn kém, chưa kể tới việc phải nghỉ học, nghỉ làm và thêm nhiều người chăm sóc. Mình được biết, thực chất các vacxin rất an toàn.

Theo mình biết, hầu như các phản ứng phụ của vacxin đều nhẹ, xảy ra tạm thời, như sưng chỗ tiêm hoặc sốt nhẹ hâm hấp. Những phản ứng này có thể được điều chỉnh bằng cách cho uống thuốc sau khi tiêm chủng. Các phản ứng nặng hơn thường rất hiếm xảy ra. Nếu chỉ nhìn vào nguy cơ thì không đủ - mọi người cần phải đánh giá cả nguy cơ và lợi ích. Thậm chí ngay cả khi xảy ra 1 phản ứng nặng trong số 1 triệu liều vacxin được sử dụng thì cũng không thể vì vậy mà phủ nhận lợi ích của tiêm chủng. Tóm lại, mình cho rằng đưa con tiêm ngừa là một việc làm hết sức cần thiết của người lớn. Điều này giúp  bảo vệ sức khoẻ cho trẻ nhằm để tránh những hậu quả đáng tiếc về sau cho con em mình, tiêm ngừa giúp ngăn chặn được nhiều đại dịch bệnh nguy hiểm.  

Nghe các mẹ chia sẻ về quyết định tiêm cho con mũi 5 trong 1 3
“Sẽ cho con tiêm khi các cán bộ y tế thực hiện các bước tiêm chuẩn”

Trước khi cho trẻ tiêm ngừa, mình sẽ để ý và thông báo cho nhân viên tiêm phòng biết về tình trạng sức khoẻ trước đây và hiện nay của trẻ, để nhân viên y tế cân nhắc trước khi tiêm ngừa và có thể hoãn lại ngày tiêm nếu cần thiết. Và hơn hết, mình chỉ cho con tiêm khi thấy cán bộ y tế thực hiện đúng các 'Quy định về tiêm chủng'. 

Vấn đề quan trọng sau khi tiêm vacxin là mình sẽ theo dõi con ít nhất 45 phút ngay tại cơ sở tiêm ngừa, nếu thắc mắc gì thì hỏi ngay cán bộ y tế để được hướng dẫn cụ thể và sau đó theo dõi trẻ sát sao tại nhà ít nhất 1 ngày sau tiêm chủng”. 



Sau vụ ba trẻ tử vong sau khi tiêm vacxin tại Quảng Trị đã khiến rất nhiều bậc phụ huynh do dự cho bé đi tiêm phòng.
Nghe các mẹ chia sẻ về quyết định tiêm cho con mũi 5 trong 1 4

Những mũi tiêm cần thiết trước khi mang thai

Xin nghỉ dạy buổi sáng, chị Thủy, 30 tuổi - cô giáo mầm non dạy một trường ở Thái Hà, Hà Nội - đến phòng tiêm chủng Nguyễn Chí Thanh khá sớm, tiêm 2 loại văcxin là cúm và mũi 3 trong 1 (gồm sởi, quai bị, rubella) mất 380.000 đồng.

Thủy chia sẻ sắp lấy chồng. Vì tuổi đã cao nên chị xác định sau khi kết hôn sẽ mang thai luôn nếu có thể. Tuy vậy do không biết phụ nữ nên tiêm phòng trước khi mang thai nên có vẻ kế hoạch mang thai của chị bị chậm. "Bác sĩ dặn sau khi tiêm phòng phải kiêng từ 3 đến 6 tháng mới được mang thai. Nếu vậy không biết năm sau có con được không nữa", chị nói.

Tỏ ra khá tiếc nuối, Thủy giải thích do tính chất công việc và điều kiện sống nên chị không mấy khi tiếp cận với internet. Chỉ khi định ngày cưới, chị mới vào các diễn đàn thì biết các chị em khuyên nhau nên đi tiêm phòng trước khi lấy chồng (cụ thể hơn là trước khi xác định có con) để giảm các rủi ro có thể xảy đến với thai nhi.

"Mình hỏi hết các chị đồng nghiệp mà chẳng thấy ai nói phải làm việc này. Ngay cả mẹ mình cũng không biết mà khuyên con. Cơ thể mình vốn yếu lại hay bị cảm cúm nên tiêm cho an toàn hơn", Thủy nói.

Lấy chồng từ đầu năm 2011, Quỳnh Anh (25 tuổi, Hoàng Hóa Thám, Hà Nội) dự định sẽ sinh một đứa con tuổi rồng. Tuy nhiên sau vài tháng chưa có thai, lại bị cúm nặng, vợ chồng cô đành từ bỏ luôn kế hoạch sinh con năm 2012 để tiêm.

Quỳnh Anh chia sẻ, ông xã hơn cô 11 tuổi nên kết hôn đồng nghĩa với việc cô sẽ sinh con luôn. Thế nhưng trước đó không biết có việc tiêm phòng trước sinh nên cô chưa làm việc này. Sau lần bị cúm, rồi lo sợ có rủi ro cho thai nhi, nên dù "chậm còn hơn không" vợ chồng cô quyết định tiêm đủ các loại văcxin và lùi kế hoạch sinh con sang năm tới.

Những mũi tiêm cần thiết trước khi mang thai 1 
Tiêm phòng trước khi mang thai bảo đảm an toàn hơn cho cả mẹ và thai nhi nhưng nhiều người còn chưa biết tầm quan trọng của việc này (Ảnh: Phan Dương).

Cũng như vậy, chị Thu Hiền (nhân viên một ngân hàng) cũng đi tiêm phòng rubella trước khi mang thai lần 2. Bà mẹ một con cho biết lần đầu chị không biết để tiêm nhưng sang lần mang thai thứ hai, đặc biệt là sau dịch rubella khiến rất nhiều thai phụ phải bỏ con nên chị thấy việc đi tiêm là rất cần thiết.

Trên các diễn đàn dành cho các chị em thì chủ để tiêm phòng trước mang thai được các chị em bàn luận khá sôi nổi. Hầu hết các thành viên đều nhận thấy tầm quan trọng của việc này. Một thành viên cho biết: "Thiết nghĩ việc tiêm phòng trước khi mang thai nên là việc làm bắt buộc với chị em chuẩn bị lấy chồng, cũng giống như việc nam, nữ ở nước ngoài phải có chứng nhận đủ sức khỏe trước khi kết hôn".

Theo ông Nguyễn Nhật Cảm - phó giám đốc Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội, có hai loại hình tiêm chủng với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ từ 15 đến 49 tuổi.

Loại hình thứ nhất là tiêm chủng miễn phí phòng uốn ván sơ sinh dành cho hai đối tượng là phụ nữ mang thai và phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ trong vùng có nguy cơ mắc uốn ván cao. Loại hình tiêm chủng này phủ sóng khắp địa bàn Hà Nội, nhiều năm liền đạt tỷ lệ trên 95%.

Loại hình thứ hai là tiêm dịch vụ dành cho những người có nhu cầu. Thông thường phụ nữ trước khi mang thai nên đi tiêm phòng cúm, sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, viên gan A, B, viêm phổi do phế cầu, viêm màng não...

"Tiêm phòng trước khi mang thai là rất cần thiết để an toàn cho cả mẹ và con. Tùy vào điều kiện của từng người có thể tiêm nhiều hay ít các loại văcxin. Thời gian gần đây, đặc biệt là sau dịch rubella, tỷ lệ phụ nữ đi tiêm phòng trước sinh đang tăng lên", ông Nguyễn Nhật Cảm cho biết.

Tuy nhiên, ông Cảm cũng nhận thấy một thực tế là chỉ những phụ nữ ở thành phố, có kinh tế, tiếp cận nhiều với internet mới biết sự cần thiết của tiêm phòng trước khi mang thai. "Có lẽ do công tác tuyên truyền chưa tốt nên số lượng chị em phụ nữ tiêm phòng trước mang thai bị giới hạn trong nhóm có trình độ, ở thành thị. Chị em phụ nữ cần biết nếu không tiêm phòng sẽ có các rủi ro có thể xảy đến với thai nhi, đơn cử như không tiêm rubella thì trong những tháng đầu (đặc biệt là 4 tuần đầu) tỷ lệ bị dị tật bẩm sinh lên đến hơn 50%", ông Cảm cho biết thêm.

Hiện nay, ở Hà Nội có rất nhiều nhiều điểm tiêm phòng văcxin. Chị em có thể đến các cơ sở y tế của thành phố, quận/huyện, các trung tâm tiêm chủng quốc tế... Tại đây, các cán bộ y tế sẽ khuyên chị em nên tiêm văcxin cúm, mũi 3 trong 1, thủy đậu. Trong đó, văcxin cúm tiêm mỗi năm một lần, có thể giảm được ít nhất 70% nguy cơ bị mắc cúm trong thời gian mang thai. Mũi 3 trong 1 chỉ cần tiêm một lần cho cả đời. Còn với người nếu chắc chắn đã bị thủy đậu thì không cần tiêm văcxin này nữa.



Đó là những việc cần làm trước khi mang bầu, vậy trước khi sinh, bạn cần làm những gì?
Những mũi tiêm cần thiết trước khi mang thai 2

Những lưu ý cực quan trọng trong suốt thai kì

Mang thai là khoảng thời gian vô cùng tuyệt diệu của bất kỳ người phụ nữ nào. Khi mang trong cơ thể mình một mầm sống, bạn cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng:, nghỉ ngơi hợp lý và khám định kỳ theo từng giai đoạn mang thai để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi và bản thân.

Những lưu ý cực quan trọng trong suốt thai kì 1




Mang thai sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ mà nhiều phụ nữ không biết...
Những lưu ý cực quan trọng trong suốt thai kì 2

Lá thư tuyệt vọng của một người mẹ trước thông tin sữa nhiễm khuẩn

Con gái. Những ngày này, mẹ thực sự hoảng loạn. Cảm giác ấy mẹ đã trải qua không biết bao nhiêu lần, nhưng chẳng thể quen được. Mẹ thấy mình bất lực, mình thua cuộc, vì không bảo vệ được con - khi con phải lớn lên giữa cuộc sống không an toàn thế này.

Con bé bỏng quá, con chưa tự quyết định được việc gì cho mình. Từ bữa ăn, ly nước, giấc ngủ, quần áo con mặc, cái bô con ngồi, con đường đi đến lớp mầm non mỗi ngày… mẹ đều lựa chọn giùm con. Xã hội ngoài kia náo loạn, người ta đánh đập, chém giết, lừa gạt nhau dễ như không, có khi chẳng cần đến bất kỳ lý do nào. Rồi chắc gì trường tiểu học đợi con đã là môi trường thuần khiết, con vừa học chữ i-tờ, đã phải nháo nhác đua tranh, học trước tiên vì điểm số và những giá trị bên ngoài chứ không phải vì Làm Người.

Ơn trời là con đã xong những mũi tiêm vắc-xin cuối cùng của tuổi nhũ nhi (mẹ đã lao về nhà, ôm chặt con khi đọc xong bài báo đó. Mẹ khóc khi nghĩ đến những bà mẹ không kịp một lần ôm đứa con sơ sinh còn ấm nóng trên tay, chỉ vì bệnh viện đã cẩn thận tiêm ngừa cho con họ).

Nhưng, chúng ta sẽ còn phải ốm, mẹ sẽ thuận theo “văn hóa phong bì” để đổi lấy cho con mũi tiêm nhẹ nhàng hơn của cô y tá, cử chỉ ân cần hơn của bác sĩ. Chỉ vậy thôi chứ làm sao mẹ đủ tiền để mua nổi y đức xa xỉ (thứ mà chỉ có nó, thầy thuốc mới thực sự là mẹ hiền) - để chúng ta được yên tâm giao phó tính mạng của mình… Những chuyện đó dù gì cũng còn xa xôi, mẹ cứ nghĩ giữ con dưới mái nhà của cha mẹ, trong vòng ôm yêu thương của gia đình - thì con còn được an toàn.

Lá thư tuyệt vọng của một người mẹ trước thông tin sữa nhiễm khuẩn 1

Nhưng mẹ nhầm con gái ạ!

Tuổi của con - búp trên cành, ăn uống là việc quan trọng nhất. Con thèm nước ngọt và đồ chiên, nhưng 100% nước uống ngoài đường bị nhiễm khuẩn, dầu chiên đi chiên lại hoặc mỡ thối, kẹo chíp chíp tẩm phẩm màu công nghiệp và xúc xích Trung Quốc có hạn sử dụng 10 năm bán ở cổng trường mầm non. Bát phở ngoài đường nước dùng chế từ nước cốt hầm thịt heo chết bệnh, thớ bún trắng muốt do trộn huỳnh quang, ngay cả cốc thìa để ăn một ly chè cũng có thể được tái chế từ nhựa rác thải bệnh viện.

Mẹ không dám cho con ăn đồ gì nếu không phải tay mẹ nấu, nhưng mẹ cũng không tin cả chính mình vì ngay cơm mẹ nấu cũng có thể không an toàn cho con. Một hạt cơm chúng ta ăn cũng phải cõng ba loại hóa chất: chống mốc, tạo mùi thơm và làm nở gạo. Những ngọn rau xanh non mẹ có ngâm rửa kỹ đến mấy, cũng không thể tẩy hết được thuốc trừ sâu và thuốc tăng trưởng. Con gà, con cá, con heo được nuôi bằng thuốc “thúc lớn” - mà nào hết, người ta còn bơm thêm nước, ngâm thêm hóa chất khi chúng đã được hóa kiếp thành thực phẩm, để nặng hơn, giữ được vẻ tươi ngon hơn. Hoa quả con ăn mỗi ngày, dù ở chợ hay siêu thị, dù gắn nhãn nhập khẩu hay từ vườn trại - cũng đều đã được “tắm” thuốc bảo quản. Mẹ chịu rồi, chúng ta vẫn phải ăn để sống và để ốm bệnh, trong một điều kiện không được lựa chọn, vì có gì khác đâu để lựa chọn?

Từ 1-3 tuổi, sữa công thức là thức ăn thiết yếu của trẻ thì nay đến sữa nhập ngoại (nghĩa là đắt nhất rồi, an toàn nhất rồi - trong quan niệm của các bà mẹ) cũng bị nhiễm độc và không đủ dinh dưỡng. Uống sữa là quyền cơ bản của trẻ em (như quyền con người vậy), nhưng quyền tối thiểu đó cũng bị xâm phạm - thì chúng ta tuyệt vọng mất rồi!

Lá thư tuyệt vọng của một người mẹ trước thông tin sữa nhiễm khuẩn 2

Facebook của mẹ hoang mang câu hỏi từ bạn bè: “Tôi biết lấy gì nuôi con mình đây?”. Quả thật, mẹ cũng không biết lấy gì nuôi con, để đủ an toàn như trái tim mẹ mong muốn. Chúng ta không thể dò được hết sự tham lam và độc ác của đồng loại, đó mới là điều đau lòng và đáng sợ nhất con gái ạ.

Mẹ không thể nói với con, trong thế giới của mình - người lớn đang giết dần nhau, sự vô cảm như vết dầu loang trên mặt nước, không ai thấy mình có tội. Những người lớn cho mẹ cảm giác khiếp hãi, họ chỉ nhìn thấy cơ hội kiếm lời là bất chấp những giá trị cơ bản của việc Làm Người. Mẹ lo lắng đọc báo, thấy họ nói nhiều về trách nhiệm của cơ quan chức năng. Đó là một thứ trách nhiệm “cả làng Vũ Đại”, ai cũng thấy trừ mình ra.

“Tôi biết lấy gì nuôi con mình đây?”. Cô bạn của mẹ trên Facebook nói: “Em sẽ cho con bú mẹ đến tám tháng tuổi, hoàn toàn và tuyệt đối, sau đó thì tính tiếp”. Mẹ lại nghĩ đến Thái Nguyên, quê ngoại của con. Mấy năm trước có một tổ chức phi chính phủ đi khảo sát mẫu đất để làm vùng chè nguyên liệu sạch, họ kết luận dư lượng hóa chất bảo vệ thực vật trong đất phải sau 50 năm nữa mới được rửa trôi hết. Và trong sữa của những người mẹ trẻ ở đất chè, có cả thuốc trừ sâu.

Sữa mẹ cũng chẳng còn an toàn! Một điều vô cùng đau đớn, con biết không…

11 bí quyết “bỏ túi” khi cho con đi du lịch

1. Chọn địa điểm du lịch phù hợp

Khi cho con đi du lịch, bạn nên chọn địa điểm du lịch không cách quá xa nơi sinh sống để hạn chế tối đa thời gian di chuyển. Nếu phải đi bằng đường hàng không thì thời gian ở trên máy bay phải ít hơn 3 giờ đồng hồ, bởi nếu không sẽ vượt quá sức chịu đựng của trẻ nhỏ.

Các chuyên gia khuyên bạn tốt nhất không nên đi du lịch ở nơi mà thời gian di chuyển đến đó nhiều hơn 3 giờ đồng hồ, dù bằng bất kể phương tiện gì, để tránh cho bé sự mệt mỏi không cần thiết.

2. Nên đến sân bay ít nhất 30 phút trước giờ cất cánh

Nếu cả gia đình bạn di chuyển bằng máy bay, đến sớm giúp bạn hoàn thành các thủ tục ở sân bay một cách thong thả, không bị luống cuống vội vã. Hơn nữa, hiện nay nhiều hãng hàng không có chế độ ưu tiên chỗ ngồi cho trẻ nhỏ nên nếu đến sớm rất có thể bạn sẽ chọn được chỗ ngồi ở hành lang hay gần cửa sổ.

Bên cạnh đó, các bé thường hay chạy nhảy lung tung nên thường phát sinh nhiều tình huống ngoài tầm kiểm soát của bạn. Vì vậy, các chuyên gia cho rằng đến sớm 30 phút là điều hoàn toàn cần thiết nếu bạn cho con đi du lịch bằng máy bay.

11 bí quyết “bỏ túi” khi cho con đi du lịch 1
Mẹ nên chuẩn bị những vật dụng cần thiết cho bé khi đưa con đi du lịch. (Ảnh minh họa)

3. Sử dụng va li loại lớn có tay kéo và bánh xe

Làm như thế này là để tránh cho bạn không lâm vào tình cảnh “tay xách nách mang” với bao nhiêu là túi lớn, túi nhỏ trong khi vẫn phải để mắt trông chừng một em bé hiếu động hoặc mè nheo, quấy khóc. Nhét mọi thứ cần thiết vào một vali và chỉ cần kéo đi nhẹ nhàng (trên thực tế bạn có thể giao nhiệm vụ này cho bố của bé) để có hẳn một tay rảnh rang mà trông chừng, bế hoặc dắt bé đi.

Một điều cần chú ý là trong hành trang mang đi du lịch cần có cả chăn và gối nằm hàng ngày của bé để khi bé ngủ trong khách sạn vẫn cảm nhận được “mùi hương” quen thuộc nên không có cảm giác lạ nhà.

4. Đồ vật không thể thiếu trong chuyến du lịch

Đó là một túi xách nhỏ đựng được ít nhất một bộ quần áo của bé và gói giấy ướt để khi phát sinh tình huống ngoài ý muốn (bé bị ướt, bẩn quần áo, tè dầm hoặc ị đùn) bạn có thể nhanh chóng đưa bé vào nhà vệ sinh mà “giải quyết” dễ dàng.

5. Mang theo đồ chơi mà bé thích nhất

Đi ô tô, tàu hỏa, máy bay… thường phải tiếp xúc với nhiều người lạ và một môi trường hoàn toàn khác với căn phòng ấm cúng ở nhà khiến nhiều bé tỏ ra sợ hãi và quấy khóc hoặc mè nheo. Hãy dỗ bé bằng đồ chơi ở nhà mà bé hay chơi nhất.

11 bí quyết “bỏ túi” khi cho con đi du lịch 2
Nên mang theo một món đồ chơi mà bé yêu thích. (Ảnh minh họa)

6. Đừng quên “công tác” an ninh

Dù không hề muốn nhưng bạn nên nghĩ đến trường hợp bé đi lạc để nghĩ cách hạn chế tối đa hậu quả. Bạn nên ghi tên bé và tên vợ chồng bạn cùng địa chỉ nhà, điện thoại, khách sạn sẽ ở vào một mảnh giấy nhỏ rồi cho vào túi của bé.

Đối với các bé lớn hơn, bạn “giao hẹn” với con nếu không tìm thấy bố mẹ thì phải ra chỗ nào để chờ hoặc gặp ai để nhờ tìm bố mẹ (thông thường là nhờ chú cảnh sát hoặc nhân viên an ninh của nhà ga, sân bay, bến tàu…).

7. Uống nước ấm

Trong quá trình đi nghỉ, bạn nên cho bé uống nước ấm sẽ tốt cho sức khỏe của bé hơn. Nên đựng nước trong chai thuôn dài, cổ nhỏ để vừa dễ lấy từ túi ra, lại vừa hạn chế tốc độ nước chảy khỏi miệng chai.

8. Chuẩn bị WC tự chế

Khả năng nhịn tiêu, tiểu của trẻ nhỏ rất kém và thực tế là không nên nhịn. Vì vậy trong suốt quá di chuyển bằng các phương tiện, bạn không nên cho bé uống quá nhiều nước, đồng thời dỗ bé đi vệ sinh mỗi khi đến các trạm dừng chân.

Tuy vậy, bạn nên chuẩn bị một ít chai nhựa hoặc túi nilon dày để đề phòng “trường hợp khẩn cấp”.

11 bí quyết “bỏ túi” khi cho con đi du lịch 3
Ảnh minh họa

9. Người bạn đồng hành của bé

Nếu có điều kiện tài chính và bé đã lớn một chút, có nhiều bạn bè thì bạn có thể mời một người bạn thân thiết của bé đi du lịch cùng gia đình. Có một người bạn cùng đi, bạn sẽ phát hiện bé bỗng ngoan hơn rất nhiều và niềm hạnh phúc của bé cũng gia tăng gấp bội khi được chia sẻ niềm hạnh phúc và sự vui vẻ với bạn. Quãng đường di chuyển cũng vì thế không còn quá xa đối với bé.

10. Tiêm phòng cho cách ngày khởi hành ít nhất một tuần

Có thể bạn lo lắng bé có khả năng lây một số bệnh truyền nhiễm khi đến một nơi xa lạ nên cho bé đi tiêm ngừa vắc xin trước ngày khởi hành. Làm như vậy không có gì sai nhưng các bác sỹ khuyên bạn thời gian cho bé đi tiêm phải cách ngày khởi hành ít nhất một tuần. Bởi có nhiều bé bị phản ứng thuốc sau khi tiêm nên có biểu hiện buồn ngủ, chóng mặt, mệt mỏi…

Để phòng xa, bạn có thể mang theo một số loại thuốc trong hành lý du lịch như: thuốc hạ sốt, tiêu chảy… Nếu đến vùng nhiệt đới, nên mang theo thuốc chống côn trùng, kem chống nắng.

11. Bí quyết giảm sự khó chịu cho bé khi máy bay hạ cánh

Khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh, áp suất không khí sẽ bị giảm khiến bé cảm thấy khó chịu và ù tai. Để giảm thiểu sự khó chịu cho bé, trước khi máy bay hạ cánh, bạn nên cho bé uống một ít nước, động tác nuốt sẽ làm giảm tác động của không khí lên màng nhĩ. Đối với bé lớn hơn 6 tuổi, bạn có thể cho bé nhai kẹo cao su, hiệu quả cũng rất tốt.



Nếu có ý định cho con đi du lịch bằng ô tô, các mẹ nên lưu ý những điều sau.
11 bí quyết “bỏ túi” khi cho con đi du lịch 4

7 điều nên làm để ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi

Dưới đây là danh sách 7 điều quan trọng mẹ bầu nên làm trước và trong thai kỳ để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

1. Ngừa khuyết tật ống thần kinh bằng bổ sung axit folic

Các khuyết tật về ống thần kinh như nứt đốt sống và thiếu não là những dị tật bẩm sinh nghiêm trọng của tủy sống ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bé sau này. Theo ước tính cứ khoảng 1000 ca sinh nở thì có 1 ca mắc phải dị tật này.

Tuy nhiên, các bác sĩ cũng cho biết mẹ bầu có thể phòng ngừa tới 70% nguy cơ mắc dị tật này bằng cách bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ, đặc biệt là giai đoạn đầu mang thai.

Trước khi có ý định mang thai, mọi phụ nữ nên lên kế hoạch bổ sung axit folic ít nhất 3 tháng trước khi có bầu. Ngoài ra hãy tạo thói quen ăn uống những món giàu axit folic và bổ sung axit folic theo chỉ dẫn của bác sĩ. Thông thường ở giai đoạn đầu mang thai, mỗi ngày mẹ bầu cần một viên axit folic chứa 400mcg (4mg) là đủ.

7 điều nên làm để ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi 1
Ảnh minh họa

2. Không uống rượu

Hội chứng ngộ độc rượu khi mang thai (fetal alcohol syndrome) thường xảy ra ở những em bé có mẹ uống rượu trong thời gian mang bầu và cho con bú. Một vài khuyết tật bẩm sinh có thể tránh được nếu người mẹ nói “không” với rượu. Rượu gây các vấn đề về trí tuệ, hành vi cho bào thai hoặc khiến thai chết non. Theo Hiệp hội sản phụ khoa Mỹ, không có mức độ tiêu thụ nào là an toàn cho thai phụ vì vậy các mẹ đừng bao giờ tự nhủ "uống một chút cũng không sao".

Người ta cho rằng hội chứng ngộ độc rượu bào thai là nguyên nhân phổ biến gây chậm phát triển tâm thần ở bé. Điều này hoàn toàn ngăn chặn được bằng cách tránh rượu khi có thai.

Ngoài ra, bé sinh ra với hội chứng này thường nhẹ cân, có khuyết tật về học hành, hành vi cũng như các khuyết tật khác.

3. Ngăn ngừa khuyết tật tim

Phụ nữ béo phì tại thời điểm mang thai có nguy cơ cao sinh con khuyết tật tim cũng như các dị tật bẩm sinh khác. Tập thể dục, ăn uống đúng và có trọng lượng khỏe mạnh trước khi mang thai rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Bệnh cạnh đó, nếu trong 3 tháng đầu mang thai, người mẹ mắc Rubella (sởi Đức) thì nguy cơ khuyết tật tim bẩm sinh sẽ tăng lên. Để phòng tránh điều này, phụ nữ có ý định mang thai nên tiêm phòng vắc-xin phòng bệnh Rubella trước khi quyết định có thai ít nhất là 3 tháng.

Ngoài ra, mẹ bầu nên thận trọng với các loại thuốc. Phụ nữ chuẩn bị mang thai và đang mang thai nên thận trọng với các loại thuốc, kể cả thuốc thảo dược. Hãy trao đổi với bác sĩ những loại thuốc bạn dùng để đảm bảo chúng không gây khiếm khuyết tim cho bào thai.

4. Tránh khói thuốc lá

Theo một thống kê ở Mỹ, nếu thai phụ tránh hút thuốc (hoặc hít khói thuốc) thì sẽ giảm được 5% tỷ lệ sảy thai (20% sinh con nhẹ cân, 8% sinh non, 11% thai chết lưu và 5% bé sơ sinh bị tử vong). Khói thuốc không chỉ cản trở bào thai hấp thu oxy mà còn khiến bào thai nhiễm phải nhiều chất độc.

7 điều nên làm để ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi 2
Ảnh minh họa

5. Tránh các chất độc môi trường

Nhiều hóa chất từ lâu đã bị nghi ngờ gây ra các dị tật bẩm sinh. Vì thế hàng ngày, bạn nên tránh tiếp xúc với những hóa chất có mùi nặng. Nếu công việc của bạn phải tiếp xúc với hóa chất thì nên đeo găng tay, khẩu trang (mặt nạ chống độc) và được thông hơi đầy đủ.

Tránh tiếp xúc với chì, không sơn sửa nhà cửa.

6. Xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Trong khi các bệnh lây truyền tình dục ở mẹ không hẳn liên quan đến dị tật bẩm sinh thì chúng lại có liên quan đến nguy cơ sinh non, gây suy não, suy phổi nghiêm trọng ở bé. Người ta ước tính có đến 50% nam giới và phụ nữ hoạt động tình dục bị nhiễm bệnh lây qua tình dục ở một số thời điểm trong cuộc đời.

Vì tất cả những lý do trên, các bác sĩ khuyên bạn nên làm các xét nghiệm bệnh lây truyền qua đường tình dục để hạn chế những ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

7. Tìm tư vấn di truyền

Đây là việc làm còn rất hiếm hoi ở nước ta nhưng lại là đầu việc quan trọng các cặp vợ chồng nên làm trước khi có ý định mang thai.

Nguyên nhân của hầu hết các dị tật bẩm sinh có khi không được biết những cặp vợ chồng có gia đình dị tật nên xét nghiệm sàng lọc để phân tích rủi ro dị tật di truyền cho em bé sau này.



Các cặp vợ chồng thụ tinh ống nghiệm (IVF) được chính thức cảnh báo về nguy cơ dị tật gene và trục trặc sức khỏe của con họ.
7 điều nên làm để ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi 3