Showing posts with label nuôi con bằng sữa mẹ. Show all posts
Showing posts with label nuôi con bằng sữa mẹ. Show all posts

Friday, November 29, 2013

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú

Nuôi con bằng sữa mẹ là điều tất cả những người làm mẹ nên làm cho bé yêu trong những năm tháng đầu đời. Ngoài một số nguyên nhân bệnh lý đã được bác sĩ yêu cầu là không nên cho con bú thì những nguyên nhân như sợ đau, sợ hỏng bầu ngực và lo con quấn mẹ nên đã chọn cách cho trẻ ăn sữa công thức ngay từ khi con mới sinh ra thì hoàn toàn không nên một chút nào.

Để tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ khi cho con bú và sẵn sàng nuôi con bằng sữa mẹ, nhiếp ảnh gia Stacie Turner đã thực hiện một bộ ảnh mang tên Cho con bú trong cuộc sống thực.

Trong bộ ảnh của mình, Stacie Turner đã chụp lại những hình ảnh chân thực nhất, tự nhiên nhất về một hành động cũng hết sức thiêng liêng: cho con bú. Những bức ảnh này không hề có bất kì một sự dàn dựng hay chuẩn bị sẵn nào, tất cả đều là tự nhiên trước ống kính.

Trong bộ ảnh, cho dù là người mẹ đang cho con bú trực tiếp hay vắt ra bình, thì điều mà nhiếp ảnh gia Stacie Turner muốn nói rằng: tất cả họ đều  bằng một cách nào đấy đang cố gắng nuôi con bằng sữa mẹ - điều mà một số bà mẹ trẻ hiện nay đang từ chối hoặc chưa nhận thức được tầm quan trọng.

Dưới đây là những khoảnh khắc đẹp nhất trong bộ ảnh của  Stacie Turner.

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 1
Tình yêu

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 2
Người mẹ này cho con bú đến tận khi cậu bé 2 tuổi.

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 3
Ngày xưa mình cũng được bú mẹ như em bé bây giờ.

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 4

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 5

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 6

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 7
Tự nhiên.

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 8
Một người mẹ vắt sữa ra để cho con bú trong lúc cô đang bị cảm cúm.
Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 9

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 10

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 11
Con bú no rồi, mẹ hút sữa ra để sữa lại về.

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 12

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 13

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 14
Thảnh thơi.

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 15
Vừa bú mẹ, vừa tắm nắng.

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 16

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 17

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 18

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 19

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 20

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 21

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 22

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 23
Đừng cắn ti mẹ!

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 24
Yêu mẹ!

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 25

Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 26


Bạn có bao giờ tò mò về hình ảnh những thai nhi trong sinh mổ lấy thai đã chào đời như thế nào không? Những hình ảnh được công bố dưới đây sẽ thỏa mãn cho bạn điều đó!
Những khoảng khắc đẹp đến kì diệu của mẹ khi cho con bú 27

Giải pháp đơn giản cho mẹ bị căng tức sữa

Khó chịu vì căng tức bầu ngực

Chị Hoa Lý (Quận 7, TP HCM) còn nhớ như in thời gian đầu khi cho bé Su "ti" mẹ. Chị sinh mổ, tuần đầu ê ẩm vì vết khâu nhưng may mắn thay chị lại có rất nhiều sữa. 

Thế nhưng, bé Su lúc đó còn yếu, sức bú chưa được nhiều nên sữa mẹ cứ thế mà dồn ứ lại. Một ngày chị sốt đùng đùng, cứ nghĩ do sức mình còn yếu nên nhờ bà chăm con hộ, nhưng đến chiều chị tức ngực không chịu nổi, lúc này chị mới dám nói với mẹ.

Mẹ chồng chị mới tá hỏa lên bảo vắt sữa ra ngay. Đúng là sau khi vắt ra xong, chị thấy đỡ mệt hẳn.
 
Chị Thiếu Hoa (Hàng Hành, Hà Nội) cũng bị căng tức sữa trong thời gian cho con bú. Sau 4 tháng, chị trở lại với công việc, cứ trưa chị lại về cho con "ti" nhưng thời gian đầu, ngày nào chị cũng bị căng tức ngực, sữa rỉ ra ướt đẫm áo. 

Ai cũng khen chị may mắn khi sở hữu nguồn sữa dồi dào thế nhưng điều này đôi khi khiến chị rất khó chịu.

Giải pháp đơn giản cho mẹ bị căng tức sữa 1
Ai cũng khen chị may mắn khi sở hữu nguồn sữa dồi dào thế nhưng điều này
 đôi khi khiến chị khó chịu vì đau đớn (Ảnh minh họa)

Nhiều khi căng tức quá, chị day mạnh những mong ngực đỡ đau nhưng không ăn thua mà "đau càng thêm đau". Lên mạng tìm hiểu, chị thấy nhiều chị em khuyên rằng thay vì day và xoa bóp mạnh cho bầu vú bớt tức, người mẹ nên mát-xa ngực nhẹ nhàng bằng tay hoặc dùng bơm hút sữa để làm mềm.
Ngay hôm sau, chị phải sắm và mang theo máy hút sữa cứu nguy cho mình mỗi khi ngực căng. 

Hầu như mọi phụ nữ sau sinh khoảng 1 tuần đều có cảm giác căng tức ngực. Đây là một hiện tượng bình thường của quá trình tạo sữa cho con. Cảm giác đau tức ngực là do tình trạng phù nề mô tuyến sữa gây ra.

Căng ngực bình thường có thể chuyển sang dạng căng sữa nếu như người mẹ không cho con bú đủ, hoặc không biết cách làm giảm lượng sữa trong bầu sữa thường xuyên một cách hiệu quả. 

Khi ngực bị căng lên, dịch xung quanh tuyến sữa sẽ tụ lại và tuyến sữa bắt đầu sưng lên, bầu vú của người mẹ cứng, đau, nhức đôi khi đi kèm theo sốt.

Khi căng sữa, nếu không biết cách nặn bỏ sữa thì mức độ căng sẽ tăng lên, dẫn đến mất sữa hoàn toàn do các mô tạo sữa không hoạt động. Nếu không cẩn thận, người mẹ có thể bị tắc ống sữa và viêm nhiễm tuyến vú. 

Chườm lạnh: giải pháp đơn giản chống căng tức

Chị Minh Tuyết (Nguyễn Hữu Huân, Hà Nội) chia sẻ bí quyết của mình trong việc phòng ngừa hiện tượng căng sữa, đó là chị em cần thường xuyên cho con bú. 

Lúc mới sinh, một ngày con trẻ có thể bú 10 – 14 lần (kể cả bữa đêm). Chị khẳng định rằng, chỉ cần “tập tành” thì cả hai mẹ con sẽ “giúp nhau” cực chuẩn, không còn lo bị căng tức sữa cho mẹ và bé no say. 

Thêm vào đó, trong quá trình cho “ti”, người mẹ cần cố gắng cho con bú ít nhất 15 phút một bên bầu ngực trước khi chuyển sang bên kia. Sau mỗi lần cho bú, chị em nên lấy khăn hoặc túi chườm lạnh đắp vào bầu ngực để giảm sưng tuyến sữa. 

Nếu khi nào thấy đau cứng ngực, chị em nên làm ngay động tác chườm lạnh này (túi chườm có thể cho vào tủ lạnh hoặc lấy lá rau cải bắp ướp lạnh đắp lên trên). 

Chị Thanh Hà (Quận 1, TP HCM) cũng chia sẻ rằng trước đây cảm giác căng tức bầu ngực khi cho con bú luôn ghé thăm chị đều đặn, có lúc “bầu ngực như muốn nổ tung”, nhưng sau khi sinh 2 thằng cu, chị đúc rút ra rất nhiều kinh nghiệm. 

Chị khuyên các bà mẹ khi bị căng tức sữa thì trước khi cho con bú, người mẹ nên xoa bóp, mát-xa nhẹ nhàng tuyến sữa bằng tay. Sau khi cho con bú, nếu tuyến sữa vẫn căng và đau thì cần hút sữa khoảng 5 - 10 phút để nhanh chóng lấy hết lượng sữa thừa. Việc này sẽ nhanh chóng giúp bầu sữa mềm hơn. 



Ngay từ khi người mẹ bắt đầu mang thai, cơ thể mẹ đã sẵn sàng cho việc tiết sữa. 
Người mẹ sẽ bị thiếu sữa cho con bú nếu không chăm sóc bầu vú và chuẩn bị dinh dưỡng đầy đủ.
Giải pháp đơn giản cho mẹ bị căng tức sữa 2

8 thủ thuật khiến con của bạn thông minh hơn

Dưới đây là một số ý tưởng mà bố mẹ có thể áp dụng để giúp con của mình thông minh hơn.

1. Nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ giúp bé của bạn có một cơ thể khỏe mạnh, mà nó cũng góp phần vào phát triển, hoàn thiện não bộ. Sữa mẹ có tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bộ não con người phát triển và hoạt động hoàn hảo hơn.

Theo một nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng Anh thì việc nuôi con bằng sữa mẹ thậm chí chỉ kéo dài vài tuần sau khi sinh cũng có ảnh hưởng rất tốt đến sự phát triển trí tuệ của trẻ. Các em bé được nuôi bằng sữa mẹ thì khả năng bộ não sẽ phát triển đầy đủ và thông minh hơn.

2. Sử dụng trò chơi để giúp trẻ tư duy

Trò chơi có thể huấn luyện trí não của trẻ suy nghĩ một cách thông minh, nhạy bén hơn. Việc rèn luyện tư duy bằng các trò chơi sẽ giúp trẻ xử lý thông tin và kiến thức nhanh hơn. Bố mẹ có thể sử một số trò chơi trí tuệ như Sudoku và cờ tướng để kích thích trí não, buộc trẻ phải tập trung suy nghĩ.

Khi bé đến tuổi đi học, bố mẹ nên bắt đầu dạy trẻ một số trò chơi cần phải có sự động não. Các trò chơi này sẽ khiến trẻ tư duy nhanh và trở nên thông minh hơn.

3. Hãy giao tiếp thường xuyên với con trẻ

Dạy dỗ hoặc những cuộc hội thoại với con hàng ngày tại nhà phần nào sẽ giúp bạn huấn luyện tâm trí của trẻ. Bố mẹ nên khuyến khích con mình hòa nhập với mọi người xung quanh. Điều quan trọng của việc này là bố mẹ có thể dạy con mình những điều nên và không nên nói với những người khác.

Bố mẹ phải dạy cho những đứa con của mình khi nào và làm thế nào để giao tiếp với mọi người. Hãy hình thành thói quen cho con bằng sự va chạm thực tế. Bước đầu bố mẹ có thể gián tiếp chỉ bảo cho con bằng các tín hiệu (nháy mắt, gật đầu…). Như vậy dần dần khi trẻ có nhu cầu giao tiếp, chúng sẽ quan sát và chủ động trong mọi tình huống.

4. Đánh giá cao con trẻ để khuyến khích sự tự tin

Đừng bao giờ quên đánh giá cao những gì con bạn nói, hỏi. Bởi điều đó giúp trẻ có động lực tham gia tích cực hơn ở những lần sau. Các mẹ đừng bao giờ cho rằng những điều con nói là những điều vớ vẩn. Hãy trân trọng những gì con nói, khen ngợi và giải thích cho con những khi cần thiết. Việc cha mẹ tôn trọng và đánh giá cao con, sẽ truyền thêm sự tự tin vào con trẻ. Điều này sẽ giúp các mẹ loại bỏ khả năng con mình trở thành người hướng nội.
 
8 thủ thuật khiến con của bạn thông minh hơn 1

5. Phát triển thói quen ăn uống tốt

Thói quen ăn uống xấu thực sự có thể gây hại cho sức khỏe của con bạn. Điều này thậm chí có thể làm cho tâm trí của con bạn trở nên chậm chạp, kém phát triển. Thực phẩm không tốt có thể làm trẻ chậm phát triển về mặt tư duy là bởi nó không có chứa các vitamin và khoáng chất.

Vì vậy, để cải thiện trí tuệ của con mình, bố mẹ ngoài việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn cho con thì cũng cần dạy trẻ những lợi ích của việc ăn thực phẩm lành mạnh và điểm yếu của đồ ăn vặt/đồ ăn nhanh. Nếu bố mẹ thành công trong việc khắc sâu thói quen ăn uống lành mạnh ở trẻ, sau đó việc khiến trẻ thông minh sẽ là chuyện dễ dàng hơn.

6. Hãy chắc chắn rằng con bạn ngủ đủ mỗi đêm

Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu chứng minh rằng giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não của trẻ. Một giấc ngủ sâu và đủ giấc ngoài việc giúp trẻ phục hồi năng lượng còn kích thích não bộ, giúp trẻ tăng cường khả năng tập trung, thông minh và sáng tạo hơn. Do vậy, điều quan trọng là cha mẹ phải cho trẻ ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày để đảm bảo con mình được phát triển toàn diện cả về sức khỏe thể chất và tâm thần.

7. Khuyến khích con tham gia vào các hoạt động ngoại khóa

Đừng giới hạn việc giáo dục trẻ chỉ ở các lớp học. Việc học ngoại khóa cũng rất quan trọng để trẻ phát huy bản thân. Sự trải nghiệm và tiếp xúc với thực tế có thể làm cho trẻ tư duy hiệu quả và thông minh hơn. Cũng theo một nghiên cứu của các giáo sư thuộc trường Đại học Columbia Mỹ về Giáo Dục Nghệ Thuật cho trẻ em, nhảy múa đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện trí tuệ của trẻ.

Vì vậy, cha mẹ hãy khuyến khích con tìm hiểu thêm các lĩnh vực khác như âm nhạc, nhảy múa, võ thuật, đi xe đạp, bơi lội hoặc bất kỳ hoạt động nào mà con cho đó là thú vị. Các hoạt động ngoại khóa như vậy có thể thúc đẩy kỹ năng học tập của trẻ, và cũng giúp con ghi điểm cao hơn trong bảng thành tích học tập của mình.

8. Luôn ở bên cạnh con

Sự hỗ trợ của cha mẹ vốn rất quan trọng đối với một đứa trẻ. Nếu bạn muốn có những đứa con thông minh, bạn hãy để con biết rằng chúng sẽ luôn có bố mẹ sẵn sàng ở đó để hỗ trợ.

Sự hỗ trợ và khuyến khích của bố mẹ được ví như một cây đũa thần kỳ. Bởi điều này có thể biến một đứa trẻ vốn không lanh lợi trở thành một đứa trẻ hoàn hảo trong vòng vài tháng. Hãy khuyến khích con tham gia vào tất cả mọi hoạt động trong gia đình. Dĩ nhiên cha mẹ phải cực chú ý đến những lời đề nghị, thậm chí sẵn sàng thương lượng và thỏa hiệp với con mình.



Nếu các mẹ muốn con mình thông minh từ khi còn trong bụng mẹ. Hãy tham khảo thêm bài viết dưới đây nhé!
8 thủ thuật khiến con của bạn thông minh hơn 2

Lưu ý "vàng" khi nuôi con bằng sữa mẹ

Uống đủ nước

Sữa mẹ chiếm gần 90% thành phần là nước, bên cạnh đó khi cho con bú, cơ thể bạn sẽ giải phóng ra lượng hormone oxytocin – khiến bạn khát. Vì vậy, uống nước thường xuyên là việc bạn nên làm, bởi nước vừa khiến bạn giải tỏa cơn khát nhanh chóng, vừa giúp việc cung cấp sữa cho con được kịp thời, thường xuyên. 

Tuy thế, bạn không cần thiết phải gồng mình uống nước quá sức. Bạn chỉ cần uống vừa đủ để đáp ứng lượng nước cần thiết cho cơ thể mình. Ngoài ra, bạn có thể kiểm tra lượng nước của mình là đã nạp đủ vào người hay chưa thông qua việc cảm nhận màu sắc của nước tiểu bằng mắt thường. 

Nếu nước tiểu có màu nhạt, rõ ràng bạn đã uống hợp lý và đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Nếu nước tiểu của bạn có màu vàng đậm và có mùi mạnh, điều này chứng tỏ rằng cơ thể bạn đang thiếu nước và cần được bổ sung thêm.

Lưu ý "vàng" khi nuôi con bằng sữa mẹ 1
Sữa mẹ chiếm gần 90% thành phần là nước, bên cạnh đó khi cho con bú, cơ thể bạn sẽ giải phóng ra lượng hormone oxytocin – khiến bạn khát (Ảnh minh họa)

Dinh dưỡng hợp lý với lượng calo đầy đủ

Bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ calo khi đang nuôi con bằng sữa mẹ. Cụ thể, bạn cần 2000 - 2100 calo mỗi ngày nếu em bé của bạn đang hoàn toàn được nuôi bằng sữa mẹ.

Bạn có thể bổ sung lượng calo từ những thực phẩm lành mạnh như: Quả bơ (loại quả rất giàu chất béo tốt cho sức khỏe), sữa chua (chúng có chứa nguồn Protein và Canxi khổng lồ), bơ lạc (chứa rất nhiều Protein và chất béo), ngoài ra trứng, hạnh nhân, quả óc chó, táo xanh, pho mát… cũng chứa nguồn calo lớn.

Quá trình nuôi con bằng sữa mẹ và đặc biệt sau khi con ti xong, bạn sẽ bị sự thèm ăn hoành hành. Vì vậy, nếu bạn không có cảm giác này thì nó có thể là đấu hiệu bạn cần hỗ trợ tinh thần. Bởi phụ nữ bị trầm cảm sau sinh thường mất cảm giác ngon miệng. 

Lưu ý "vàng" khi nuôi con bằng sữa mẹ 2
Bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ calo khi đang nuôi con bằng sữa mẹ (Ảnh minh họa)

Cân nhắc về những thực phẩm có thể gây "dị ứng" cho bé

Bạn có thể ăn bất cứ thứ gì nhưng phải trong chừng mực. Hầu hết các quy tắc về những gì bạn nên và không nên ăn khi cho con bú được dựa trên các truyền thống văn hóa là chính, chế độ ăn uống ở mỗi nơi lại khác nhau. 

Tuy nhiên có một số loại thực phẩm bạn cần cân nhắc khi sử dụng. Cá là một thực phẩm lành mạnh, bạn nên bổ sung vào bữa ăn của mình món ăn này tối thiểu 2 phần cá một tuần. Tuy nhiên, một số loài cá có mức độ thủy ngân cao hơn và bạn cần phải cẩn thận khi ăn chúng ví dụ: cá mập, cá kiếm, cá thu hoàng hậu...  

Dù cà phê và một cốc sô cô la nóng rất tuyệt và thích hợp trong tiết trời như thế này nhưng bạn nên uống ít những đồ này nếu không muốn thức cả đêm để trông con. Đặc biệt chất kích thích còn khiến bé quấy khóc, mệt mỏi. 

Tuy chưa có nghiên cứu nào khẳng định đậu phộng không tốt cho sự phát triển của bé, nhưng trên thực tế, nhiều bé bị dị ứng, nổi mẩn đỏ khi mẹ ăn chúng. 

Lưu ý "vàng" khi nuôi con bằng sữa mẹ 3
Dù cà phê và một cốc sô cô la nóng rất tuyệt và thích hợp trong tiết trời như thế này nhưng bạn nên uống ít những đồ này nếu
 không muốn thức cả đêm để trông con (Ảnh minh họa)

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, một số loại thực phẩm và đồ uống mà bạn tiếp nhận sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới lượng sữa của con. Bạn có thể không sao nhưng bé có thể bị đau bụng. 

Bởi mẹ và em bé là khác cá thể hoàn toàn khác nhau. Bạn nên nhớ rằng có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng, có thể do thời tiết mà cũng có thể do bé không phù hợp với chế độ ăn uống của mẹ…



Bà nội bé bảo do sữa của em loãng và hôi nên bé tăng cân chậm điều đó có đúng không thưa bác sĩ?
Lưu ý "vàng" khi nuôi con bằng sữa mẹ 4

Mẹ bé Tũn chia sẻ cách trị nghén cực hay

Trị nghén dứt điểm để mẹ ngon miệng, con tăng cân

- Được biết khi mang bầu Tũn, Diệp bị nghén rất nặng, ăn vào là nôn. Bạn cứ “sống chung với lũ” suốt thời kỳ mang bầu ư?

Sau khi lấy chồng, mình có xem năm hợp tuổi để sinh con nhưng đúng là người tính không bằng trời tính, sau 1 tháng mình có bầu cu Tũn. 

Vì là con đầu lòng nên mình rất bỡ ngỡ, hồi hộp và háo hức. Cả gia đình và đặc biệt là chồng mình rất nâng niu, chiều chuộng vợ để con được khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Đúng là thời gian đầu mình bị nghén rất nặng, người lúc nào cũng mệt mỏi, bải hoải, thèm ăn nhưng cứ ăn vào lại nôn trớ. Mình cứ chờ đợi  và nghĩ rằng sau 3 tháng sẽ hết nghén nhưng chờ mãi, tới tháng thứ 4 vẫn nghén. Lo lắng con không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, mình lên một kế hoạch chống nghén. 

Trị nghén dứt điểm là nhờ mẹ chồng tư vấn. Quả thực, sau khi theo đúng lịch trình, những cơn nghén ngẩm ít ghé thăm hơn hẳn. Cũng vì điều này mà mình lên cân vù vù. 

Mẹ bé Tũn chia sẻ cách trị nghén cực hay 1

- Những cách chống nghén đó cụ thể như thế nào vậy, Diệp có thể chia sẻ cùng độc giả Afamily không?

Mình ăn ít đi nhưng ăn dầy bữa hơn. Cứ 3 – 4 tiếng, mình lại “chiến đấu” một món gì đó ngay cả khi mình chưa thấy đói. Trước mình thích ăn những đồ béo nhưng sau mẹ có dặn là nên hạn chế đồ béo, đồ ăn có gia vị chua cay quá. Món nên thường xuyên tẩm bổ là bánh, sữa, sữa chua, nước hoa quả. 

Sau khi ăn xong, mình ngồi yên một lát cho thức ăn ổn định trong dạ dày. Trước đây, anh xã cũng thi thoảng hút thuốc lá nhưng nhân sự kiện này, anh xã bỏ luôn bởi mình phải cách ly hoàn toàn với khói thuốc vì nó không chỉ gây hại cho em bé mà còn khiến mình ăn mất ngon, buồn nôn. Cứ như thế mình đã vượt qua được thời gian ốm nghén kinh khủng đấy!

"Mặc dù tên là Tũn nhưng bé không ngắn chút nào"

- Trộm vía nhìn bé Tũn rất cứng cáp, bí quyết của bạn là gì vậy?

Có lẽ chính là sữa mẹ. Tũn sinh sớm hơn 4 tuần (trùng với sinh nhật của mình) so với dự kiến của bác sĩ. Trước khi sinh, mình đi khám ở đâu các bác sĩ cũng bảo bé chỉ nặng 2,7 cân nhưng trộm vía khi sinh ra bé được hơn 3 cân. 

Mặc dù tên gọi yêu là Tũn nhưng bé không hề ngắn chút nào. Khi tròn 1 tuần tuổi, Tũn đã dài gần 60cm, đầy tháng nặng hơn 5 cân. Tính tới thời điểm này mình cho bé bú 100% bằng sữa mẹ. 

Tuy nhiên mình cũng phải đau đầu nghĩ cách tăng chất lượng sữa và kéo dài nguồn dinh dưỡng này cho con. 

Mẹ bé Tũn chia sẻ cách trị nghén cực hay 2

- Vậy bạn đã tìm ra cách nào chưa?

Mẹ chồng mình là bác sĩ chuyên khoa nhi nên ngay từ lúc có bầu đến khi con ra đời, mẹ luôn dành cho hai mẹ con một chế độ chăm sóc sức khoẻ rất rõ ràng và khoa học và chồng mình làm "chuyên viên giám sát". Để có đủ sữa và chất lượng sữa tốt thì ngoài 3 bữa chính trong ngày theo đúng chế độ ăn thì mình còn 3 bữa phụ là cháo ninh chân giò, ý dĩ, gà ác tần, chân hươu, dê, chó hầm ngải cứu...

Mới đầu mình sợ lắm, cứ nhìn bát cháo to nung núc thịt là mình chỉ muốn chạy. Nhưng sau được sự động viên của cả nhà, cùng việc con bú nhiều hơn nên tự nhiên nhu cầu ăn của mình cũng tăng lên theo, ăn cái gì cũng thấy ngon miệng (Cười).

- Diệp chăm bé ăn như thế nào?

Tũn “trộm vía” rất chịu bú mẹ, kể cả những ngày đầu sữa chưa về con cũng không cằn nhằn gì, mà nhiệt tình mút, nhờ thế sữa mẹ mới về nhanh hơn. Cứ 2 tiếng con lại đòi ăn bất kể đêm hay ngày mặc dù lúc thì bú ê a cả tiếng, lúc chỉ 10 phút đã nhả ra rồi. 

Có những lúc thấy con bú ít nhưng mình cũng không dám ép con ăn thêm. Đừng ai nghĩ là trẻ con thì không biết gì nhé, chúng hiểu cả đấy, chỉ có điều không nói được thôi. Tũn "trộm vía" cá tính, thích và không thích cái gì đều rất rõ ràng. 

Mẹ bé Tũn chia sẻ cách trị nghén cực hay 3

Nếu bé không muốn ăn mà cứ ép thì bé nhất định sẽ gồng người lên rồi lấy tay hất ra, mặt thì quay bên nọ, dúi bên kia để tránh ti mẹ, còn miệng thì mím chặt lại.

Bên cạnh đó, mình thấy cho bé bú là khoảng thời gian tuyệt vời nhất của hai mẹ con. Mình thấy rõ sợi dây gần gũi, yêu thương của bé dành cho mẹ. Nhìn gương mặt của con lúc đó, mình hạnh phúc lắm. Sau khi con ăn xong, động tác quen thuộc mình thường làm là vỗ lưng cho bé ợ hơi ít nhất 1 lần. 

- Việc ăn thì như vậy còn việc ngủ của Tũn thì như thế nào? 

Ngủ cạnh ngay từ khi con mới chào đời là điều khiến mình ngon giấc hơn cả. Mình nghĩ điều này sẽ khiến cả nhà gần gũi, yêu thương nhau hơn, qua đó tăng sự gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và Tũn. 

Dù còn bé xíu nhưng Tũn đã bện hơi bố rồi, cứ lúc nào ọ ẹ, bố sà vào ôm hay nằm cạnh là bạn í lại im re. 

Khi con nằm cạnh, mình có cảm giác yên tâm hơn, bất kỳ cái giật mình, tiếng khóc nào của con, mình sẽ biết và kịp thời dỗ dành vỗ về con ngủ tiếp. Mình rất biết, ngoài ưu điểm thì khi con ngủ chung với cha mẹ cũng có nhược điểm, mình luôn để ý kỹ tới điều này. 

Mình để bé nằm giữa mình và tường để tránh quá trình ngủ bé không bị lăn, chăn màn xung quanh giường được mình xếp gọn gàng tránh con khó chịu. "Trộm vía" con ngủ rất ngoan, bé cứ no bụng lại lăn ra ngủ. 

Mẹ bé Tũn chia sẻ cách trị nghén cực hay 4

- Thật thú vị khi Tũn bện hơi bố hơn bện hơi mẹ!

Bởi lúc mới sinh, cơ thể mình rất yếu, Tũn toàn được bố bế ẵm 100%. Cứ lúc nào nằm cạnh bố, chơi với bố là Tũn ngoan lắm, mẹ chỉ có mỗi "phận sự" cho ti thôi. Còn hôm nào bố bận công việc thì mẹ cứ gọi là tưng bừng "chiến đấu" với Tũn. 

Tũn còn nhỏ nên hiện tại vợ chồng mình chỉ hay nói chuyện, hát và kể chuyện cho con nghe. Những lúc con quấy, hai vợ chồng thi nhau thủ thỉ khuyên nhủ… Ấy thế mà con nghe xong, mặt mũi hí hửng, phấn khởi ra điều vâng lời lắm. 

Tóm lại, mình mới lên chức mẹ, mình sẵn sàng làm mọi thứ vì con và mong muốn học hỏi kinh nghiệm của bà và của những chị em đi trước. 

- Cảm ơn Diệp vì cuộc nói chuyện rất thú vị này, chúc Tũn hay ăn chóng lớn!



Chia sẻ thú vị của một bà mẹ “nhỡ kế hoạch” nhưng vẫn nhàn
Mẹ bé Tũn chia sẻ cách trị nghén cực hay 5

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ

Theo các chuyên gia y tế, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trong vòng 10 năm qua, tỷ lệ bà mẹ cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời tại Việt Nam giảm đến 50%. Có nhiều lý do dẫn đến hiện tượng này như mẹ sợ cho con bú sẽ hỏng dáng, mẹ bận đi làm, mẹ mất sữa… nhưng có lẽ một trong những lý do quan trọng nhất là các bà mẹ đặt niềm tin vào sự "thần kỳ" của sữa công thức (sữa bột).

Gần đây, những scandal về sữa công thức không đảm bảo chất lượng, vệ sinh đã khiến không ít bà mẹ hoang mang. Nhiều người đã "cạch" hẳn sữa công thức và quyết tâm chỉ cho con ăn sữa mẹ. Trên mạng xã hội, có hẳn một nhóm các bà mẹ trẻ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ "tụ tập" trao đổi các kinh nghiệm nuôi con, cho con bú, gìn giữ nguồn sữa… Những thiên thần nhí của họ có lẽ là sự chứng minh mạnh mẽ nhất về sự diệu kỳ của sữa mẹ.

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 1
Bé Mira và mẹ. Bé Mira đã được 4 tháng tuổi và được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ. Mẹ bé cho biết, tên của bé là viết tắt của Miracle (điều kỳ diệu) và Mira là điều kỳ diệu đã đến với gia đình.

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 2
Bé Mira rất thích… mút tay. Mẹ Mira đang đợi cô bé mọc chiếc răng đầu tiên.

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 3
Mẹ bé Tùng Lâm kiên quyết không cho con dùng sữa ngoài. Mới hơn 5 tháng tuổi nhưng cậu bé đã khá cứng cáp. Mẹ bé chia sẻ, khi con được hơn 1 tháng, chị đã cho con ra phố chơi để bé được tiếp xúc nhiều với thế giới bên ngoài. Mẹ bé cũng thường xuyên cho con tắm nắng.


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 4
Được mẹ cho măm măm, cu cậu yên chí ngủ tít.


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 5
Bé Kem đã 9 tháng tuổi. Cô nàng này được mẹ "trang điểm" rất điệu đà. Cô nàng đã mọc vài chiếc răng. Mẹ Kem khoe bé rất mê món bánh ăn dặm. Ngoài những bữa dặm cần thiết cho độ tuổi này, thì còn lại, bé Kem cũng chỉ "măm" sữa mẹ thôi!

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 6
Chàng "thanh niên" hơn 8 tháng tuổi này đang ngái ngủ. Cu cậu đang mon men tập đi.

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 7
"Mọi người thấy con ngồi có khéo không? Con mới 4 tháng tuổi thôi, nhưng sữa mẹ giúp con cứng cáp thế này đó!"

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 8
Bé Ken là nhóc thứ hai của mẹ Ngọc. Ken đã được 6 tháng tuổi và bắt đầu ăn dặm. Chị gái Ken đã 8 tuổi, chuẩn bị lên lớp 3. Cả hai chị em đều được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 9
Bé Ken được sinh mổ nên 2 ngày đầu không được ăn sữa mẹ. Mẹ bé cứ tiếc mãi. Ngoài ra, bé hoàn toàn ăn sữa mẹ. Mẹ bé khoe, nhờ chế độ dinh dưỡng và cho con bú thường xuyên, chị có rất nhiều sữa. Chị còn làm cả sữa chua bằng sữa mẹ cho Ken ăn.


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 10
Cô bé gần 5 tháng tuổi này da trắng và có đôi mắt hơi giống người Hàn Quốc nên được bố mẹ đặt tên là Hani. Hani rất ngộ nghĩnh, ai hỏi chuyện cũng cười toe toét.

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 11
Bố mẹ Hani bật mí, cô bé có tật rất ngộ là… sợ camera. Nhiều lần Hani đang cười tươi, bố giơ máy ảnh hoặc máy quay lên trước mặt là y như rằng, cô bé nhắm tịt mắt vào hoặc xịu mặt xuống. Mẹ bé Hani rất nhiều sữa, nhà bé có hẳn một ngăn đông kín đặc túi sữa mẹ.


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 12
Bé Gấu mới 7 tháng tuổi nhưng đã nặng 12 kg. Bí quyết chăm con của mẹ bé rất đơn giản: hoàn toàn cho con ăn sữa mẹ. Khi bé được gần 5 tháng, mẹ Gấu phải đi làm nhưng vẫn duy trì vắt sữa cho con bú bình.


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 13
Rất dễ chọc Gấu cười. Bé Gấu cũng hiếu động và cực kỳ thích âm nhạc. Bố Gấu khoe, mỗi lần có tiếng nhạc, đặc biệt là nhạc dance, cu cậu lại khoái chí nhún nhảy, khua tay múa chân rất ngộ.


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 14
"Con là Linh. Sao mọi người nhìn con nhiều vậy?"


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 15
"Bò mệt quá, con uống nước lấy sức đã!"

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 16
Bé Daisy được mẹ sinh ở Mỹ. Mẹ Daisy được tham gia một lớp tiền sản và chăm sóc trẻ nên rất tự tin trong việc chăm con.
Ngay từ khi Daisy được sinh ra, cô bé đã có sữa mẹ để "măm".

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 17
Bé Tony 9 tháng tuổi đã có thể leo cầu thang nhoay nhoáy. Tony cứng cáp hơn so với trẻ cùng lứa và rất hiếu động.

Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 18
Cu cậu đang cố cắn quả bóng bay, chắc là để… thử răng.


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 19
Bé Sữa 11 tháng tuổi và mẹ. Cô nàng này có mái tóc xù rất đặc biệt.


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 20
Sữa đã đi khá vững và rất dạn dĩ.


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 21
Những đứa con khỏe mạnh, hiếu động và đáng yêu luôn là niềm tự hào của cha mẹ.


Ngắm những thiên thần "nhí" cực yêu chỉ thích "măm" sữa mẹ 22
Một trong những bí quyết để thực hiện được điều đó của các bà mẹ trên là chịu khó cho con bú mẹ đến khi con 3 tuổi. "Đừng bao giờ sợ hết sữa. Bạn càng cho con bú, sữa càng tiết ra nhiều. Trộm vía, con mình khỏe mạnh, gần như không phải đi viện bao giờ, có lẽ nhờ được ti mẹ nhiều đấy!" - mẹ Gấu chia sẻ.